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• 寶寶上火吃什么

  寶寶上火最明顯的癥狀就是便秘、大便干燥、尿黃、尿少、眼屎多等等，因此可以多吃一些白菜、芹菜等富含纖維素的蔬菜，幫助促進寶寶排便，引火下行，或者適當吃一些寒涼的水果，如雪梨、柚子等，平時家長要督促孩子多喝水，可以促進新陳代謝。寶寶上火是常見現象，因為從中醫講“小孩是純陽體質”，陽勝則實火旺盛，如果此時吃的東西偏熱性，或者母乳喂養的寶媽上火，亦或者喝水少等等，就會導致寶寶上火。寶寶上火的改善首先可以對癥日常調理，比如對于上火導致的便秘，大便干燥的情況，家長可以多進行腹部順時針按摩、足三里按摩、捏脊等中醫保健調理；對于上火胃熱，不愛吃飯，家長可以在烹飪上下點功夫，多做點孩子愛吃的色香味俱佳的飯菜。也可以服用中成藥治療，比如一般常用的小葵花露金銀花露，其主要成分金銀花中的主要成分木犀草苷具有疏風散熱的作用，可以清熱解毒、去火，緩解便秘、大便干燥、尿黃、尿少、眼屎多等癥狀。如需用藥，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王翠玲 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-08-20 6508次

• 吃什么容易中風

  中風就是我們所說的腦血管意外，它一般包括出血性的和缺血性的兩大類。出血性的像腦出血，還有像蛛網膜下腔出血等等；缺血性的一般像，代表就是腦梗死，腦血栓形成等等。這些它的發生，一般都和我們的三高有一定的關系，無論是高血壓，還是糖尿病，還是高脂血癥，都容易誘發中風。當然年齡因素，包括生活習慣，包括像精神緊張、酗酒等等，抽煙都有一定的影響。但是像這種情況，我們一般要注意就是飲食上要注意，盡量避免產生高血壓、高血脂、高血糖這些，比如像限糖，然后低鹽飲食，然后低脂飲食，這樣的話就會對預防中風有一定的作用。

  

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  霍則軍 主任醫師北京大學第三醫院

  2020-04-03 5011次

• 容易上火是什么原因
  上火是民間俗語，又稱熱氣。中醫認為，人體陰陽失衡，內火旺盛，也就是上火。因此，所謂的火是形容身體內某些熱性癥狀，而上火也就是人體陰陽失衡后出現的內熱證候，具體的癥狀如眼睛紅腫，口角糜爛，尿黃，牙疼，咽喉疼等。上火在干燥的氣候以及連綿濕熱天氣時更容易發生，一般認為火可以分為實火和虛火兩大類，感受外邪或人體機能活動亢進，就會出現陽盛陰衰的熱癥癥候群。一般認為實火都是由于火熱之邪內侵或者嗜食辛辣所導致的，而精神過度刺激，臟腑功能活動失調，也可以引起實火內盛。虛火都是因為內傷勞損所導致的，如久病、精氣耗損、勞傷過度可以導致臟腑失調，陰血虧損而生內熱，內熱進而化虛火。上火的病因可以概括為5個方面：一、外感火熱之邪。二、寒邪入里化熱。三、七情過激，郁而化熱。四、飲食不節，積久化熱。五、房室勞傷，劫奪陰津。
  語音時長 01:58”
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2022-06-29 71334次

• 失眠上火吃什么
  應該吃烏靈菌粉，對于腎，大腦，心臟的療養有著十分明顯的作用，人人都可以適用，強健大腦，表心安神，能夠很好地治療因學業壓力而引起的神經衰弱，失眠，健忘，疲乏無力，促進身體健康發育，茁壯成長，養心補腎。對于腰膝酸軟，疲乏無力，以及工作壓力引起的失眠，心慌，身體虛弱等亞健康狀態有著顯著的療效。也可以進行運動，不但有助于緩解壓力，減少夢中驚醒，減輕失眠癥狀，舒緩壓力，達到身心健康的效果，而且還可以延長深睡眠的時間，但需要注意的是運動應該在睡前2小時前進行，因為運動會提高人體的體溫，促進腎上腺素的分泌，使人精神振奮，難以入睡。老年人要多吃烏靈菌粉，可以強健心臟，強壯身體，有助于失眠，健忘，疲乏酸軟，具有明顯的滋補功效。
  語音時長 1:36”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-26 4132次

• 吃什么水果容易上火
  病情分析：熱性、溫性的水果容易導致我們出現上火，比如說橘子，荔枝，榴蓮，桂圓，櫻桃和木瓜等。上火的臨床表現，比如說可以表現為口干，口苦，煩躁，眼屎增多，口角生瘡，大便秘結等。意見建議：當患者容易上火的話，平素的話應該注意清淡飲食，容易上火的食物應該少吃或者是不吃。應該多喝水，多吃新鮮蔬菜，不能吃辛辣、刺激、油膩之物。需要戒煙戒酒。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2020-06-29 1403次

• 秋天容易上火吃什么
  病情分析：秋天天氣比較干燥容易上火，嚴重的可能會因虛火上升出現口干舌燥，心緒不定，五心煩躁等上火癥狀。意見建議：建議可以多食用一些生津養陰，滋潤多汁的食物。比如：百合，山藥有補肺、潤肺清心安神、潤燥止咳的功效。栗子，花生，紅棗有健脾養胃、滋陰潤肺、補氣的功效。盡量少吃辛辣、油炸食品。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-11-05 2301次

• 做過心臟移植吃什么容易上火
  心臟移植一般指心臟移植手術，做過心臟移植手術后的患者吃油膩不易消化以及辛辣刺激性的食物容易上火，比如炸薯條、炸雞、油條、辣椒、胡椒以及芥末等。中醫認為這些食物都是屬于溫熱的食物，長期吃溫熱的食物就會誘發上火。所以心臟移植手術后的患者在飲食方面要注意清淡，保持良好的心情，同時注意勞逸結合，有利于身體健
  強光亮 副主任醫師北京大學第三醫院

  2022-08-19 236次

• 容易上火體質為什么
  上火有胃火，肺火，肝火，心火等，容易上火說明你可能體質陰虛，心火表現為口干，心煩，低熱，盜汗，易怒等，胃火表現為便秘，舌紅，口干，腹脹，食欲降低，肺火表現為干咳少痰，咽痛，盜汗，潮熱等，肝火表現為口干舌燥，口臭，頭暈，睡眠不良等，所以需要鑒別處理。
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-30 290次