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• 跳繩可以減肥嗎

  跳繩是可以達到減肥效果的，跳繩1小時可以燃燒脂肪1300大卡，相當于3個小時的慢跑，堅持長期跳繩可有效燃燒腿部、臀部和腹部的脂肪，達到減肥瘦身的效果。但是一定要注意，跳繩的姿勢要準確，這樣不僅可以達到減肥的效果，還有利于保護關節。正確的方法就是兩手分別握住繩子兩端，腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直時作為適合的長度。想要通過跳繩減肥不僅要保證時長，而且要控制好跳繩的力度，盡量讓自己跳高一點，跳的越高身體消耗的熱量也就相對越多，因此就可以達到減肥的效果。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 11398次

• 做完宮腔鏡多久可以懷孕

  做完宮腔鏡多久可以懷孕，主要和做宮腔鏡的手術相關。如果是一個單純的宮腔鏡檢查，在下次來完月經以后就可以懷孕了。但是如果是做了宮腔鏡的子宮黏膜下肌瘤電切，因為子宮的創面相對比較大，所以子宮的恢復時間相對比較長一些，一般是建議來2-3次正常月經以后，等子宮創面完全恢復以后再受孕比較好。如果是做了子宮內膜的息肉切除，因為息肉一般是單發的息肉比較常見，像這種情況一般也是建議來一次月經以后就可以正常懷孕了。同時做完宮腔鏡手術以后需要注意的是：第一個是半個月之內是禁止同房的，因為子宮有創面存在，所以可能會導致盆腔炎癥的發生。再一個做完宮腔鏡手術以后，需要使用抗生素來預防炎癥，一般使用時間不超過24小時，既降低了發生感染的機會，又避免了濫用抗生素造成的菌群失調。

  

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  王立英 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-04 6194次

• 做完胃鏡多久可以喝酒
  最好不要在飲食上喝酒，建議做完胃鏡后三個月之內，盡量避免一些酒類食物的觸碰。要注意定時定量，避免暴飲暴食，不要吃一些刺激性強的食物，如辣椒，生蒜，烈性酒，濃茶，咖啡和一些過硬，過冷，過熱，粗糙的食物。宜吃一些營養豐富，易于消化的食物，如牛奶，豆漿，豆腐，蛋羹，山藥和胡蘿卜。另外可以采一些中藥進行調理，對于早上可以喝一些牛奶，但要注意牛奶和雞蛋是不能夠吃的，以免導致一些膽結石出現，可以在晚上要多注意，要早睡早起，早上進行適當的鍛煉，以增加身體一些康健問題。
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  寧曉璐 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-22 17865次

• 做完痔瘡多久可以同房
  在臨床上，做完痔瘡手術以后，一個月左右可以同房，但是在同房以后也要觀察痔瘡的手術創面看看有無撕裂引起的出血，疼痛。現在臨床上對于痔瘡的手術方式比較多，比如說外痔切除術，外剝內扎術，內痔結扎術，以及痔上黏膜切除吻合術。其中前兩種手術方式對于肛周的組織損傷比較多，相對而言恢復比較慢，但是在術后一個月左右，手術創面也基本上已經愈合，此時可以適當的運動。在痔瘡手術以后，建議患者進行肛周溫熱水坐浴，改善肛周微循環，還要保持大便軟化，排便順暢，縮短排便時間，促進手術創面的愈合。
  語音時長 01:21”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-02-03 1618次

• 做完鼻子多久可以跳繩
  做完鼻子一個月以后可以跳繩。做了隆鼻手術之后鼻子部位通常會有傷口，大多數情況下鼻子的傷口都會在1~2周內愈合，但是由于假體還沒有完全定型，所以說這個時候還不可以運動，想要運動至少要等待一個月的時間，一個月后鼻型的狀態相對來說比較穩定，適當的跳繩不會有太大的問題，不過盡量還是避免做劇烈運動。術后還需要注意保持局部衛生，避免擠壓鼻部。
  丁金萍 主治醫師北京醫院

  2022-03-28 1001次

• 做完雙眼皮多久可以跳繩
  做完雙眼皮一個月后可以跳繩，一般需要看個人的恢復情況，一般沒有紅腫熱痛，可以進行運動，跳繩等，此外，恢復期間不要吃辛辣刺激性食物，建議求美者一定要選擇正規醫療整形醫院，術后應做好局部衛生護理工作，防止感染，飲食應以清淡為主。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 1203次

• 鼻子做完手術鼻子要塞多久
  鼻子做完手術以后，一般要進行鼻腔填塞，通常情況下要塞48~72小時的時間。在進行鼻子手術的過程中，鼻腔內部可能會出現細小的傷口，這些傷口有可能會造成毛細血管的破裂出血。鼻腔里面塞紗布可以寫到填塞鼻腔的作用，而且可以防止毛細血管的破裂出血。在
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-11 0次

• 做完鼻子可以吃蔥嗎
  做完鼻子一般指做完鼻部手術，做完鼻部手術后一般不可以吃蔥，以免影響皮膚恢復。如果鼻部發育畸形或者鼻部出現凹陷等情況，可以做鼻部手術進行改善。在做完鼻部手術后，通常要注意清淡飲食，不可以進食蔥、姜、蒜等辛辣刺激性食物。因為做完鼻部手術后，局部會出現傷口。如果進食蔥會對皮膚造成刺激，可能會誘發皮膚瘙癢，
  路承 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-07-20 0次