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• 失眠多夢是怎么回事.

  失眠是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，表現(xiàn)為入睡困難、早醒、多夢等；多夢是失眠癥狀之一，兩個癥狀常同時發(fā)生?；颊邞?yīng)及時用藥調(diào)理，避免長久失眠，出現(xiàn)神經(jīng)衰弱等癥。中醫(yī)認(rèn)為人的睡眠主要是由心神控制的，還與肝、腎等臟腑有很大關(guān)系，肝腎陰虛，虛火上擾，心神不寧引起失眠多夢，所以需要及時補益肝腎，養(yǎng)心安神。臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理，可遵醫(yī)囑服用天麻靈芝合劑，它由天麻、靈芝、酒黃精、淫羊藿、制何首烏組成，可以平抑肝陽、補氣安神、滋腎益精，全面綜合調(diào)理失眠多夢，適用于肝腎不足的患者，肝腎不足的主要表現(xiàn)為失眠健忘，頭暈?zāi)垦?，耳鳴，口燥咽干，腰膝酸軟等癥狀。同時，需要注意的是中醫(yī)以辨證論治為原則，需要經(jīng)過辨證之后正確應(yīng)用，如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:35
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 3096次

• 失眠多夢是怎么回事？

  失眠、多夢，其實這兩個詞匯，經(jīng)常是聯(lián)系在一起，那就是說失眠的病人往往有多夢的感覺，而多夢的人往往又容易會伴有睡眠障礙的問題，會表現(xiàn)為睡眠困難，這兩個詞匯常常是聯(lián)系在一起，但為什么會出現(xiàn)失眠多夢這樣的現(xiàn)象，我們說失眠是一個睡眠疾病，或者是一種睡眠障礙的一種癥狀，表現(xiàn)為入睡困難、維持睡眠困難，或者是早醒、多夢，其實是在睡眠過程中的一種生理過程，那就是說做夢其實是在睡眠過程當(dāng)中的一種睡眠階段，表現(xiàn)為伴有夢境的睡眠。正常人在生理情況下是可以出現(xiàn)做夢的，所以做夢的睡眠是正常的，生理睡眠過程當(dāng)中的一個部分，但是為什么會在失眠的病人強調(diào)一個多夢的問題呢，往往是失眠的病人會經(jīng)常容易覺醒，覺醒的時候我們對夢的感覺，往往是跟你在做夢的這個當(dāng)中，是否是能夠有出現(xiàn)覺醒，或者是做夢的過程結(jié)束以后，在很短的時間內(nèi)，如果出現(xiàn)覺醒的話，你就會感知到做夢的過程，如果做夢的過程結(jié)束以后你仍然沒有醒的話，可能往往感知不到這個做夢的過程發(fā)生了，那失眠的病人他的主要特點就會經(jīng)常表現(xiàn)為反復(fù)的覺醒，那么這個覺醒的過程當(dāng)中，就可能會在發(fā)生做夢以后的，很短時間內(nèi)就發(fā)生覺醒了，或者甚至是在做夢的過程當(dāng)中發(fā)生了覺醒，所以他經(jīng)常會感覺到這個做夢的過程，甚至誤認(rèn)為自己做夢是很多的，所以說失眠的病人常常總說是失眠和多夢。

  

  02:35
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-10-19 27364次

• 睡眠多夢怎么回事
  睡眠多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不高，睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，睡前半小時到1小時之間不宜思考問題或看書、看過于緊張的電視，避免服用心神興奮的飲料，不吸煙等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動，做體操等適當(dāng)放松，也可以口服谷維素片和維生素b1片和安神補腦液進(jìn)行調(diào)理。另外養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，多吃水果蔬菜和纖維性食物，避免勞累，緩解自己的壓力，保持愉快的心情，失眠多夢常由精神異常，思慮過度，苦惱憂慮，心事重重，想入非非等引起的，夢是正常的生理現(xiàn)象，而失眠多夢與深睡眠期時間短、深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系，失眠眠多夢一直是困擾很多人的問題。
  語音時長 1:42”
  朱錦莉 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 9305次

• 失眠多夢睡眠淺怎么回事
  出現(xiàn)失眠，多夢，睡眠比較淺這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂的主要原因是與日常的生活方式有很大的關(guān)系，比如過度緊張，過度勞累，壓力過大這種情況頻繁的出現(xiàn)就會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象。治療神經(jīng)功能紊亂可以通過服用安神補腦液進(jìn)行治療，在睡覺之前也可以服用谷維素來促進(jìn)睡眠，在日常的生活里要保證有充足的休息，避免過度勞累，避免情緒緊張和壓力過大是可以有效改善神經(jīng)功能紊亂的。同時在日常的生活里飲食方面也要特別的注意要禁煙，禁酒，少吃辛辣刺激性的食物，同時在睡覺之前也要避免喝容易興奮的飲品比如濃茶或者是濃咖啡，這樣的飲品是避免喝的，同時在睡眠之前最好喝一杯溫牛奶，溫牛奶是可以促進(jìn)睡眠的。
  語音時長 1:22”
  張宇實 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-01-15 8605次

• 睡眠淺易醒，長期多夢怎么回事
  病情分析：如果患者長期焦慮、抑郁，患者思想壓力過大，存在睡眠節(jié)律的紊亂，患者睡眠環(huán)境不好，容易受到燈光和噪音的干擾，或者環(huán)境溫度不舒適，這些患者就容易出現(xiàn)睡眠比較淺，容易醒來，而且長期會出現(xiàn)多夢。意見建議：建議此類患者要調(diào)整自身的情緒，要轉(zhuǎn)移注意力，還要保證舒適的睡眠環(huán)境，不要受到燈光和噪音的干擾。必要的時候，可以運用一些調(diào)整情緒和改善睡眠方面的藥物。
  陳麗平 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-04-11 3503次

• 多夢易醒無法深度睡眠怎么回事
  多夢易醒，無法深度睡眠，這種狀況屬于是正常的生理現(xiàn)象，做夢與深度睡眠的時間長短，睡眠的質(zhì)量是有密切的關(guān)系，建議在睡覺前一個小時之內(nèi)不要思考問題或者看書，以及精神過于緊張，避免和過濃的茶以及咖啡，養(yǎng)成不吸煙等良好的生活習(xí)慣。
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-16 5606次

• 失眠多夢睡眠淺怎么回事
  出現(xiàn)失眠，多夢，睡眠比較淺這種情況是屬于神經(jīng)功能紊亂，導(dǎo)致神經(jīng)功能紊亂的主要原因是與日常的生活方式有很大的關(guān)系，比如過度緊張，過度勞累，壓力過大這種情況頻繁的出現(xiàn)就會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂的現(xiàn)象。治療神經(jīng)功能紊亂可以通過服用安神補腦液進(jìn)行治療，在睡覺之前也可以服用谷維素來促進(jìn)睡眠，在日常的生活里要保證有充
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2021-12-17 763次

• 頭暈多夢怎么回事
  頭暈多夢一般是由于過度勞累、更年期等生理因素、慢性疾病等病理因素導(dǎo)致的。1.生理因素：患者可能會出現(xiàn)精神的過度興奮或者低落，考慮的事情較多，使腦細(xì)胞的活動增加，不能有效休息，睡眠質(zhì)量較差，導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈多夢的癥狀；或者在更年期階段或者有神經(jīng)衰弱等情況，也容易出現(xiàn)頭暈多夢的癥狀。一般這種情況無需治療，患
  毛之奇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-13 1088次