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• 30歲骨質(zhì)疏松怎么治療

  人一生的峰值骨量，一般出現(xiàn)在29歲到30歲左右。你這一輩子最好的骨密度，一般就在29歲到30歲。可能29歲到30歲以后一段時間之內(nèi)，骨密度可能就不再會往上上升了，但是它可能維持在一個比較高的一個水平，再維持一段時間。女性一般在50歲左右絕經(jīng)以后，男性一般在60歲左右以后，就是更年期以后，會出現(xiàn)骨密度的下降。如果30歲就出現(xiàn)骨質(zhì)疏松，首先可能得考慮幾個問題：第一，是不是就是你的檢查不夠準(zhǔn)確，你可以再通過一些正規(guī)的醫(yī)院，或者是正規(guī)的機構(gòu)，再復(fù)查一下你的骨密度。因為30歲出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況，還是相對來說比較少的。第二，內(nèi)分泌代謝的問題，這類的患者是有可能在30歲，甚至更早出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。這樣你可能到內(nèi)分泌科去詳細(xì)的做檢查，包括自己的一些激素水平，還有自己垂體，都應(yīng)該查一查。這樣發(fā)現(xiàn)問題及早解決。因為單純的骨質(zhì)疏松在30歲一般是不會出現(xiàn)的，肯定是合并有其他的病，或者其他的一些內(nèi)科的問題，造成了自己的鈣的異常的流失，骨密度異常的下降。

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-10-11 4088次

• 老年骨質(zhì)疏松如何治

  老年性的骨質(zhì)疏松該如何治療，這是老年患者比較關(guān)心的一個話題，因為現(xiàn)在隨著人口老齡化，人的平均壽命越來越長了，所以骨質(zhì)疏松的患者，相對來說也就越來越多了.對于骨質(zhì)疏松，要有正確的認(rèn)識，首先骨質(zhì)疏松并不是可怕的疾病，只是人體正常退化的反應(yīng)，但是如果說超過了一定限度，可能容易造成人的駝背，甚至說骨折的風(fēng)險增高等等一些嚴(yán)重影響的后果。對于骨質(zhì)疏松治療，首先就要正確認(rèn)識，就說這是退化引起來的，不用特別恐慌，再就是改變自己的生活習(xí)慣。從飲食上，要進行一些改變，比如說多吃一些含鈣高，比如說牛奶、酸奶或者一些蝦皮、瘦肉，結(jié)合自己自身的情況，適當(dāng)增加鈣的攝入，同時減少像咖啡、酒，還有抽煙等等，這類不良的嗜好。還要適當(dāng)增加日曬，日曬能夠幫助體內(nèi)進行鈣物質(zhì)的吸收，所以要適當(dāng)增加日光下的一些運動，多接受一些紫外線，這樣能夠增加骨密度。還有就是進行合理的用藥，一定要到正規(guī)的醫(yī)院，通過檢查骨密度，根據(jù)自身骨密度的情況，遵從專業(yè)醫(yī)師的建議，合理按時進行一些藥物的治療，這樣能夠改善骨頭的質(zhì)量，逐漸的增加骨密度，減少骨質(zhì)疏松，給大家?guī)淼奈：Α?/div>

  

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  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 17571次

• 怎么治骨質(zhì)疏松
  骨質(zhì)疏松即骨質(zhì)疏松癥是多種原因引起的一種骨病，骨組織有正常的鈣化、鈣鹽和基層，以單位體積內(nèi)骨組織量減少為特點的代謝性骨變病，在多數(shù)骨質(zhì)疏松中骨組織的減少主要由于骨質(zhì)吸收增多所致，有效的措施有以下幾種：一是運動，在成年，多種類型的運動有助于骨量的維持，骨量丟失加快，運動還能提高靈敏度以及平衡能力。二是營養(yǎng)，良好的營養(yǎng)對預(yù)防骨質(zhì)疏松癥具有重要的意義，包括主量的鈣維生素d，維生素c以及蛋白質(zhì)，從兒童時期日常飲食應(yīng)該就有足夠的鈣攝入。三是預(yù)防摔跤，盡量減少骨質(zhì)疏松患者摔倒幾率，減少骨折等問題。四是藥物治療，有效的藥物治療能阻止和治療骨質(zhì)疏松癥，包括降鈣素，選擇性雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽等這些藥物。五是外科治療，只有在因骨質(zhì)疏松癥發(fā)生骨折以后才需要外科治療的介入。
  語音時長 1:47”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-02 1630次

• 骨質(zhì)疏松怎么治
  ?首先我們要建議保持適當(dāng)?shù)倪\動，特別是對于絕經(jīng)期女性，建議每周堅持3小時的運動量，同時進行每日的適當(dāng)補充鈣劑以及多食用含鈣豐富的食物，此外的運動還能提高靈敏度以及平衡的能力，適度的增加營養(yǎng)每天進食足量的鈣、維生素d、維生素C以及充足的蛋白質(zhì)，此外我們要盡量的避免意外摔傷的發(fā)生。藥物治療能夠阻止并且能治療骨質(zhì)疏松癥，包括激素代替療法，降鈣素，選擇性的雌激素受體調(diào)節(jié)劑以及二磷酸鹽等等，此外還包括維生素d以及鈣，維生素d及其代謝產(chǎn)物可以促進小腸鈣的吸收和骨的礦化，最后外科治療只有在骨質(zhì)疏松癥發(fā)生一些骨折，比如像腰椎的壓縮性骨折以后才進行干預(yù)性的手術(shù)治療。
  語音時長 1:47”
  關(guān)景濤 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2018-07-20 2234次

• 骨質(zhì)疏松怎么治
  建議食療黃豆豬骨湯：鮮豬骨250克、黃豆100克，制法：黃豆提前用水泡6-8小時;將鮮豬骨洗凈切斷置水中燒開去除血污;然后將豬骨放入砂鍋內(nèi)加生姜20克、黃酒200克食鹽，適量加水1000毫升，經(jīng)煮沸后用文火煮至骨爛放入黃豆繼續(xù)煮至豆?fàn)€即可食用，每日1次，每次200毫升每周1劑。功效：鮮豬骨含天然鈣質(zhì)、骨膠原等對骨骼生長有補充作用，黃豆含黃酮甙、鈣、鐵、磷等有促進骨骼生長和補充骨中所需的營養(yǎng)，此湯有較好的預(yù)防骨骼老化、骨質(zhì)疏松作用，骨質(zhì)疏松患者可多補充正分子骨膠原低聚肽粉效果更好。
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 2301次

• 怎么治骨質(zhì)疏松
  得了骨質(zhì)疏松癥首先要注意休息和保暖，適當(dāng)運動，避免劇烈活動，以免發(fā)生病理性骨折，多曬太陽，多吃魚蝦、牛奶和麻醬等含鈣量高的食品，配合口服仙靈骨葆膠囊或骨疏康膠囊及金天格等藥物治療，如果癥狀不緩解，可以靜脈滴注唑來磷酸治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-17 4703次

• 骨質(zhì)疏松怎么治
  骨質(zhì)疏松治療：1、基礎(chǔ)治療(1)生活方式a.富含鈣物質(zhì)、低鹽、蛋白質(zhì)的均衡膳食b.適當(dāng)?shù)膽敉饣顒觕.不要吸煙、喝酒d.防止摔倒(2)鈣物質(zhì)補充a.注意鈣物質(zhì)的補充b.注意維生素的補充2、藥物治療(1)抗骨吸收藥物a.降鈣素b.雌性激素受體調(diào)節(jié)劑c.雌激素類2)促進骨頭形成的藥物3)維生素類a.活性維
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-09-26 4713次

• 骨質(zhì)疏松應(yīng)該怎么治
  骨質(zhì)疏松應(yīng)該通過調(diào)整飲食、使用藥物的方式治。骨質(zhì)疏松主要就是指單位體積內(nèi)骨組織量減少為主要特點的一種代謝性病變，患者會出現(xiàn)腰背部疼痛、駝背、容易骨折、脊椎后彎、胸廓畸形、呼吸困難、氣短、胸悶等癥狀，可能是由于內(nèi)分泌因素、年齡因素、藥物因素等原因?qū)е碌摹；颊咂綍r一定要注意個人飲食，需要多吃一些營養(yǎng)豐富
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-12 159次