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• 高血糖高血脂吃什么

  高血糖、高血脂現(xiàn)在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應(yīng)該都是和現(xiàn)在的不健康的生活方式，有很大的關(guān)系。現(xiàn)在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導(dǎo)致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應(yīng)該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的飲食習(xí)慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點(diǎn)心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關(guān)系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜?？偨Y(jié)來說，高血糖、高血脂的飲食習(xí)慣應(yīng)該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。

  

  01:32
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-12-20 6053次

• 高血脂高血糖的危害

  高血脂和高血糖都是非常常見的疾病，也都屬于代謝性的疾病。那么高血糖，屬于血液中的葡萄糖升高，長期高血糖，會導(dǎo)致血管內(nèi)皮的損傷，導(dǎo)致動(dòng)脈斑塊的形成，動(dòng)脈粥樣硬化。那么高血脂是血液中的油脂成分的升高，包括甘油三酯和膽固醇，膽固醇當(dāng)中壞的膽固醇，就是低密度脂蛋白膽固醇。長期的高甘油三酯和高低密度脂蛋白膽固醇，同樣也是動(dòng)脈粥樣硬化，斑塊形成的一個(gè)主要的原因。那么長期高血糖、高血脂都是有非常危害的，那么共同的危害都是會造成動(dòng)脈粥樣硬化，動(dòng)脈斑塊的形成會造成心腦血管的堵塞，嚴(yán)重的可以造成心梗和腦梗。所以說高血糖和高血脂都屬于代謝不良的疾病，都可以導(dǎo)致心腦血管疾病。

  

  01:15
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 7048次

• 高血糖的注意事項(xiàng)是什么?
  血糖指的是血液里面葡萄糖濃度的意思，血糖偏高或者偏低對我們的身體就會產(chǎn)生相應(yīng)的影響。血糖偏高，我們就稱之為高血糖，高血糖進(jìn)一步發(fā)展就會變?yōu)樘悄虿?，針對于高血糖或者糖尿病的患者，需要注意的東西有哪些？需要注意的東西是很多，包括飲食，運(yùn)動(dòng)，血糖的監(jiān)測，包括藥物治療等等，因?yàn)楦哐堑幕颊咦铌P(guān)鍵的第一步就是診斷，要評估高血糖是屬于糖尿病前期還是糖尿病的階段，因?yàn)檫@種診斷的定性，對于后續(xù)的治療是完全不一樣。糖尿病前期是不需要藥物治療，僅僅是需要飲食和運(yùn)動(dòng)控制就可以，而糖尿病階段往往是需要配合藥物的治療，而藥物的治療就包括口服降糖藥以及非口服降糖藥這兩大類。因此高血糖的患者需要注意的東西很多，從診斷到治療，包括平時(shí)的血糖監(jiān)測，飲食和運(yùn)動(dòng)的控制都很關(guān)鍵，每一樣?xùn)|西都必不可少，只有做到這一些整體的平衡，這樣才能把血糖控制在一個(gè)比較理想的范圍。
  語音時(shí)長 01:21”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-10-15 3105次

• 高血糖飲食注意事項(xiàng)
  高血糖飲食的注意事項(xiàng)分為以下幾類，一、多吃一些藻類，比如說香菇、海帶、紫菜等等，里面有增加飽腹感。二、就是吃水果的時(shí)候要吃相應(yīng)能量的主食。三、血糖不穩(wěn)定的時(shí)候不能喝飲料，酒，還有水果。四、禁忌含糖食品，比如說高糖的飲食，糖果、巧克力，糕點(diǎn)等等這些盡量避免。五、常吃一些粗糧，或者薯類來代替主食，增加膳食纖維。六、盡量少吃稀飯。七、盡量減少動(dòng)物油的攝入，增加植物油的烹調(diào)。八、多吃一些有利于降糖的一些蔬菜瓜果，可以用一些蔬菜來代替水果，黃瓜，番茄，蘿卜等等都是可以的。
  語音時(shí)長 1:21”
  吳光秀 副主任醫(yī)師重慶市涪陵中心醫(yī)院

  2018-10-14 19093次

• 高血糖吃什么好高血糖飲食注意事項(xiàng)
  高血糖的患者除了科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降糖藥物以外，還需要嚴(yán)格的控制飲食。飲食要注意，嚴(yán)格控制熱量的攝入。減少碳水化合物的攝入。不要吃太甜的食物，如蛋糕，糕點(diǎn)。不要吃太油膩的食物，如肥肉等。要多吃新鮮的蔬菜水果。
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-27 6202次

• 檢查空腹血糖的注意事項(xiàng)是什么
  病情分析：檢查空腹血糖，首先應(yīng)該注意，在前一天晚上10:00之后不要再進(jìn)食。應(yīng)該進(jìn)食規(guī)律，不要因?yàn)闄z查血糖就開始節(jié)食，也不能暴飲暴食。不要在應(yīng)急狀態(tài)下檢查血空腹血糖，這樣也是不準(zhǔn)的。比如說，當(dāng)患者存在嚴(yán)重的惡心嘔吐等癥，這時(shí)的血糖水平往往會高于正常的水平，需要擇期復(fù)測。意見建議：建議患者檢查空腹血糖的時(shí)候，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行。比如說可以通過抽血化驗(yàn)來進(jìn)行檢測，這樣的數(shù)值會更加準(zhǔn)確一些。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-29 2602次

• 高血糖吃什么好 高血糖飲食注意事項(xiàng)
  ?高血糖飲食注意事項(xiàng)：高血糖的患者可以增加一些含纖維素高的一些食物，比如說粗糧、芹菜、韭菜等等，另外增加一些豆制類的蛋白質(zhì)，避免高糖、高脂、高膽固醇的食物。高血糖的飲食注意事項(xiàng)，可以注意以下：第一，多吃一些菌類食物，比如說香菇、金針菇、海帶、紫菜。第二，在吃水果的時(shí)候要扣掉相應(yīng)的主食，比如說吃150
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 343次

• 低血糖飲食注意事項(xiàng)
  現(xiàn)在低血糖在人群中越來越普遍了，很多人都沒有注意到自己的飲食習(xí)慣有多不好，直到有低血糖了才會后悔。對于低血糖，自身一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。首先，一定要按時(shí)吃飯，如果真的沒空或者是時(shí)間不夠，哪怕往肚子里墊點(diǎn)東西也比空著肚子要好，不能夠不吃，這對于身體的傷害是很大的。如果長此以往下去，就不僅僅只有低血
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-05-27 176次