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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見(jiàn)的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個(gè)建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動(dòng)，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時(shí)，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說(shuō)肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)過(guò)程有利于我們的肌肉從損傷的過(guò)程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來(lái)。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動(dòng)損傷科的專科醫(yī)生，可能會(huì)根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)。或者在中后期我們充分地使用到康復(fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時(shí)候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來(lái)促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 77258次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見(jiàn)的足球和籃球運(yùn)動(dòng)過(guò)程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見(jiàn)的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說(shuō)一百米或者110米欄，我們經(jīng)常可以看到運(yùn)動(dòng)員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們?cè)撊绾芜M(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動(dòng)。第二，我們需要對(duì)受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個(gè)目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時(shí)就診于運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來(lái)評(píng)估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 54353次

• 肌肉拉傷怎么恢復(fù)
  患者出現(xiàn)肌肉的拉傷，一般要根據(jù)患者肌肉拉傷，不同的時(shí)間段他的恢復(fù)訓(xùn)練是不同。比如患者在拉傷的一周內(nèi)，一般讓患者的肌肉進(jìn)行等長(zhǎng)收縮，比如患者正常的行走，大腿可以進(jìn)行肌肉等長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)，這個(gè)時(shí)候不能做一些比較劇烈的屈伸運(yùn)動(dòng)。如果患者發(fā)生在兩個(gè)星期，一般患者可以進(jìn)行游泳，可以進(jìn)行伸屈關(guān)節(jié)，進(jìn)行耐力訓(xùn)練，訓(xùn)練的時(shí)候要患者進(jìn)行協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練。患者不要訓(xùn)練操之過(guò)急，容易出現(xiàn)肌肉再次拉傷的情況，口服一些活血化瘀的藥物，局部還可以涂抹正骨水、紅花油。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-27 3755次

• 腰部肌肉拉傷怎么恢復(fù)
  腰部肌肉拉傷，這種治療一般是要休息，減少活動(dòng)，減少對(duì)損傷的部位刺激，一般能夠促進(jìn)它慢慢的恢復(fù)。可以用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，活血的藥物，一般對(duì)拉傷的組織恢復(fù)的會(huì)更快一些。肌肉拉傷一般都是因?yàn)榧毙缘膿p傷引起的，尤其腰部肌肉比較多，如果剛受傷的時(shí)候，沒(méi)有進(jìn)行徹底的治療，有可能會(huì)轉(zhuǎn)變成慢性的肌肉拉傷，就相當(dāng)于是慢性腰肌勞損，這種情況恢復(fù)的話就會(huì)稍微慢一些。這種肌肉拉傷在早期應(yīng)該休息，用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)活血的藥物，外用的口服的都是可以的。這種藥物都能夠加速肌肉拉傷的恢復(fù)，促進(jìn)恢復(fù)成正常。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-11-27 3662次

• 肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)
  病情分析：肌肉拉傷之后首先應(yīng)進(jìn)行局部的冰敷，冰敷時(shí)間為1~2天，在1~2天后再改為局部熱敷。同時(shí)應(yīng)進(jìn)行患肢的制動(dòng)休息，避免再過(guò)度活動(dòng)患肢。最后，在休息時(shí)應(yīng)抬高患肢，這樣有利于促進(jìn)消腫。意見(jiàn)建議：肌肉拉傷的患者在康復(fù)期間建議應(yīng)戒煙戒酒，同時(shí)還應(yīng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。在治療后還應(yīng)定期復(fù)診。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2018-12-07 3701次

• 肩部肌肉拉傷怎么恢復(fù)
  肩部肌肉拉傷之后需要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，進(jìn)行手術(shù)治療，受傷之后2天之內(nèi)可以進(jìn)行間斷性冷敷，受傷2天之后可以局部熱敷。如果保守治療，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行患肢懸吊3到4周的時(shí)間，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-23 4101次

• 嚴(yán)重肌肉拉傷多久恢復(fù)
  嚴(yán)重肌肉拉傷大概需要15天至30天的時(shí)間恢復(fù)，與個(gè)人體質(zhì)以及護(hù)理情況有關(guān)。肌肉拉傷是由于肌肉過(guò)度收縮或拉伸超過(guò)其承受力而引起的癥狀，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)肌肉疼痛、腫脹、活動(dòng)受限等多種癥狀，如果患者只是出現(xiàn)輕度肌肉拉傷，對(duì)局部造成的損傷比較輕，所以恢復(fù)起來(lái)也會(huì)比較快，但如果患者出現(xiàn)的是嚴(yán)重肌肉拉傷，恢復(fù)的時(shí)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-18 0次

• 手臂肌肉拉傷怎么恢復(fù)
  手臂肌肉拉傷可通過(guò)物理方法和口服藥物的方式進(jìn)行恢復(fù)。1、物理方法：如果患者在提拉重物或劇烈運(yùn)動(dòng)后就會(huì)導(dǎo)致手臂肌肉拉傷。當(dāng)手臂的肌肉拉傷后會(huì)導(dǎo)致局部的小血管和纖維組織出現(xiàn)破裂，使血液和組織滲液滲出，使患者出現(xiàn)疼痛、紅腫、按壓疼痛等癥狀。當(dāng)出現(xiàn)上述癥狀時(shí)患者可以使用毛巾包裹冰塊對(duì)局部進(jìn)行冷敷，這樣可以促
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-10 969次