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• 孕期小腿肌肉酸痛怎么回事

  懷孕以后隨著子宮逐漸地增大，孕婦體重也逐漸增加，腿的壓力也就增加了。那么有一些人，就會出現(xiàn)小腿的疼痛，還有一些人晚上著涼的時候，小腿也會出現(xiàn)疼痛的感覺。另外還有一些孕婦，因為缺鈣發(fā)生腿抽筋，也會出現(xiàn)腿部疼痛的感覺。當(dāng)然了，如果疼痛比較厲害，伴有其他的情況，比如說腫脹，或者一個腿粗一個腿細的情況，大家就得及時到醫(yī)院去就診去了。因為如果出現(xiàn)這種情況，常常可能是由于血栓形成造成的腿部的疼痛，這對于孕婦來講是比較危險的，要及時就診。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2020-04-17 11706次

• 怎么鍛煉背部肌肉

  鍛煉背部肌肉可以練習(xí)燕飛動作，也可以做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動作。背部的肌肉大概分幾塊，有斜方肌、菱形肌、前屈肌、后鋸肌等肌肉，練習(xí)背部的肌肉的時候需要帶動上肢，因為背部肌肉一部分長在頭上，比如斜方肌長在枕骨粗隆上，所以要練習(xí)頸部的運動，比如可以練習(xí)燕飛動作，也會鍛煉后背的肌肉。如果通過練習(xí)上肢，比如做開肩、聳肩、劃船、引體向上等動作，都會帶動背部的肌肉。背部的肌肉相當(dāng)一部分是固定在肩膀上，因此做一些上肢的運動，就會使背部的肌肉更加有力。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-07-07 15498次

• 背部肌肉酸痛
  先需要解釋一下引起背部肌肉酸痛的原因，主要考慮還是由于過度勞累等原因引起的體內(nèi)的肌酸激酶分泌過高，從而引起的肌肉的酸痛癥狀。針對于這種情況的治療一般可以選用保守治療的辦法，囑咐病人要以休息為主，避免勞累，如果繼續(xù)勞累這種癥狀是很難改善的，盡量減少對局部的刺激，千萬不能受涼，堅持每天熱水袋熱敷，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加明顯。如果對膏藥不過敏，可以外用活血化瘀的膏藥。口服非甾體類鎮(zhèn)痛消炎類藥物和活血化瘀藥物治療就可以，但是這些藥物都有一點刺激胃，盡量飯后吃，保護一下胃就可以。再就是對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法，比如說針灸、按摩、烤電，也有利于后期癥狀的改善。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-09-28 47392次

• 背部酸痛怎么回事
  背部酸痛很常見的原因就有如下幾點：第一，局部的外傷所引起的疼痛、不適的感覺。第二，長期彎腰，或者是負重這類，有可能會引起局部肌肉勞損，所引起的背部酸痛、不適。第三，有可能是背部的肌肉所引起的局部的發(fā)炎、筋膜炎這些癥狀，也會引起背部酸痛、不適的感覺。可以暫時給予保守治療，癥狀輕的情況下，可以保守治療。比如說活血化瘀、消腫止痛類藥物口服。給予局部理療、熱敷，避免局部的劇烈運動，去緩解。如果癥狀比較嚴重，或者保守治療效果不佳的情況下，可能要到醫(yī)院去進行進一步的就診。
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  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-04-30 6794次

• 背部酸痛是怎么回事
  病情分析：當(dāng)患者出現(xiàn)背部酸痛的癥狀，這往往要考慮是風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或者筋膜炎，強直性脊柱炎以及腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)所導(dǎo)致的癥狀。同時過于勞累以及局部受涼受寒也會引起這種表現(xiàn)。意見建議：建議患者可以去正規(guī)醫(yī)院的骨科就診，進行詳細的檢查，確定病因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行規(guī)范有效的治療，患者也可以通過針灸，熱敷，按摩等方法進行綜合的調(diào)理。
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-04-20 2001次

• 背部酸痛怎么回事
  病情分析：背部出現(xiàn)了酸痛，首先要明確有沒有受涼，在夏天過度的使用空調(diào)風(fēng)扇容易引起后背部的肌肉纖維反復(fù)的受到冷風(fēng)的刺激，從而會導(dǎo)致局部的酸痛感覺。意見建議：不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢容易引起背部的肌肉纖維韌帶，反復(fù)的受到牽拉，附著點的部位容易引起局部的無菌的炎癥反應(yīng)，也會導(dǎo)致局部的酸痛。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-06 2603次

• 背部肌肉酸痛
  背部肌肉酸痛可能是外傷、筋膜炎、骨質(zhì)疏松等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^藥物治療。1、外傷：如果背部肌肉受到了直接或者是間接暴力，會導(dǎo)致局部腦組織損傷，從而引起酸痛感，需要遵醫(yī)囑服用活血止痛膠囊、三七傷藥片、布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。2、筋膜炎：發(fā)病原因包括局部勞損、住宿環(huán)境潮濕、免疫因素等，會導(dǎo)致局部肌肉疼痛
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-03-01 0次

• 背部肌肉酸痛
  背部肌肉酸痛可能是勞累、受涼、肌肉拉傷、骨質(zhì)疏松、腰背肌筋膜炎等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療進行改善。如果是因疾病因素引起的，應(yīng)及時就醫(yī)。1、勞累：在進行了大量的勞動后，很容易會對背部的肌肉造成過度的壓力和牽引力，因此可能會引起背部肌肉酸痛、僵硬等癥狀。可以通過適當(dāng)?shù)男菹⑦M行緩解，休息時可
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-05-22 0次