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• 空腹可以吃阿膠嗎

  空腹是可以吃阿膠的，能很好的吸收阿膠的營養(yǎng)成分。不過有些人脾胃比較虛弱，建議早飯或者是午飯后半個小時服用，對于腸胃的影響會更小，也可以選擇在睡前半個小時吃阿膠。阿膠有滋陰潤肺、補(bǔ)血止血的功效，另外阿膠的質(zhì)地是比較黏膩的，比較難消化，腸胃功能不好或者消化能力特別弱的人是不適合吃阿膠的，很容易導(dǎo)致胃腸不適的癥狀。另外內(nèi)熱重的人也是不適合吃阿膠的，否則可能會出現(xiàn)上火的癥狀。

  

  01:05
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-01 5011次

• 空腹可以吃蘋果嗎？

  空腹是可以吃蘋果的。蘋果是一種營養(yǎng)價值非常高的水果，但是吃蘋果也有一定講究的，早晨空腹時間吃蘋果，會給身體帶來許多好處，比如：第一，清潔口腔，蘋果當(dāng)中含有豐富的果酸質(zhì)和有機(jī)酸，這些營養(yǎng)物質(zhì)能夠清除早晨起床后口臭現(xiàn)象，能夠有效的清除細(xì)菌、病毒，從而很好的清潔口腔。而且蘋果含有豐富的維生素c，空腹吃蘋果有利于牙齒的健康，能讓整個口腔保持口氣清新，可以提高口腔整體的健康水平。第二，防治便秘，其實(shí)蘋果能夠更好的防治便秘，因為蘋果中含有豐富的果膠，這些果膠可以促進(jìn)胃腸蠕動，促進(jìn)胃腸的消化吸收。而且蘋果中含有大量的纖維素，能夠起到排毒的作用，這些營養(yǎng)物質(zhì)都能夠很好的改善便秘的效果。第三，能減肥，因為蘋果含有的脂肪量是相當(dāng)?shù)偷模页蕴O果之后容易出現(xiàn)飽腹感，就會在吃蘋果之后不想吃太多其它的食物，從而能夠達(dá)到減肥的功效。第四，防止皮膚衰老，因為蘋果中含有相當(dāng)豐富的礦物質(zhì)和維生素，常吃蘋果能夠給人體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)。蘋果當(dāng)中含有多酚物質(zhì)，這種營養(yǎng)物質(zhì)有很好的抗氧化的效果，所以早上吃蘋果還可以起到延緩衰老的作用。第五，蘋果中含有豐富的鈣、鐵、鋅等微量元素，這些營養(yǎng)素還可以提高人體的免疫功能，有防治疾病的功效。

  

  02:12
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2018-12-19 513784次

• 空腹可以吃西紅柿嗎
  空腹吃西紅柿是不可以的。是因為西紅柿中富含果膠、棉膠酚等成分，容易和胃內(nèi)的胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶性的塊狀物質(zhì)。這些塊狀物質(zhì)容易堵胃，導(dǎo)致胃內(nèi)的壓力升高，引起胃擴(kuò)張從而導(dǎo)致劇烈的胃疼癥狀。最好不要空腹吃西紅柿。飯后吃西紅柿由于胃酸已經(jīng)和許多食物混合，濃度不大就不會和西紅柿的膠質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，所以沒有大礙。西紅柿什么時間吃比較好？一是飯后三十分鐘，飯后三十分鐘吃西紅柿不僅能幫助促進(jìn)，身體消化還能夠幫助燃燒脂肪，排出毒素，為身體補(bǔ)充水分。第二是餐中可以吃西紅柿，因為飯前吃西紅柿容易引起腸胃不適，腹痛等情況，而餐中吃西紅柿不僅能夠幫助解油膩。還能夠使西紅柿與胃酸混合，避免出現(xiàn)胃部不適。把西紅柿當(dāng)晚餐也是一種不錯的選擇，可以加快身體的基礎(chǔ)代謝，促進(jìn)身體積極消耗攝入的能量，改善體質(zhì)是身體的不容易胖起來。
  語音時長 01:43”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-04 42877次

• 早上可以空腹吃西紅柿嗎
  早上不可以空腹吃西紅柿，因為人體在空腹時它的胃酸分泌會增加的，但是西紅柿里面含有大量的膠質(zhì)、果質(zhì)，棉膠酚等成分，這些成分容易與胃酸結(jié)合形成不溶于水的塊狀物，會引起胃部的不適，造成腹痛、腹脹，所以不要空腹吃西紅柿，最好是在飯后吃西紅柿，因為飯后胃酸與食物充分混合后降低了胃酸的濃度就不會形成了硬塊。此外壞掉的西紅柿也不能吃，因為壞掉的西紅柿里面含有很多的細(xì)菌，還有未成熟的青的西紅柿也不能吃，因為在沒有成熟的西紅柿里面含有大量的有毒的番茄堿，人吃了以后容易出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、乏力等等中毒癥狀，在西紅柿成熟后，呈紅色之后番茄堿的含量就會大大降低。
  語音時長 01:25”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-04-30 19484次

• 早上可以空腹吃西紅柿嗎
  病情分析：早上是不可以空腹吃西紅柿的，因為西紅柿中含有大量的果膠，與胃酸發(fā)生反應(yīng)可能會導(dǎo)致胃脹或者是疼痛的情況，建議是可以飯后吃西紅柿補(bǔ)充身體的維生素。意見建議：日常的生活中一定要多加注意好自己的飲食情況，建議是可以飯后吃一些水果，而且平時的時候也是可以喝一些蜂蜜水是可以起到非常好的美容養(yǎng)顏的效果。
  王玉鳳 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-03-28 4703次

• 骨折可以吃西紅柿嗎
  病情分析：骨折后可以吃西紅柿，西紅柿含有豐富的營養(yǎng)，其中番茄紅素是一種抗氧化劑，可以增強(qiáng)人體免疫力，豐富的維生素和微量元素，有利于骨折的愈合。意見建議：骨折后的飲食應(yīng)戒除煙酒，忌辛辣刺激性食物。骨骼的修復(fù)需要大量的營養(yǎng)，應(yīng)注意均衡膳食加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃含有優(yōu)質(zhì)蛋白、高鈣、高維生素的食物，如奶制品、豆制品、瘦肉、新鮮水果蔬菜。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-10-19 1602次

• 空腹可以吃西紅柿嗎
  空腹吃西紅柿是不可以的。是因為西紅柿中富含果膠、棉膠酚等成分，容易和胃內(nèi)的胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶性的塊狀物質(zhì)。這些塊狀物質(zhì)容易堵胃，導(dǎo)致胃內(nèi)的壓力升高，引起胃擴(kuò)張從而導(dǎo)致劇烈的胃疼癥狀。最好不要空腹吃西紅柿。飯后吃西紅柿由于胃酸已經(jīng)和許多食物混合，濃度不大就不會和西紅柿的膠質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，所以沒有大礙
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-24 348次

• 空腹可以吃西紅柿嗎
  空腹吃西紅柿是不可以的。是因為西紅柿中富含果膠、棉膠酚等成分，容易和胃內(nèi)的胃酸發(fā)生反應(yīng)，凝結(jié)成不溶性的塊狀物質(zhì)。這些塊狀物質(zhì)容易堵胃，導(dǎo)致胃內(nèi)的壓力升高，引起胃擴(kuò)張從而導(dǎo)致劇烈的胃疼癥狀。最好不要空腹吃西紅柿。飯后吃西紅柿由于胃酸已經(jīng)和許多食物混合，濃度不大就不會和西紅柿的膠質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，所以沒有大礙
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-08 2070次