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• 頸部骨質增生怎么鍛煉

  隨著現在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經常會出現頸椎骨質增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質增生的一些患者進行一些游泳，比如放風箏這一系列的運動，來改善頸部的協調性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質增生的治療是在生活每一個細節過程當中的。大家一定不要太擔心頸椎骨質增生會不會導致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發癥，主要以預防為主。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 5449次

• 腰椎骨質增生注意事項

  一旦發生了骨質增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當的肢體扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 5035次

• 頸部骨質增生注意什么
  頸部出現骨質增生要注意以下的一些方面，首先要避免頸部有劇烈的晃動，避免一些劇烈的運動，另外必要時可以選擇頸圍或者頸托來固定，而且要注意避免摔跤，防止外傷，防止加重頸部骨質增生的受損程度。另外，要注意保暖，避免受涼，還可以適當的服用一些具有活血化瘀功效的中成藥，比如含有當歸，丹參等成分的中成藥，適當的進行一些理療，進行推拿，按摩，還可以選擇針灸，促進骨質增生癥狀的緩解。
  語音時長 01:15”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-04-15 1423次

• 什么是頸部骨質增生
  所謂的頸部骨質增生，主要是由于頸部椎體長時間過度受力活動，或者是中老年人出現了退變，引發了頸椎骨質異常的增殖，就稱為頸部骨質增生。在發生頸部骨質增生情況以后，會引發頸部有疼痛，特別是在頸部活動時，疼痛的癥狀格外明顯，如果引發了頸部神經血管受壓情況，病人還容易出現頭痛，頭暈，惡心，嘔吐，肢體麻木，疼痛，無力以及心慌，胸悶等癥狀。所以在病人出現頸部骨質增生情況以后，日常生活中一定要減輕頸部受力，特別是避免長時間低頭活動，避免睡枕過高，避免頸部受涼，以免導致頸部骨質增生癥狀加重。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-06 1585次

• 什么是頸部骨質增生
  病情分析：頸部關節老化、出現骨刺，就是頸部骨質增生。對于頸部骨質增生來說，在臨床上也是比較常見的，是頸部關節的退行性病變，往往與年齡大、不良的生活習慣、長期低頭等因素有關。輕度的可以選擇保守治療，重度的可以通過手術治療改善癥狀。意見建議：患者在治療期間要注意休息，避免勞累，避免熬夜，飲食上可以多吃一些含鈣高的食物，同時還要保持心情舒暢，因為良好的情緒能夠促進病情的恢復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2021-06-06 902次

• 頸部骨質增生怎么鍛煉
  病情分析：頸部出現了骨質增生，不需要特殊的治療，是為了適應頸椎的生理功能而出現的一種代償性的變化。如果反復的進行頸椎的屈伸功能鍛煉，會引起骨質增生的增加。意見建議：對于頸椎骨質增生一般不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的處理，積極的注意休息，端正頸部姿勢就可以了。如果骨質增生壓迫了脊髓神經，需要積極的進行手術，解除神經的壓迫。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-07-20 1503次

• 頸部輕度骨質增生嚴重嗎
  頸部輕度骨質增生不嚴重，通過積極有效的治療后，能夠使病情得到很大的控制。骨質增生是人體骨骼的一種自然退變的衰老現象，是正常的生理現象，也是人體一種自我保護機制。骨質增生通常好發于頸部或者是腰部，頸部輕度骨質增生可能是長期低頭工作導致，也可能是身體過度肥胖或者是營養不良等有關?；颊咴诎l病早期通常沒有明
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 60次

• 頸部骨質增生會發燒嗎
  頸部骨質增生一般不會發燒，患者出現了發燒可能是感冒，也可能是頸部淋巴結炎。頸部骨質增生通常是因為頸椎關節出現了老化或者是退化，也可能是因為生活習慣不好，導致頸椎關節長期異常受力，反復的刺激骨關節，從而導致了頸部骨質增生。頸部骨質增生的患者可能會出現麻木、腫脹、疼痛等現象，頸部骨質增生一般不會發燒。頸
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 99次