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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 3339次

• 怎樣才能治好陽痿

  陽痿是勃起功能障礙的曾用名，也叫ED，它主要指的是過去三個月內，陰莖持續不能達到，和維持足夠的勃起，進行正常的性生活。勃起功能障礙是男性性功能障礙非常常見的一個類型，也是讓男性無法啟齒的一個疾病。盡管ED不是一個危及生命的疾病，但是和生活質量、性伴侶的關系和家庭穩定等，都是密切相關的。怎樣才能治好勃起功能障礙呢，第一個就是我們常談到的心理治療方法，因為心理因素在勃起功能障礙里邊，占的因素非常重要。心理治療主要適用于一些，由于心理壓力或者是精神緊張、焦慮，導致的勃起功能障礙，主要是對這樣的患者，進行心理的疏導，放松壓力，糾正對性知識的錯誤理解，從而起到改善勃起功能障礙的作用。臨床上采用的心理治療，聯合藥物治療的方法，主要是用來幫助患者恢復信心，更好的改善勃起功能障礙。第二個就是口服藥物治療，口服藥物治療的效果，還是比較明顯的，方法也比較簡單，目前是被廣泛應用。代表的藥物有酚妥拉明、阿撲嗎啡、他達拉非等等，其中欣煒歌-他達拉非，因為具有起效快、作用時間長的優勢，得到了ED患者一個比較良好的認同。手術治療也是一個選擇，包括了真空負壓裝置、縮窄環，還有就是陰莖假體植入，陰莖海綿體藥物注射等等，陰莖動脈的重建術，以及陰莖靜脈結扎也都有效。以上這些治療方法，患者是一定要經過確診以后，在醫生的指導下進行，平時生活中注意減少壓力的釋放，戒煙戒酒，防止手淫一些不良生活習慣，多吃一些有利于勃起的食物，比如說韭菜、洋蔥、羊肉、海鮮食物等等，這些都有助于改善，患者的勃起功能。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2019-09-11 4250次

• 牙齒怎樣才能變白？
  患者牙齒想要變白，通常可以通過做美白來達到目的。牙齒比較黃比較灰或者比較黑，會影響到美觀。要想變白，做冷光美白。冷光美白需要在診室操作，是由專業的口腔科醫生來給患者操作的。冷光美白所使用的藥物，它的濃度是比較高的，有可能會損傷到牙齦組織和唇黏膜組織，所以要很規范的操作。患者自己是不能夠操作的，而是由專業口腔醫生來操作，這樣能夠減少黏膜組織的損傷，也能夠達到比較好的美白效果。
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  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-02-17 1952次

• 洗牙能變白嗎
  洗牙是不會讓牙齒變白的。因為洗牙不是做美白牙齒，它是用超聲波振蕩的方式來去除牙體周圍的牙菌斑、牙結石，它主要是治療牙齦炎，治療早期的牙周炎以及預防牙周病的最主要的方法。一般建議大家定期得到醫院去做口腔檢查，一旦發現了牙結石以及牙菌斑的存在，一定要定期的做洗牙，一般半年到一年要洗一次牙，這樣的才能有利于牙周組織健康。洗牙是一種很好的保健的方法，它主要是控制牙齦炎，并且會預防牙周病。對于牙周的疾病眾所周知牙菌斑是牙周病的始動因子，去除牙菌斑也就是非常必要，也是非常重要的。洗牙就可以控制住牙菌斑，之后定期維護，這時候一旦發現牙菌斑又再次滋生，還要再次的去做洗牙，所以建議大家對于牙周病一定要定期的診斷，做到早期的診斷和早期的治療，這樣才能有利于牙周組織健康。
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  臧磊 主治醫師中國人民解放軍第463醫院

  2018-11-19 17975次

• 天生黃牙怎樣才能變白
  天生黃牙可以使用冷光美白的方法才能變白，也可以選擇洗牙或者是進行牙體表面拋光來改善。天生黃牙有可能是有可能是得了氟斑牙的原因引起的，也不排除經常抽煙或者是喝咖啡，導致牙齒表面堆積黃褐色的色素引起的。牙黃還會影響到這個美觀，在治療期間要養成一個早晚刷牙的好習慣。
  王鵬 主治醫師西安市中心醫院

  2022-03-25 601次

• 怎樣才能變白?
  變白的方式有很多，比如可以進行美白針注射或者進行光子嫩膚都能夠讓皮膚變白，同時還可以使用美白的產品。但是平時一定要做好皮膚的護理保健工作，最好不要隨便使用美白的藥物，以免導致不適癥狀出現。平時需要多休息，養成良好的生活習慣，多喝水，多吃蔬菜水果，對皮膚有好處。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-28 1202次

• 怎樣才能變白
  可以通過防曬、改善飲食、注射美白針等方式變白，更有利于個人的美觀。1、防曬：如果長期受到紫外線的照射，會刺激體內的酪氨酸酶產生大量黑色素會使皮膚變黑，所以想要變白就需要做好個人的防曬措施，出門的時候可以打防曬傘，也可以佩戴防曬帽或涂抹防曬霜。2、改善飲食：平時也可以多吃一些富含維生素C以及維生素E比
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-03-08 0次

• 天生黃黑皮膚怎么樣才能變白？
  擁有白皙的肌膚是很多人的追求，尤其是對于天生黃黑皮膚的人來說，美白更是一個熱門話題。那么，天生黃黑皮膚怎么樣才能變白呢？下面我們一起來了解一下。一、日常護理1、防曬：防曬是美白的關鍵。紫外線是導致皮膚變黑的主要原因之一，因此，天生黃黑皮膚的人更要做好防曬工作。出門前涂抹防曬霜，選擇防曬指數高、質地輕
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-09-20 0次