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• 小腿肚抽筋怎么回事

  小腿肚抽筋在各個(gè)年齡段都會(huì)有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說(shuō)叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實(shí)際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學(xué)上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說(shuō)鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說(shuō)自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時(shí)候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進(jìn)行分類，如果說(shuō)老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號(hào)給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來(lái)進(jìn)行調(diào)整。

  

  01:22
  顏連啟 主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院

  2019-02-21 58321次

• 小腿肚子酸脹疼是怎么回事

  小腿肚子酸脹疼多數(shù)是與過(guò)度的勞累，或是與小腿肚發(fā)育異常有關(guān)系。小腿肚是一個(gè)很大的肌肉，包括有小腿三頭肌，比目魚(yú)、腓腸肌、內(nèi)側(cè)頭、外側(cè)頭構(gòu)成小腿肚子的肌肉，但是這組肌肉由于人類進(jìn)化的原因，從四足著地變成兩足著地，在這個(gè)進(jìn)化過(guò)程中，這一組肌肉并非進(jìn)化得很完美。這組肌肉會(huì)相對(duì)的緊張、跟腱會(huì)短，這時(shí)走路、站立、跑步等等，一旦有一些勞動(dòng)強(qiáng)度、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，就會(huì)加重這塊肌肉的勞損，小腿肚就會(huì)異常的緊張。而過(guò)度的勞損緊張，就會(huì)使肌肉收縮，使乳酸的堆積不能及時(shí)的排走，就會(huì)出現(xiàn)小腿肚子酸脹疼痛。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-28 21747次

• 小腿肚憋脹難受怎么辦
  小腿肚憋脹難受在現(xiàn)實(shí)的臨床生活當(dāng)中也是非常常見(jiàn)的，有很多的原因都會(huì)引起小腿肚的憋脹難受，首先一定要積極的查明原因，然后再進(jìn)行處理。對(duì)于老年患者來(lái)講，有可能是腰椎間盤(pán)突出或者腰椎管狹窄癥所引起的，需要積極的完善腰椎核磁共振檢查，明確神經(jīng)受到壓迫的程度。如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，解除神經(jīng)的壓迫，效果也是非常明顯的。如果保守治療，主要是使用一些消炎鎮(zhèn)痛、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物進(jìn)行治療，同時(shí)要加強(qiáng)保暖，避免受涼。對(duì)于青壯年來(lái)講，應(yīng)該考慮是局部的肌肉勞損，比如長(zhǎng)時(shí)間的站立或者過(guò)度勞累等等，要積極地避免這些情況，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩，效果也是比較好的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-02 6073次

• 小腿肚酸脹怎么緩解
  如果病人出現(xiàn)了小腿肚酸脹的情況，緩解的方法：一，日常生活中要避免長(zhǎng)時(shí)間站立活動(dòng)，避免蹲起跑跳登山運(yùn)動(dòng)，以免導(dǎo)致小腿肚酸脹情況加重。二，在出現(xiàn)小腿肚酸脹情況以后，可以行小腿肚部位熱敷針灸，艾灸，拔罐，推拿等療法，來(lái)促進(jìn)小腿肚部位血液循環(huán)，以解除小腿肌肉筋膜韌帶痙攣，以緩解小腿肚酸脹癥狀。三，在出現(xiàn)小腿肚酸脹情況時(shí)，休息時(shí)可以將患側(cè)肢體墊高，必要時(shí)可以應(yīng)用活血化瘀，通絡(luò)止痛的藥物治療，來(lái)促進(jìn)小腿肚酸脹癥狀減輕恢復(fù)，以恢復(fù)下肢正常的受力活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-11 2870次

• 晚上睡覺(jué)小腿肚酸脹怎么辦
  病情分析：通常情況下，病人晚上睡覺(jué)出現(xiàn)小腿肚酸脹的情況，可能是由于肌肉拉傷，勞損或者受涼的情況所引起的。病人可以通過(guò)適當(dāng)?shù)臒岱螅茨蛘哚樉膩?lái)進(jìn)行緩解。意見(jiàn)建議：建議病人要限制小腿肚酸脹部位的活動(dòng)，一定要好好休息，在沒(méi)有恢復(fù)之前，要減少體育鍛煉的量，避免出現(xiàn)再次損傷。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-11-23 1902次

• 小腿肚抽筋怎么辦
  小腿抽筋的話，造成出現(xiàn)這樣的情況，原因較多，但多數(shù)情況下考慮為可能是局部受涼受寒導(dǎo)致的，建議晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以采用熱敷的辦法來(lái)幫助緩解癥狀，其次，對(duì)于一些老年女性來(lái)說(shuō)，由于年齡較大，體內(nèi)雌激素分泌減少，也可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)，小腿抽筋的情況，這個(gè)時(shí)候可以給患者適當(dāng)?shù)姆免}片來(lái)幫助改善癥狀。
  陳宇飛 主治醫(yī)師國(guó)藥同煤總醫(yī)院

  2019-01-06 2302次

• 每天小腿肚憋脹沉重咋回事
  每天小腿肚憋脹沉重，可能與缺鈣、過(guò)度勞累、腰椎疾病、血栓、腎臟疾病等相關(guān)。1、缺鈣，當(dāng)缺鈣時(shí)腿部肌肉容易痙攣，進(jìn)而引起酸脹沉重的感覺(jué)。2、過(guò)度勞累，當(dāng)行走時(shí)間過(guò)長(zhǎng)時(shí)，小腿肌肉會(huì)分泌過(guò)多的乳酸，乳酸積聚在肌肉內(nèi)無(wú)法排出，就會(huì)覺(jué)得小腿酸脹沉重。3、腰椎疾病，當(dāng)有腰椎間盤(pán)突出時(shí)，突出的椎間盤(pán)會(huì)壓迫到神經(jīng)根
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 2178次

• 每天小腿肚憋脹沉重咋回事
  小腿肚憋脹沉重可能是多種原因?qū)е拢唧w如下：首先，缺鈣是一個(gè)不可忽視的因素，當(dāng)體內(nèi)鈣質(zhì)不足時(shí)，腿部肌肉容易痙攣，從而引發(fā)酸脹感。其次，長(zhǎng)時(shí)間的行走或站立導(dǎo)致小腿肌肉過(guò)度勞累，乳酸積聚，也是造成小腿酸脹的常見(jiàn)原因。再者，腰椎疾病如腰椎間盤(pán)突出
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-09 0次