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• 睡覺可以長高嗎

  對于成長期的孩子睡覺的時候，確實可以長高，因為在睡眠的狀態下，生長激素分泌的相對比較多，在睡覺時候，生長激素比正常的時候分泌的要多一些，這時可能有利于長高，但是這屬于生理性的長高。每個人睡眠時候都會分泌生長激素，都會促進長高，而對于成年人或者骨骼線已經閉合的，且已經不再具有長高的潛力時，此時睡眠是沒有意義的，也不會長高。第一，是否長高要看生長激素，第二，若骨骺已經閉合了，過多的生長激素也不能使骨頭正常長長。所以睡覺對兒童青少年可能有一定的好處，但是也不能靠睡覺明顯的長高。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 14165次

• 兒童補鈣可以長高嗎

  兒童單純補鈣是不能長高的，身高與遺傳因素、營養狀況、體育鍛煉有很大關系。但是兒童生長發育快，需要的鈣量大，如果缺鈣會影響骨骼的生長發育，容易出現X或O型腿，久而久之會影響身高。所以，兒童還是需要補鈣的。在日常生活中，可以多吃含鈣量多的食物，包括雞蛋、瘦肉、魚、紫菜以及牛奶等。還可以多做戶外活動，多曬太陽，促進鈣的吸收。但是這種方法吸收攝入慢，臨床上常用兒童維D鈣咀嚼片進行治療。它既含有碳酸鈣又有維生素D，可以提高鈣的吸收攝入量，促進骨骼、牙齒的發育，預防佝僂病。而且它是大象的形狀，有三種水果口味，口感好，容易被兒童接受。另外，想要長高個，可以帶孩子多參加體育鍛煉，多做拉伸運功。飲食上要適量補充維生素，但是大量進食富含纖維素的食物能抑制鈣的吸收，所以要均衡營養，不要過量補。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 4052次

• 骨折后還可以長高嗎
  在病人發生骨折以后，可不可以長高，主要是看骨折以后有沒有引起骨骺損傷的情況。如果說兒童青少年出現了骨折以后，引發了骨骺部位明顯的損傷破壞，特別是下肢部位骨骺損傷以后，后期就會影響下肢發育，就會影響身高。如果說骨折以后，沒有導致骨骺損傷，這種情況是不影響長高的。所以在病人出現骨折以后，特別是生長發育期的兒童青少年出現骨骺部位骨折以后，一定要積極的就診治療，以促進骨折恢復，恢復正常的生長發育，避免后期影響肢體發育，就會影響身高和影響肢體功能。
  語音時長 01:15”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-07 3647次

• 骨折能長高嗎
  骨折后絕大多數情況下不會長高，只有極其罕見的情況，才有可能導致骨折后身體長高。骨折發生在成年人身上，不會導致骨折之后身體長高的情況。因為成年人骨化中心已經消失，沒有生長能力，所以即使骨折之后，也不會導致長高的情況出現。只有兒童才有可能導致身體長高，但這種機率非常小，兒童的干骺端沒有完全固化，仍然具有發生中心，可以逐漸使身體長高。但要想使身體長高，除非是脊柱的干骺端骨折，才有可能使身體長高一些。另外，如果兒童骨折之后，干骺端骨折可能會導致骨化中心過早的閉合，甚至比正常的肢體還要短。
  語音時長 01:17”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-01-04 4741次

• 骨折能長高嗎
  病情分析：骨折后是不能長高的，骨折正常愈合之后患者身高還是跟原來一樣。只有是使用外固定架進行截骨延長的患者身高才會增長。意見建議：骨折后建議患者應定期復查x線觀察骨折愈合的情況，如果復查x線提示骨折線消失就代表骨折已經完全愈合。平時可以配合一些物理治療，像體外沖擊波治療、微波治療以及局部燙療等來促進骨折的愈合，還可以在飲食上加強蛋白、維生素以及膳食纖維的攝入。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-12-12 1201次

• 骨折會長高嗎
  病情分析：骨折是不會長高的，骨折如果正常愈合，身高是不會改變的。部分患者可能會由于骨折端出現成角或重疊移位，導致患肢出現短縮的情況。意見建議：骨折后建議患者應常規進行x線檢查明確骨折的部位和骨折端移位的情況，然后再根據檢查結果決定是否需要進行手術治療。平時可以輔助一些物理治療像體外沖擊波治療、微波治療以及局部燙療等來促進骨折的愈合。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2020-12-28 2803次

• 骨折會影響長高嗎
  骨折是有可能影響身高增長的，針對骨折影響身高增長的情況，主要有如下幾種：第一是骨折直接涉及到了骨骺的損傷，所謂骨骺指的是在長骨的干骺端跟骨干之間的一層骺軟骨，這層骺軟骨主要起到能夠促進長骨增長的作用，也就是說通過骺軟骨的不斷的發育增殖才能夠使骨的長度正常，如果骨折導致了骺軟骨的損傷，就有可能影響身高
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 252次

• 游泳可以長高嗎
  患者游泳一般不可以長高，長高和遺傳、生活方式以及飲食等有關。游泳是日常生活中常見的一種運動方法，患者在日常生活中游泳能夠起到鍛煉身體的作用，對增強個人體質有一定的幫助，還可以加快身體的血液循環，促進新陳代謝，而長高和遺傳、患者的生活方式以及飲食等有關，而單純靠游泳無法直接達到長高的作用，所以游泳通常
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-28 2218次