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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 93683次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 90267次

• 腰椎間盤突出哪疼
  如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，首先會出現腰部疼痛，疼痛主要集中的腰骶部中間部位。再就是出現椎管內脊髓或者是神經根受壓以后病人就會出現臀部疼痛，伴有大腿后外側，小腿外側，足背部或者是足跟部位放射性疼痛情況。所以在病人出現腰椎間盤突出以后，典型的癥狀是出現腰腿部疼痛。在出現腰腿部疼痛情況以后，日常生活中一定要減輕腰部受力，多臥床休息，特別是避免長時間彎腰活動，坐著時一定要多注意坐姿，避免腰部受涼，應該導致腰椎間盤突出癥狀加重，影響病人的生活。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-02 1598次

• 腰椎間盤突出都哪疼
  如果病人出現了腰椎間盤突出的情況，疼痛的部位主要是腰骶部中間部位有疼痛，壓痛，伴有臀部疼痛，疼痛會沿大腿后外側，直至小腿外側，足背以及足跟部位，還會引發小腿外側足背部有麻木癥狀。所以，腰椎間盤突出的患者，疼痛的部位主要是出現腰部以及坐骨神經走行區有疼痛情況，這種情況多是由于腰椎管內脊髓或者是神經根受壓導致的。所以，在病人出現腰椎間盤突出疼痛情況以后，一定要減輕腰部受力，多注意腰部保暖，避免腰部受涼，避免睡床過軟，避免腰部外傷，以免導致疼痛情況加重。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-07 1824次

• 腰椎間盤突出是哪疼
  腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，如果沒有明顯的癥狀，不需要特殊的治療，腰椎間盤突出，如果已經引起了癥狀，應該是腰部的疼痛，還會伴有下肢的放射性的疼痛，同時還有可能會伴有麻木的感覺。這種情況首先還是要積極的注意休息，進行保守治療，必要時進行手術處理。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-03 1701次

• 腰椎間盤突出都哪疼
  病情分析：腰間盤突出引起的主要是腰痛和腿痛，由于腰椎間盤髓核組織突出椎管，壓迫后方的脊髓或神經根從而引起腰部和腿部的疼痛。除了引起腰痛和腿痛外，還有可能會引起腿部的麻木和大小便功能障礙。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議平時應加強腰背部肌肉的功能鍛煉，在彎腰干重體力活或久坐久站時可以佩戴腰圍來保護腰部。同時還應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白、維生素以及膳食纖維。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-04-06 601次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出疼嗎
  患者出現了腰椎間盤突出，一般會出現疼痛，主要是表現為腰部的疼痛，以及下肢的疼痛，主要是壓迫了神經根以及硬膜囊，相應的肢體會出現疼痛或者是麻木的現象。患者出現了腰椎間盤突出，一般首先進行保守治療，主要是由于患者的癥狀不是很嚴重，一般患者可以佩戴腰圍，減輕對腰椎的壓迫。同時患者還可以進行牽引，牽引的目的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 330次