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• 跑步膝蓋疼該怎么緩解

  跑步膝蓋疼的時候，可以通過以下幾個方法進行緩解：一，注意跑步前熱身和跑步后拉伸，在跑步前盡量拉伸韌帶關節，有利于血液循環和起到緩解疼痛的作用，跑步后也要記住拉伸，對肌肉的恢復和生長都有很大的幫助；二，適當的休息，在跑步的時候，如果出現膝蓋疼痛的癥狀，應通過適當的休息緩解膝蓋的疼痛感；三，冰敷，通過冰敷能起到消腫和止痛的作用，冰敷治療之后要根據實際情況不同進行進一步的治療和調養，避免局部的疼痛癥狀反復發作；四，局部按摩，通過按摩可以促進受傷組織液的吸收，從而能夠改善膝關節疼痛的癥狀，在跑步的過程中過度勞累或者速度過快，都可能導致膝關節疼痛的癥狀。因此當膝關節出現疼痛癥狀時，要及時到醫院進行檢查，根據受損的嚴重程度，進行合理的治療，期間要注意患處的護理，不要做劇烈的運動以及及時補鈣促進患者能夠盡快的恢復。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 19545次

• 如何治療骨缺損

  如何治療骨缺損，目前臨床治療骨缺損的方法，主要有以下幾種，第一個，骨移植技術，包括自體骨移植、異體骨移植以及人工骨移植等。自體骨移植存在著，比如增加手術創傷，移植供區有限，取骨區感染等并發癥發生，還有術后疼痛的缺點。異體骨、人工骨存在新骨形成緩慢，生物力學性差，以及存在免疫排斥反應的問題。第二個主要的治療方法，是伊里扎洛夫牽拉成骨技術，這一技術，適用于大段的骨缺損患者，該技術是建立在俄羅斯學者，伊里扎洛夫所提出的，張力-應力法則學說的基礎上，就是說給生長中的組織，緩慢牽伸產生一定的張力，可以刺激某些組織的再生，和活躍生長。通過截斷缺損遠端，或者近端的骨質，使外固定器固定，并緩慢持續穩定向缺損端，牽張骨斷端，達到骨再生的目的，并且周圍的神經、肌腱、結締組織以及皮膚，均在牽拉刺激下也可以逐漸生長。在牽張成骨的過程中，還可以通過外固定器，同期逐步矯正畸形等問題，恢復正常的力線，但也存在著治療周期比較長，外固定器攜帶不便，會出現針道感染、疼痛和關節攣縮等并發癥。第三個方法主要是，Masquelet膜誘導技術，這個技術采用骨水泥，植入骨缺損的區域，誘導形成類似滑膜組織，構成的腔隙，到Ⅱ期的時候再取出骨水泥，用自體松質骨填充骨缺損區。Ⅰ期植入的骨水泥，可以防止軟組織填充，Ⅱ期植骨以后，誘導膜可以形成一個，相對獨立的密閉空間，排除了感染等不利因素的影響，特別是對于感染性骨缺損，通過骨水泥中混入的抗生素，可以使感染得到控制。另外形成的誘導膜，含有豐富的微血管和生長因子，可以促進骨生長，那也存在著有深部感染，骨缺損處不愈合，應力骨折的可能性，而對于骨缺損范圍較大的患者，這一方法也存在著，自體骨的來源有限，難以滿足，骨缺損區的需求量這一問題。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 3610次

• 膝蓋骨疼該如何治療
  對于病人出現了膝蓋部位骨質疼痛的情況，這種情況多是由于關節部位骨質退變、骨質增生及關節部位骨質的損傷所導致的。所以在出現這種情況以后，首先要避免膝關節部位過度的受力和屈伸活動，以免導致骨質疼痛的加重。再就是臥床休息時可以適當的墊高患肢，有利于下肢靜脈的回流，從而有利于膝蓋骨部位血運的恢復，對于損傷疼痛的恢復有很好的幫助。并且可以行膝蓋部位的熱敷，來促進局部的血液循環，對于退變損傷的疼痛減輕也有很好的作用。必要時可以應用非甾體類抗炎藥物、活血化瘀藥物來促進膝蓋骨疼痛的緩解。
  語音時長 01:19”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-04 4236次

• 膝蓋骨折如何治療
  對于膝蓋骨折以后的病人，因為膝蓋骨屬于關節內的骨折，如果是關節面平整，沒有錯位，完全可以選擇保守治療。保守治療的辦法可以選擇打石膏固定，一般可以石膏固定保護一個半月左右，然后拍片復查，如果有骨痂生長，就可以進行去掉外固定，燙洗，加強關節的屈伸活動來恢復正常功能。但是如果發現有分離，錯位，關節面不平整，這種情況就需要積極的進行切開，復位，內固定手術治療。因為這屬于關節內的骨折，如果不積極的進行復位，就算后期愈合了也會形成創傷性關節炎的，會加快關節的退變，走路就會出現疼痛會影響正常功能，留下后遺癥。一般治療的辦法可以進行，髕骨爪內固定或者是鋼針，鋼絲，張力帶固定都可以的。術后需要嚴格的注意休息，保護制動，需要積極的進行消炎抗凝。
  語音時長 1:34”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-12 7472次

• 膝蓋骨刺該如何治療
  膝關節出現了骨刺，首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，避免長時間站立行走，尤其要注意避免登高爬山，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，可以口服一些消炎鎮痛藥物，比如洛索洛芬鈉，營養關節軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-13 1801次

• 膝蓋骨性關節炎如何治療
  病情分析：膝蓋骨性關節炎可以進行熱敷理療以及配合非甾體類抗炎藥物和軟骨營養藥物來進行緩解。嚴重的患者也可以進行關節腔穿刺，注射營養潤滑劑玻尿酸鈉來治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。意見建議：建議患者要到正規的醫院進行確診后，在醫生的指導和建議下再進行用藥，平時一定要多注意保暖，避免受寒受涼，特別不可以做，蹲起跑跳，登山，爬樓梯等運動。
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-06-15 1401次

• 膝蓋骨骨折
  膝蓋骨的骨折在受到外力的時候就會引起局部腫脹、疼痛、活動受限。病人對髕骨骨折的治療，主要還是根據骨折有沒有錯位的情況來確定積極的治療方案。如果骨頭位置非常好，那還是比較幸運的，這樣的病人選擇保守治療就完全可以的，嚴格地進行石膏托外固定，需要抬高患肢這樣有利于靜脈回流，利于消腫，應用一些活血化瘀和促進
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 127次

• 膝蓋骨骨裂圖片
  膝蓋骨骨裂屬于骨折的一種，通常是指骨的完整性和連續性部分中斷，導致骨質出現裂隙，但并沒有出現移位。
  白成瑞 副主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-09-21 273次