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• 特殊時期高血壓患者如何避免血壓波動

  目前處于疫情的特殊階段，很多高血壓患者都出現緊張，甚至焦慮，血壓波動的情況。有的患者甚至在家里都戴著口罩，而且就因為社區也經常打電話詢問體溫的情況，讓患者更加緊張不安，血壓出現不好控制的情況。其實高血壓患者，首先要讓自己的情緒要穩定才有利于血壓的平穩控制。在家里要放松一些或者是也可以到空曠的，沒有人的地方去活動活動。首先要讓自己在思想上要放松，其次要調整好自己的睡眠狀態。如果要睡眠不好，可以適度用一些助睡眠的藥物把自己的睡眠調整好了。情緒調整好了，血壓才好控制。如果這段時間血壓實在不好控制，您可以網上咨詢。咱們網上有很多的網站，很多的公益活動可以提供給咱們一些咨詢的方式。必要的時候可以把咱們的藥物加倍的使用，我們看一下自己的藥物使用說明書，很多說明書上都寫到這個藥物的最大使用劑量。如果您不方便出去買藥不方便上醫院，可以把自己原來的藥物稍微加一些量，當然，咨詢一下醫生是最好的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2020-04-14 3138次

• 為什么會失眠

  失眠按照病因可以分為五類。第一、環境因素，有些人因為生活環境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環境因素引起的失眠一般短時間內能自我調整逐漸適應。第二、生活行為因素，比如說喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規律很可能會導致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應，或者在不困的時候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素，過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個組織系統如心血管、消化、內分泌、神經系統等，如果不及時有效治療，會對身體產生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學習成績不理想導致家長內心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學習壓力大，都會使人的心理和生理出現變化，導致神經系統紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長。第五、藥物因素，服用某些藥物的時候也會導致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經系統容易失眠，安眠藥長期服用之后，突然停藥會出現戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢。咖啡、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。可以在醫生的指導下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 57693次

• 為什么血壓會波動
  血壓會波動，主要是由于：一是日常活動睡眠導致血壓波動，這就是人們熟悉的睡眠時血壓降低，工作或日常活動時血壓升高。二是人體內特殊物質的規律性的變化導致血壓波動。這就是人們知道的，同樣在夜間睡眠中，血壓也在波動的道理，每個人的血壓都具有波動性。一般受機體生物鐘的控制，一般在晝夜節律性的影響下，不同人的血壓也呈現晝夜節律性變化，白天和夜間的變化是有規律的。一般正常人的血壓節律呈兩峰一谷，即長柄勺型，也即白天血壓波動在較高水平，晚上8點以后血壓開始逐漸下降，到夜里2點至3點降至最低谷，凌晨血壓又開始上升。
  語音時長 01:20”
  李鶴 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-01-07 4302次

• 人體血壓為什么會波動
  我們都知道同一個測血壓的人在不同時間測量血壓往往讀數不同，有時候差別還相當大，這是由于被測者自身內在血壓的自然變異和外界環境因素的影響或者是有測量誤差導致的。人類和大多數生物的生命現象一樣，在一天內有周期性變化的特點，人的血壓也是一樣，無論是正常血壓，還是高血壓患者他的冬天血壓往往比夏天高，這是季節性波動。在24小時內血壓也常常有波動，比如上午九點到十點血壓最高，以后逐漸下降，夜間睡眠中血壓可以降到最低點。這種差值可以達到40毫米汞柱，起床走動后血壓會明顯增高最容易誘發冠心病的猝死，這種晝夜24小時的血壓波動主要是與人體血漿去甲腎上腺素水平的變動以及壓力感受器的敏感性有關。另外血壓也可以因為吸煙，飲酒，飲用咖啡，情緒激動等因素影響。
  語音時長 1:58”
  郭菲 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-31 3255次

• 血壓會波動嗎
  血壓是會波動的，正常人清晨起床后(6時)血壓急劇上升，約8～9時達高峰，然后下降。下午17～18時血壓再次升高，此時為第二高峰，從18時開始緩慢下降，夜間2～3時血壓最低，血壓晝夜波動相差超過10%，收縮壓波動大于舒張壓，日間血壓波動大于夜間。
  孟憲華 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-23 2803次

• 血壓會波動嗎?
  會波動，血壓是指血液在人的血管中流動時對血管壁產生的壓力，這種壓力是由心臟的收縮、大動脈的血管彈性以及血液在血管中流動時受到的阻力等各種因素所形成的，這些因素發生改變時血壓都會波動，無論是正常血壓還是高血壓患者都會有波動。冬季的血壓一般比夏季高，這是季節性波動，在晝夜的24小時內血壓也在波動，上午九到十點時血壓最高，以后慢慢下降，直到夜間睡眠時血壓降到最低。
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-12-11 2305次

• 為什么血壓會波動
  很多因素都會出現血壓的波動，比如精神過度緊張、精神壓抑焦慮、作息時間不規律，煙酒刺激或者是一些辛辣刺激性食物的刺激都可能會出現血壓的波動，正常血壓收縮壓90至139mmHg，舒張壓60至89mmHg，在正常范圍內的波動不需要特殊的處理。平時
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-09-10 0次

• 為什么血壓會波動
  血壓會波動，主要是由于：一是日常活動睡眠導致血壓波動，這就是人們熟悉的睡眠時血壓降低，工作或日常活動時血壓升高。二是人體內特殊物質的規律性的變化導致血壓波動。這就是人們知道的，同樣在夜間睡眠中，血壓也在波動的道理，每個人的血壓都具有波動性。一般受機體生物鐘的控制，一般在晝夜節律性的影響下，不同人的血
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 101次