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人的記憶力下降怎么辦

男, 30歲

2020-06-30 1117次

病情描述:

人的記憶力下降怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

要避免緊張、焦慮、易怒的情緒,避免用腦過多,保證充足的睡眠時間,同時掌握一定的記憶技巧和方法。不良的情緒、睡眠時間不足是引起記憶力下降的重要因素。隨著年齡的增大,老年患者記憶力下降,是正常的生理現(xiàn)象。

意見建議:

如果患者有原發(fā)疾病,則需要根據(jù)原發(fā)病進行治療。患者可以在醫(yī)生的指導下服用一些維生素和銀杏葉提取物。保持積極向上的心態(tài),避免各種誘發(fā)因素。

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