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• 如何降低舒張壓

  高血壓分收縮壓升高和舒張壓升高，老年的高血壓患者往往是以收縮壓升高為主，因為老年人動脈硬化很嚴重，年輕人的高血壓多是以舒張壓升高為主，因為年輕人的血管彈性、血管緩沖能力比較好，但是年輕人往往壓力比較大、緊張，受生活和工作環境的影響比較大。不論是降舒張壓還是降收縮壓，其實降壓藥使用都是一樣的，就是那幾類，包括鈣拮抗劑、沙坦類、β受體阻滯劑，還有利尿劑、普利類等等。對于年輕人舒張壓升高為主的高血壓，往往是需要聯合用藥的，可能需要2~3種藥物一起使用，效果才會更好。同時對年輕人來說，調理生活方式也非常的重要，比如減體重、適度的運動，還有就是生活規律一些，這些對降低舒張壓也都是非常有必要的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-05-24 6600次

• 舒張壓高怎么辦

  （主任，舒張壓是高壓還是低壓，舒張壓高降不下去可以吃什么藥呢？）血壓分為高壓和低壓，用醫學術語就是高壓叫收縮壓，低壓叫舒張壓，舒張壓就是俗說的低壓。舒張壓高降不下去可以吃什么藥，舒張壓高的患者大多數見于年輕人，血管的彈性是比較好的，而且年輕人其實壓力更大，不像老年人退休了，這是降壓降不下去一個重要的原因。舒張壓高其實和收縮壓高降壓基本吃的藥是一樣的，沒有說哪個藥是專門降收縮壓或者專門降舒張壓的，一般像舒張壓明顯增高的可能用地平類的或者沙坦類的藥，聯合用藥都是能降下去的沒有說降不下去的，降不下去可能藥物配合或者調整得不太好，可以重新再找醫生再調藥，都能降下來。（降舒張壓的同時收縮壓會不會也跟著降低呢？）是這樣的。降壓藥不分降收縮壓降舒張壓，所以降的時候有可能高壓和低壓都會往下降，但是一般的吃降壓藥以后高壓高就降高壓降得比較多，低壓高就降低壓降得比較多，不會把血壓降得太低。像年輕人以舒張壓高為主，降壓藥主要降的是舒張壓，收縮壓不會降太低。（平時生活中應該怎么做呢？）平時生活中要特別注意良好的生活方式，因為血壓高絕大多數都是原發性的高血壓，原發性高血壓患病本身就跟不良生活方式有關系，比方說肥胖，過勞，熬夜，壓力特別大，緊張等等，是由于這些因素所導致的。所以，生活方式當中最重要的要注意盡量不要熬夜，不要壓力太大。另外，要減肥，減體重控制自己的腰圍和體重，適度運動，這些對降血壓都是非常非常重要的。另外，也不能吃太咸，這樣血壓也不容易降，因為身體里的容量太大了，所以平時也要吃的清淡一些，不光是少吃鹽，也要少吃高能量的，油炸的食品，都是非常重要的。（好的，謝謝主任。）

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-05-28 5558次

• 收縮壓高舒張壓正常
  其實這就是一種高血壓的癥狀，所以當大家出現此等癥狀的時候一定不要掉以輕心，首先要去醫院做一個系統的檢查和治療，不能夠一味的逃避患病的現實，要正確的面對，積極的去進行治療。舒張壓當人的心臟舒張時動脈血管彈性回縮產生的壓力稱為舒張壓，又叫做低壓。心臟舒張時主動脈壓下降在心舒末期動脈血壓處于最低值的時候成為了舒張壓。收縮壓就是當心臟收縮時動脈內的壓力上升心臟收縮的中期，動脈內壓力最高，此時血液對于血管內壁的壓力成為收縮壓，也叫做高壓。血壓在160到80，收縮壓高舒張壓正常，這種選擇成為單純收縮期高血壓，多是老年人常見高血壓的類型，隨著年齡增大，大動脈彈性減退，血管順應性下降而導致的，這種的同樣對器官有損害，易發生腦血管損傷，必須得給予積極治療，治療判斷效果的一般以收縮壓為準。
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  王松男 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 16315次

• 舒張壓90mmHg正常嗎
  舒張壓在90mmHg是不正常的，按照高血壓的診斷標準，舒張壓大于等于90mmHg，就認為是高血壓病，但是還是建議多次測量，非同日測量3次以上，如果血壓都是超過這個標準的，就屬于高血壓病，還要結合收縮壓的水平來判斷高血壓的級別。對于舒張壓是90mmHg，認為是1級高血壓，這種情況首先建議通過飲食調理，適當鍛煉身體，控制體重，改善不良的生活習慣來降壓，如果效果不好，或者是血壓持續偏高，這種情況需要盡早的服用降壓藥物，平時一定要注意低鹽飲食，好好休息，保證充足的睡眠，戒煙戒酒。
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  劉雪琴 主治醫師開封市中心醫院

  2021-06-11 2744次

• 舒張壓100嚴重嗎
  你好，一般正常成年人血壓的范圍為高壓為140到90毫米汞柱，低壓為90到60毫米汞柱。你的舒張壓為100，屬于高血壓的范圍。一般在不同日期不同時間反復測量三次以上都高于正常，可以確診為高血壓病。如果沒有什么癥狀的，不需要太過擔心。如果有一些頭痛頭暈乏力的癥狀，則需要服用降壓藥物。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-11-22 7003次

• 收縮壓高舒張壓正常怎么辦
  病情分析：在出現收縮壓高，舒張壓正常的情況下，首先要考慮是患有高血壓的可能。但是也有可能是屬于長期熬夜或者是飲酒過多，也會導致出現這樣的癥狀。這種情況下需要口服降壓藥進行調整血壓到正常數值。意見建議：建議患者在飲食方面要減少鹽的攝入量，每天鹽的攝入最好控制在6克左右。要多吃清淡，富含維生素高的水果和蔬菜，再配合口服的降壓藥進行控制，通常都會達到理想效果
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2020-07-05 4105次

• 舒張壓68正常嗎？
  當我們談論血壓時，通常關注的是兩個數值：收縮壓和舒張壓。舒張壓，也被稱為低壓，是心臟舒張時動脈血管彈性回縮產生的壓力。那么，舒張壓68毫米汞柱是否正常呢？答案是肯定的，這個數值處于正常的舒張壓范圍內。在醫學上，對于成年人而言，正常的舒張壓范
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-08-30 0次

• 舒張壓70正常嗎
  舒張壓70毫米汞柱，在一般情況下，是屬于正常范圍的。舒張壓是心臟舒張時血液對血管壁產生的壓力。正常成年人的舒張壓范圍通常為60至90毫米汞柱。因此，70毫米汞柱的舒張壓值落在這個區間內，通常被認為是健康的。但是血壓的正常與否并非僅由單一的舒
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2024-10-18 0次