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• 色斑怎么淡化

  色斑是出現在面部的色斑，經常影響人的外觀，甚至是社會交往和心理，都受到嚴重的影響。對于色斑的淡化，現在早期區分色斑的性質，比如色斑可以有雀斑，或者黃褐斑之類的。如果是單純的雀斑，可以對雀斑采用激光的治療，可以取得不錯比較滿意的效果。如果是黃褐斑，除了用激光進行局部的治療以外，可能還必須包括有，全身身體狀況的調整，內分泌紊亂的矯正，這樣子才能取得比較良好的效果。

  

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  林煌 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2019-11-26 8438次

• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產生更多的骨質，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 3339次

• 色斑怎么淡化
  色素斑主要發生在曝光的部位，想要淡化色素斑，最主要的是要盡可能的避免日曬，除此之外，還可以借助藥物來淡化色斑，常用的藥物有煙酰氨，谷胱甘肽，維生素c，維生素e等等。也可以聯合一些外用的脫色劑來進行治療的，比如說氫醌霜，有些患者單純使用藥物治療效果欠佳，也可以嘗試使用果酸換膚的方法來淡化色斑的，除此之外也可以選擇激光手術的方法來進行治療，色素斑的患者在治療期間要注意休息，清淡飲食，可以多吃富含維生素c的新鮮蔬菜與水果，盡量避免辛辣刺激性食物。
  語音時長 01:12”
  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2019-12-13 9689次

• 如何淡化色斑
  要淡化色斑最主要的是要預防日曬或者紫外線的照射，除此之外也可以借助藥物來處理，常用的治療藥物有煙酰胺，谷胱甘肽，維生素C，維生素E等等。除了系統性的用藥之外，還可以聯合外用的脫色劑來進行處理，比如常用的脫色劑有氫醌霜。對于單純使用藥物保守治療效果欠佳的患者，也可以根據患者的具體情況來選擇其他的治療方案，比如說果酸換膚，也可以選擇激光手術的方法來進行治療。色素斑的患者在治療期間也應該注意清淡飲食，可以多吃新鮮的蔬菜和水果。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  羅銳軍 主治醫師河源市人民醫院

  2020-04-16 5971次

• 怎樣才能慢慢淡化色斑
  如果想要讓斑點慢慢淡化，需要從飲食方面著手，比如平時需要多喝水，適當的活動一下身體，同時還需要保持清淡飲食。如果經常吃過于油膩辛辣刺激性的食物或過咸過甜的食物，都有可能會影響到斑點的恢復，導致斑點越來越深。如果想要去除斑點，可以選擇激光治療或液氮冷凍治療，效果較好。建議到正規醫院就醫，術后避免暴曬。
  林燕 副主任醫師山東第一醫科大學附屬皮膚病醫院

  2022-03-25 801次

• 怎樣才能除斑
  病情分析：祛斑可以選擇到正規醫院皮膚科進行醫療性激光，或者選擇溫和無刺激的祛斑或者保濕的護膚品有可能會幫助淡斑，多做按摩可以美容養顏，做好防曬遮陽工作，保證充足睡眠，多吃富含維生素C、維生素E和蛋白質的食物。意見建議：建議少吃辛辣油膩的食物，換季的時候注意保養好皮膚，選擇適合自己的護膚品，適當緊張體育鍛煉，排毒養顏，多喝水促進新陳代謝。
  賀鏡宇 副主任醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2020-03-20 1001次

• 如何淡化色斑
  淡化色斑通常情況下是避免紫外線的照射，這個是很重要的，一般的都是由于日光照射形成的色素沉著，也要避免皮膚受損或選擇合適的護膚品，有效改善色素的沉著。飲食上應少喝咖啡，多吃新鮮的蔬菜和維生素C含量豐富的水果，養成良好的生活習慣，避免熬夜，多喝
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2024-08-23 0次

• 心臟房顫怎樣才能慢慢緩解
  房顫是心律失常的一種常見疾病，房顫會引起心力衰竭，心絞痛，暈厥等癥狀，還會引起腦栓塞的疾病，由于心房內壁血栓的形成，部分血栓脫落，可引起體循環動脈栓塞。發生房顫時，聽診區的第一心音強弱不等，心室率也不規則。引起房顫的原因很多，比如是心臟瓣膜病，二尖瓣返流，主動脈瓣返流，二尖瓣狹窄，冠心病擴張型心肌病
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-10 4405次