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• 腳崴了腫了怎么處理

  一、局部進行冷敷和熱敷當腳崴了之后，一般在24小時之內需要對扭傷的部位冰敷，防止出血引起的腫脹，同時也可以避免血腫的形成或者疼痛現(xiàn)象的發(fā)生。48小時后要進行熱敷，可以有效促進血液循環(huán)，也能緩解腫脹。二、局部固定，當感覺傷勢比較嚴重的時候，一定要固定扭傷的部位，固定后扭傷的部位就不會受到干擾或者是牽扯，可以幫助更快的恢復。如果不固定，傷口特別容易松弛，可能會導致踝關節(jié)不穩(wěn)定，有可能會形成習慣性的扭傷。三、注意休息，在腳受傷的時候需要靜養(yǎng)，注意把扭傷的部位盡量抬高，可以減少腫脹。

  

  01:41
  李磊 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-12-25 5230次

• 腳腫了怎么快速消腫

  要想腳腫快點消，可以躺床上，把腳墊高，使腳的位置高于心臟的位置，這時組織間的液體就會逐漸的被血液循環(huán)帶回來，更容易通過血液循環(huán)把腳組織間的滲液逐漸的循環(huán)回全身，腳的腫脹就會得到緩解。腳腫是常見的問題，因為腳離心臟太遠，而且是在最下邊，這時血液要想回到心臟就比較困難，多種原因都可能造成腳的回流受影響。

  

  01:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 12223次

• 腳蹲麻了怎么快速處理
  如果病人出現(xiàn)長時間的下蹲活動，導致足部的麻木，這種情況主要是長時間下蹲以后，導致腘窩部位的神經(jīng)血管受壓，引起神經(jīng)傳導的受限和血管的不通，從而引起足部出現(xiàn)感覺異常和血運障礙以后引起的麻木脹痛的情況。出現(xiàn)這種情況，首先要行臥床休息并且只腿的活動，并且在臥床休息時一定要墊高患肢，主要是促進靜脈的回流，血液的通暢以及促進神經(jīng)的恢復，從而恢復病人出現(xiàn)的腿麻情況。可以行腘窩部位的熱敷，促進局部的血液循環(huán)，從而促進受壓組織的恢復，一般墊高患肢，并且行腘窩熱敷處理，半小時內病人的癥狀就會消失。
  語音時長 1:37”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-13 23287次

• 腿蹲麻了怎么快速處理
  如果由于長期下蹲而導致了下肢發(fā)麻的話，是由于下肢長期血循環(huán)不足而導致的一些神經(jīng)系統(tǒng)的異常的感覺。像這種情況，可以做如下處理：第一，盡快的站起來或者躺下來休息，把下肢伸直，讓血管暢通。第二，要做一些肌肉的主動收縮鍛煉，比如使踝關節(jié)背伸，然后趾屈，反復不停的這樣鍛煉，通過肌肉的收縮促進血循環(huán)。第三，可以做一下熱敷，熱敷的方式可以采取熱水袋熱敷，同時輔助做一些麻木部位的按摩。經(jīng)過這樣的處理，大部分的癥狀應該會很快消失了。如果持續(xù)出現(xiàn)這種癥狀的話，那么就需要去二級以上的醫(yī)院骨科就診了，請醫(yī)生明確下發(fā)病的原因，然后再做針對性的處理。
  語音時長 1:32”
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-11-06 22003次

• 腳麻了怎么快速處理
  腳麻，最快速最簡單的方法就是，站起來，哪只腳發(fā)麻，就抬起腳，來回甩動，甩幾下就好了，不過甩的時候是非常的疼了。還有就是坐下，把腿伸直，不要用力，靜靜的呆幾分鐘，腳麻自然就好了。腳麻就是血液不循環(huán)，所以不要長時間保持一個動作，要經(jīng)常活動。
  董征 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-27 8608次

• 崴腳了怎么處理
  病情分析：腳部組織出現(xiàn)外傷的臨床表現(xiàn)情況考慮是生活不注意局部軟組織韌帶拉傷的一種狀態(tài)反應表現(xiàn)會出現(xiàn)疼痛腫脹的臨床表現(xiàn)情況，根據(jù)你的情況可以配合局部組織，24小時以后采取熱敷，理療，按摩，針灸等康復療法進行局部治療。意見建議：腳部局部組織外傷以后在日常生活中避免過度刺激和損傷，可以配合中醫(yī)康復療法，以及配合中藥外敷的康復療法進行局部治療。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-01-17 2105次

• 腿蹲麻了怎么快速處理
  如果由于長期下蹲而導致了下肢發(fā)麻的話，是由于下肢長期血循環(huán)不足而導致的一些神經(jīng)系統(tǒng)的異常的感覺。像這種情況，可以做如下處理：第一，盡快的站起來或者躺下來休息，把下肢伸直，讓血管暢通。第二，要做一些肌肉的主動收縮鍛煉，比如使踝關節(jié)背伸，然后趾屈，反復不停的這樣鍛煉，通過肌肉的收縮促進血循環(huán)。第三，可以
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 136次

• 腿蹲麻了怎么快速處理
  腿蹲麻了，主要是由于長時間保持蹲姿導致血液循環(huán)不暢、神經(jīng)受壓所致。快速處理腿蹲麻的方法包括改變姿勢、熱敷和藥物治療等。1、改變姿勢當感到腿部麻木時，應立即改變姿勢，站立或走動，以促進血液循環(huán)，減輕麻木感。同時，可以輕輕拍打或按摩麻木部位，幫
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-12-25 0次