比智高一般是指賴(lài)氨酸磷酸氫鈣顆粒，賴(lài)氨酸磷酸氫鈣顆粒增高一般建議吃3個(gè)月到6個(gè)月，具體的情況因人而異。
賴(lài)氨酸磷酸氫鈣顆粒是一種復(fù)方制劑，主要成分是鹽酸賴(lài)氨酸和磷酸氫鈣，藥品類(lèi)型屬于補(bǔ)鈣藥，能夠促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。對(duì)身高增長(zhǎng)有一定好處，如果正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，可以適量的吃賴(lài)氨酸磷酸氫鈣顆粒改善，如果患者體內(nèi)鈣元素缺乏，需要吃的時(shí)間相對(duì)比較長(zhǎng)，通常需要吃6個(gè)月，如果患者體內(nèi)鈣元素比較充足，吃3個(gè)月左右的時(shí)間，身高可以明顯的增長(zhǎng)，因?yàn)槊總€(gè)人的身體狀況不同，對(duì)藥物耐受程度不同，用藥時(shí)間也會(huì)有所差別。
想要增高可以根據(jù)身體的狀況適當(dāng)?shù)腻憻挘綍r(shí)一定要注意營(yíng)養(yǎng)均衡，還要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有一定作用。
