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• 補血的食物有哪些

  補血的食物非常廣泛，主要包括這么幾類：第一類，像豆類的、谷物類的，如紫米、黑米、黑豆、黑芝麻等等，這些黑色的食品，往往有補血還有補腎的作用。第二類，就是肉蛋類，像雞蛋、豬肉、羊肉、牛肉，特別是動物的內臟，包括血液、肝臟、腎臟，都有補血的作用。還有一些魚類也有補血的作用。第三類，就是一些水果，像龍眼肉、荔枝、葡萄等等，都有補血的作用。還有一些蔬菜，像菠菜、芹菜等等，這些蔬菜里邊也有一些補鐵的成分。總之補血在食物當中，含量還是比較豐富的，咱們可以根據自己貧血的情況，來進行補充。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-10 165811次

• 補鈣的食物有哪些

  補鈣的食物有很多種類型，常見的海產類有：鯉魚、泥鰍、蝦米、海帶、紫菜等；蔬菜水果類有：芝麻、木耳、蘋果、黑棗等；豆類有：黃豆、蠶豆、豆腐等；乳制品有：牛、羊奶及其奶粉，成人每天需要800到1000mg，兒童需要800mg，不同年齡段兒童所需的含量也不相同。孩子的生長發育期和中老年人一定要注意鈣的補充，長時間鈣含量攝入不夠的話，成人容易引發骨質疏松，兒童容易影響生長發育，四歲以下的兒童可以服用葡萄糖酸鈣口服液或液體鈣，四歲以上的兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片，它能及時補充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強免疫力功能。中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補鈣，同時注意鈣的有效吸收。生活中還應吃一些瘦肉、魚蝦、奶類、豆類，等營養豐富的食物，多吃些含維生素高的蔬菜水果等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 3523次

• 抗癌的食物有哪些
  具有抗癌防癌作用的食物有很多：1.大蒜，是公認的抗癌食物，特別是針對皮膚癌，肺癌，腸癌很有效；2.柑橘類水果，可以使口腔癌，胃癌，喉癌的發病率降低；3.番茄，番茄里含有番茄紅素，已被證實能夠預防前列腺癌，肺癌，乳腺癌和腎癌；4.綠色蔬菜，綠色蔬菜富含類胡蘿卜素，這種抗氧化劑，可以消除人體自由基，從而達到抗癌、防癌的效果；5.酸梅，酸梅內富含多種能增強免疫力的成分，具有防癌、抗癌作用；6.蘆筍，蘆筍具有防止癌細胞擴散的功效，可以預防多種癌癥，如皮膚癌，直腸癌等；還有獼猴桃可以預防皮膚癌和肺癌，南瓜可以預防消化道腫瘤，白胡蘿卜可以預防結直腸癌，黑木耳是一種廣譜的抗癌蔬菜。
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  程曙光 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-02-03 20038次

• 哪些食物有防癌抗癌的作用
  足量的維生素C、A，微量元素硒、鉬等，可以起到抵消、中和、減低致癌物質的致癌作用，達到防癌、抗癌的作用。一，富含維生素C豐富的食物：有各種新鮮的蔬菜和水果，如芥菜、香菜、薺菜、柑橘、山楂、各種蘿卜、圓白菜、蘋果、香蕉、獼猴桃等。二，含維生素A豐富的食物：如各種動物的肝臟類，帶魚、蛋、胡蘿卜、油菜苔、芹菜、萵筍葉等。三，含大蒜素豐富的食物：有資料表明含大蒜素的食物有明顯的抗癌作用，主要有大蒜、蔥。四，含微量元素豐富的食物：這類食物能防癌、抗癌，含量豐富的有肉、海產品、谷物、大蒜、蔥、芝麻等。五，提高免疫力的食物：有獼猴桃、無花果、蘋果、蜂蜜、牛奶、海參、海馬、甲魚、山藥、香菇等。
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  羅晶晶 主治醫師安徽省第二人民醫院

  2018-08-05 22102次

• 中醫抗癌有哪些作用
  病情分析：中醫對于癌癥治療，主要是扶正祛邪治療，可以通過增強機體功能，鼓舞正氣，根據疾病進展分期分別對癥治療，以達到臨床理想效果。意見建議：建議找專科醫師，針對癌癥做出分析，在急性期建議盡快治療方案，采取中西醫結合治療，中期中醫調養身體，后期培補元氣，補養脾胃，顧護正氣。
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2020-06-28 1402次

• 抗癌中草藥有哪些
  中草藥在抗癌的過程中有很好的作用。常見的有很多的，比如靈芝，紅豆杉，黃芪，西洋參，冬蟲夏草，全蝎，蟾蜍，絞股藍，無花果，仙鶴草，山竹，天蕎麥，草珊瑚，貓人參，山慈姑，石上柏，龍葵，半枝蓮，石見穿等。
  董增勝 主治醫師日照市中醫醫院

  2019-01-17 11007次

• 抗癌的食物有哪些
  具有抗癌防癌作用的食物有很多：1.大蒜，是公認的抗癌食物，特別是針對皮膚癌，肺癌，腸癌很有效；2.柑橘類水果，可以使口腔癌，胃癌，喉癌的發病率降低；3.番茄，番茄里含有番茄紅素，已被證實能夠預防前列腺癌，肺癌，乳腺癌和腎癌；4.綠色蔬菜，綠色蔬菜富含類胡蘿卜素，這種抗氧化劑，可以消除人體自由基，從而
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-25 529次

• 哪些食物有防癌抗癌的作用
  足量的維生素C、A，微量元素硒、鉬等，可以起到抵消、中和、減低致癌物質的致癌作用，達到防癌、抗癌的作用。一，富含維生素C豐富的食物：有各種新鮮的蔬菜和水果，如芥菜、香菜、薺菜、柑橘、山楂、各種蘿卜、圓白菜、蘋果、香蕉、獼猴桃等。二，含維生素A豐富的食物：如各種動物的肝臟類，帶魚、蛋、胡蘿卜、油菜苔、
  王世霞 主治醫師天津市腫瘤醫院

  2022-05-24 245次