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• 怎樣預防腰椎間盤突出

  腰間盤突出是一個多發病，它現在基本上是不分年齡，年輕的十多歲，年長的六七十歲、七八十歲都有。單純的腰間盤突出大多是外傷勞損引起，可以急性突出也可以慢性突出。我們的預防方法主要是保護好腰椎，保護好腰，不要做過重的、方向過大的鍛煉，減少腰部的損傷。平時保持良好的坐姿、站姿，但是即使你這個姿勢非常良好，一個姿勢的時間也不要太長，不要造成腰部的過度疲勞。不要進行腰部需要爆發力的鍛煉，減少這些鍛煉。

  

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  張毅 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-01-23 4372次

• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 93714次

• 怎樣知道腰椎間盤突出
  要想知道是否存在腰椎間盤突出，依據以下幾個方面：一，當病人出現腰部酸脹表現時或者出現反復的腰腿疼痛癥狀，再就是病人明顯的存在有下肢放射性疼痛，麻木，乏力，出現大小便異常，鞍區感覺異常癥狀的時候需要積極的進行就醫。二，醫生會根據病人的臨床癥狀，體征積極的進行查體，進行直腿抬高試驗，加強試驗。三，需要配合一些輔助的檢查，比如需要進行腰椎的正側位片，過屈過伸位片，腰椎的CT，腰椎的核磁共振以及進行肌電圖檢查就可以明確是否存在有腰椎間盤突出。
  語音時長 01:12”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-09-29 1273次

• 如何知道腰椎間盤突出
  可以通過以下幾個方面知道腰椎間盤突出的發生：第一、患者如果有頻繁的彎腰勞動病史或者長期坐位工作病史，病人產生了腰部疼痛，甚至有腿部的放射痛。需要考慮腰椎間盤突出的情況，疼痛將會持續加重，甚至會影響日常生活。第二、如果患者出現了大小便的功能障礙，會陰區感覺異常，那么也說明腰椎間盤突出發生的情況。第三、如果患者有明顯的腰椎側凸，是為了減輕疼痛而產生的姿勢性代償畸形，通常提示腰椎間盤突出壓迫了神經根。患者如果有以上臨床癥狀，需要及時到醫院門診就診，拍攝腰部CT或者核磁共振進一步確認。
  語音時長 01:23”
  張維嘉 副主任醫師哈爾濱市第一醫院

  2021-09-26 1340次

• 如何知道腰椎間盤突出
  病情分析：腰椎間盤突出為腰椎體之間的髓核組織突破纖維環，刺激后方的神經根引起的臨床癥狀。判斷是否存在腰椎間盤突出，需要從臨床表現和影像學相結合的方法，首先患者是否感覺劇烈的腰痛，疼痛向下肢放射，主要放射至小腿和足部。其次，疼痛是否在勞累、咳嗽和噴嚏時加重。其三，檢查腰椎的核磁共振。意見建議：腰椎間盤突出主要表現為腰痛及下肢的放射痛，但仍需完善相關檢查，排除腰椎管狹窄、周圍神經卡壓等疾病，以明確診斷。患者應到正規醫院檢查，腰椎X線片、核磁共振、CT等。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-28 802次

• 腰椎間盤突出怎樣復位
  病情分析：腰椎間盤突出是比較常見的疾患之一，屬于腰椎的退行性病變。意見建議：如果是比較輕的腰椎間盤突出可以先嘗試自己的復位，可用雙肘、雙足以及頭著地，軀干盡量遠離床面，另外就是加強腰背肌訓練。也可以通過中醫理療科按摩、針灸、牽引等進行復位，必須由專業的大夫來做。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-05 1302次

• 腰椎間盤突出會怎樣
  腰椎間盤突出了之后會產生很多不舒服的癥狀，包括腰痛，屁股痛，腿痛，或者是腿麻。這都是由于腰椎間盤突出了之后，對于周圍的組織造成刺激，或者是造成了壓迫。腰椎間盤都是由于長時間的姿勢不當或者外傷導致肌肉的勞損，從而激發腰椎不穩，腰椎不穩會造成腰椎間盤的突出，對于周圍組織產生刺激，壓迫。確診腰椎間盤突出了
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 222次

• 腰椎間盤突出怎樣平臥
  腰椎間盤突出患者平臥時，應選擇硬板床，保持仰臥位，雙腿自然伸直或微屈，腰部可墊一薄枕以維持腰椎的自然生理曲度，從而達到放松腰部肌肉、減輕疼痛的目的。下面將詳細解釋這一建議，并補充相關治療與注意事項。1、選擇適宜的臥具硬板床能為腰椎提供良好的
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-07 0次