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• 喝銀耳湯有什么好處

  喝銀耳湯可以美容養顏，銀耳的核心成分是銀耳多糖，具有保濕補水的作用，同時銀耳可以增加皮膚的抗損傷能力，銀耳含有大量的胡蘿卜素，胡蘿卜素可以刺激皮膚的新陳代謝，讓皮膚更好的吸收營養成分。銀耳還有類似于阿拉伯樹膠的物質，對皮膚的角質有很好的滋養作用，長期食用可使皮下組織豐滿，皮膚細膩，滋潤而有彈力。另外，還有減肥作用，銀耳中還有豐富的膳食纖維能有效緩解腸胃對脂肪和糖的吸收，所以吃銀耳既飽腹也不會長胖。另外，銀耳有通便的作用，銀耳的纖維素可以促進腸壁的蠕動，幫助消化，防止大便干燥，可以潤滑腸道，刺激排便，保持腸內糞便的潤燥，以利于通便，同時還能促進腸胃的蠕動，加快體內的新陳代謝。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-08-30 11005次

• 銀耳湯的功效

  銀耳作為一種食品，有很好的保健作用，做成湯類更適合，我們人體的吸收運用。第一、它有提高肝臟解毒的能力，起到一個保護肝臟的作用。第二、它對老年的慢性支氣管炎，肺心病有一定的療效。第三、它含有大量的維生素D，對于生長發育，還有老年的骨質疏松，有一定的好處。第四、它含有豐富的硒，硒大家都知道，是預防腫瘤發生的一個微量元素。第五、銀耳它是一個天然植物性的膠質，有滋陰的作用，長期服用可以潤膚，保護皮膚的濕潤，減少皮膚的面部的色斑。第六、它里邊有一些酸性多糖物質，能夠提高機體的免疫力，它還能夠促進胃腸功能的蠕動，減少脂肪的吸收，達到一個減肥的效果。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-27 128231次

• 來月經可以喝銀耳湯嗎
  女性在來月經的時候通常都可以喝銀耳湯，這是因為女性在來月經期間喝銀耳湯，往往可能不會對身體造成特殊的不良影響，既不會影響月經血的正常排出，也不會引起痛經癥狀，同時在月經期間喝銀耳湯，也不會刺激到女性的胃部，而引起胃痛、胃脹等不適表現。同時喝銀耳湯還容易消化吸收，又比較清淡，所以在經期的時候是可以正常喝銀耳湯。女性在來月經的時候，其胃腸道的消化蠕動功能會減慢，常常都建議要清淡飲食，不但可以喝銀耳湯，還可以喝小米粥、八寶粥等。
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  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2021-05-01 7863次

• 來姨媽可以喝銀耳湯嗎
  可以的，沒有禁忌。月經期間各種肉類的，蛋類的，蔬菜類的，水果類的，海產品類的等等，這些一系列都是沒有禁忌的，都是可以吃的。月經期間有幾個注意事項注意到就可以：第一就是在月經期的時候不要性生活，不要盆浴，因為這樣做有可能會出現經血逆流，出現子宮腺肌癥而出現痛經進行性加重，影響正常的生活。出現巧克力囊腫，可能會出現肌膚癥破裂，出現慢性盆腔痛，將來影響排卵、影響懷孕，可能會出現上行感染導致內膜炎，盆腔炎，輸卵管炎，輸卵管梗阻，出現宮外孕，不孕等等，所以這個注意事項要記住。還有就是在經期的時候不要劇烈的運動，劇烈的運動可以會出現大量的流血。還有就是不要著涼，因為著涼可能會出現痛經，著涼就是穿得少、沖冷水澡或者是吃冷飲，吃冰棒等等。這些情況都是要注意的，禁忌、記住就可以了，別的沒有什么。
  語音時長 1:35”
  張文娟 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-10-31 10522次

• 感冒可以喝銀耳湯嗎
  病情分析：感冒的時候當然是可以喝銀耳湯的，銀耳湯，營養比較豐富，能夠增強體質，對感冒是沒有什么影響的，而且也不會影響感冒的恢復。意見建議：建議患者在感冒的時候多吃一些清淡溫熱爛熟，容易消化的食物，多喝水，促進排泄，提高抵抗力。不要吃辛辣油膩生冷刺激性的食物。而且還應該要注意放松心情。
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2020-05-26 4102次

• 銀耳湯可以隔夜喝嗎
  隔夜的銀耳最好不要吃，銀耳是營養價值比較高的補品，有人喜歡一次煮很多留著慢慢喝。但是如果將銀耳煮成的湯水在室溫下過夜，營養成分可能會降低，還可能會產生有毒物質亞硝酸鹽，危害身體健康，建議大家平時也不要吃一些放置太久的東西。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2018-11-25 19912次

• 晚上可以喝銀耳湯嗎
  ?晚上一般可以喝銀耳湯。
  王利一 主任醫師北京醫院

  2022-01-19 465次

• 銀耳湯可以隔夜喝嗎
  銀耳湯正常情況下是不可以隔夜喝的。因為當我們將銀耳湯煮熟之后，如果存放的時間過長，在細菌的分解作用下，硝酸鹽便會還原成為亞硝酸鹽類。當我們喝了含有大量亞硝酸鹽類的銀耳湯時，亞硝酸鹽自然便會進入到血液中，使血液中的血紅蛋白氧化成為高鐵血紅蛋白，從而喪失了攜帶氧氣的能力，使人體缺乏正常的造血功能，所需要
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 8557次