問益生菌可以常吃嗎？
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益生菌可以常吃嗎？
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便秘可以吃益生菌嗎便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內菌群失調，攝入粗纖維食物較少，腸道內水分缺失，以及運動較少，導致大腸機械運動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調節作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內，促進腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進去的食物，促進腸道吸收營養物質。便秘時除了服用益生菌促進腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:49
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 8723次
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孩子拉肚子可以吃益生菌嗎孩子拉肚子可以吃益生菌。孩子拉肚子多是因為腸道菌群失調導致，益生菌由一類對人體腸道菌群有調節作用的活性菌組成，服用含有嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、干酪乳桿菌、枯草桿菌等成分的益生菌制劑都可以緩解腹瀉癥狀。如果孩子是因服用抗生素發生急性水樣腹瀉，建議服用乳雙歧桿菌、保加利亞乳桿菌、嗜熱鏈球菌這類成分的益生菌制劑，如商品金雙歧等。如果是2歲以下嬰幼兒還可以服用含有尿腸球菌和枯草桿菌這類成分的益生菌制劑，如商品媽咪愛等。服用益生菌制劑時，需要用低于40攝氏度以下的水送服或沖服。如果正在服用頭孢等抗生素時，益生菌制劑需要與抗生素間隔2個小時以上分開服用。孩子拉肚子吃益生菌，因為益生菌會在腸黏膜上形成一層保護膜，避免腸道中的有害菌有可乘之機，可以有效抑制有害菌和防止腸道嚴重脫水。同時，還可以刺激腸道自身分泌免疫因子，提高機體抵抗力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:54
杜穎
藥師妙手互聯網醫院
2020-08-21 9918次
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益生菌可以長期吃嗎補充腸道益生菌，能夠調節腸道菌群的平衡，從而能夠輔助治療急性腹瀉、抗生素相關性腹瀉、小腸細菌過度生長以及功能性便秘、腸易激綜合征等等多種疾病。有功能性便秘的患者，口服腸道益生菌以后，能夠使腸腔內的ph值下降，調節腸道的蠕動，促進排泄。并且能夠中和結腸內糞便長期停留，所產生的毒素，減少水分的吸收，從而有利于糞便從直腸進入肛門，并且排出。腸易激綜合征的患者，口服益生菌以后，也可以部分緩解癥狀。比如說腸易激綜合征引起的腹脹，腹痛等等。但是口服腸道益生菌的目的，是為了維持腸道的菌群平衡。如果患者本身經過補充益生菌以后，已經達到了腸道菌群的平衡狀態，就沒有必要長期口服益生菌。語音時長 01:19”
王東梅
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-01-28 68830次
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便秘可以吃益生菌嗎引起便秘的主要原因是缺少腸道的益生菌，尤其是隨著年齡的增長人體中的益生菌會逐漸減少，腸道的蠕動也會減慢，因此及時的補充腸道益生菌，對抗便秘尤其是頑固性便秘的既安全又有效地選擇。當益生菌的數量足夠時可以抑制有害菌，從而分解腸道內腐敗物質而減少毒素的產生，益生菌還有助于腸蠕動，當腸道內的酸度增加，蠕動會更有利，而益生菌就可以起到此作用。在益生菌正常發酵過程中會產生乳酸，醋酸及其他一些酸刺激腸蠕動，改善便秘完全沒有任何的副作用，人們可以通過益生菌來恢復和改善人體腸道內微生態環境，從而緩解消除便秘。服用益生菌的注意事項：一，益生菌在飯后吃比較好，空腹胃酸過高也就是ph值過高，酸性會降低益生菌的活性。二，要注意采用水的溫度不要超過37度，因為益生菌適合生存的環境溫度是人體溫度，水溫太高會影響益生菌的活性。三，如果需要服用抗生素，建議兩者要間隔兩個小時，避免抗生素殺死益生菌。語音時長 1:35”
張碩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-22 16686次
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嬰兒需要常吃益生菌嗎病情分析：嬰兒在日常的生活當中是不需要經常吃益生菌的，如果經常吃益生菌也會破壞胃腸道的菌群會影響消化功能。嬰兒患有消化系統疾病的過程當中，可以配合服用益生菌進行調理。意見建議：嬰兒在日常的生活當中，一定要多注意保暖，避免腹部著涼，保持口腔衛生，保持飲食有規律，這樣就能夠降低消化系統疾病的發病幾率，也可以促進嬰兒更好的生長和發育。
全守東
副主任醫師朝陽市第二醫院
2020-09-10 2905次
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孕婦可以吃益生菌嗎病情分析：孕婦可以吃益生菌，益生菌可以調解腸道菌群，促進消化酶分泌，有利于食物的消化吸收和緩解孕期便秘癥狀。益生菌還可以在消化道內產生B族維生素、維生素K等營養物質，可以補充孕期所需營養。意見建議：建議懷孕期間以安全飲食為主，少食多餐，不宜過量，也不宜吃辛辣刺激、生冷、油炸、燒烤類食物，適量多吃一些應季的新鮮瓜果蔬菜，合理膳食，葷素搭配，適當運動，有利于胎兒正常生長發育。
馮仰偉
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2021-12-22 2204次
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吃中藥可以吃益生菌嗎一般情況下，吃中藥的同時是可以吃益生菌的，但需要注意以下幾點：益生菌主要用于調理腸道菌群，對于因腸道菌群失調引起的腹瀉、腹脹等癥狀有改善作用。它們并不會影響中藥在腸道內的釋放和吸收過程。因此，從藥理學角度來看，益生菌與中藥的同時服用通常不會
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-11-07 0次
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吃中藥可以吃益生菌嗎通常情況下吃中藥可以吃益生菌，不會影響藥效，益生菌主要是為了調理腸道，讓腸道菌群恢復正常，比較適合腸道菌群紊亂而引起的腹瀉。中藥一般是中草藥制作的，對身體沒什么影響，長時間的服用也不會有什么太明顯的副作用，但為了安全起見，可以將兩者間隔5分鐘之后再服用。中藥和益生菌兩者加在一起并不會相互影響，反而能
王燕
主任醫師中日友好醫院
2022-02-15 3349次
