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吃復合維生素片需要注意什么

女, 31歲

2020-08-25 4655次

病情描述:

吃復合維生素片需要注意什么

醫生回答

病情分析:

服用復合維生素應當在進餐即將結束的時候吞服,或者用餐結束后馬上服用。另外還要注意不要空腹服用,否則吸收不佳,還對胃腸有刺激作用。這是因為食物中的成分能夠促進脂溶性維生素的吸收,而且會減少維生素之間的不良作用。除此之外維生素還不能和其它藥物同時服用。

意見建議:

如果不是特別缺乏維生素的話,還是應該從天然食物中攝取,平時多吃各種新鮮水果蔬菜,都是含豐富維生素的,而且不用擔心過量,如果過量服用有可能導致胎兒畸形,但是卻有1/3的產品標簽上沒有危害標注的警示說明。如果合理飲食大多數婦女其實是不需要補充維生素A的,但是得到醫生或產前檢查診所的建議除外。

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