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• 怎樣才能讓乳房變大

  對于東方的女性，大家可能乳房的關注度是比較高的，我們可能很羨慕歐美的這種身材高大，乳房豐滿的體態，豐胸的項目所以比較受大家的熱捧。那么大家對于豐胸，可能了解到的，那么有那么幾種辦法：比如說手法的按摩，那么這種辦法可能會使乳腺在一個階段內充血，可能會有一定的水腫的原因，也能達到一定的讓乳房豐滿的改變，但通常效果不太持久。另外我們可以通過手術的辦法，比如說脂肪移植，我們可以通過自體的脂肪移植，把多余部位的脂肪填充到乳房，讓它的體積增大。當然還有一種就是使用假體的辦法，我們通過在乳腺的后方，或者在胸大肌的后方，植入一定體積的假體，讓她一次性的達到胸部豐滿的美容效果，這也是現在這個豐胸最常用的手段之一。

  

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  趙紅藝 副主任醫師北京醫院

  2018-10-12 153001次

• 豐胸怎么樣變大

  豐胸變大現在有好多種方式，我們提倡的是規律飲食，不要過饑過飽，天天減肥，這樣會忽胖忽瘦、營養不良，乳房發育不好。但是有時候，乳房到了該發育的時候不發育，就會造成乳房不夠豐滿，現在豐胸手段有幾種，一種是采用脂肪注射，這是現在比較提倡的方法，就是在肚子或腿吸一點脂肪，通過小針眼打到乳房里，這樣乳房周圍沒有疤痕組織，也看不出做過什么治療，乳房就會逐漸增大。另外現在還有用假體豐胸的，這種假體豐胸從腋窩作一切口，是會有疤痕的，在腋窩里頭有疤痕，然后把乳房后面放一個假體，胸部就變大了。這一種比較適合比如經常要上鏡，或者要參加一些交際活動，需要胸部適當的有豐滿度的人。現在有一些美容院，開展的材料注射隆胸，這種我們不太提倡，比如說往里頭打玻尿酸。以前還有一些不正規的，比如說打奧美定的這種材料，這種對乳腺都會有損傷，另外它一旦出問題，很難取出來。

  

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  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-17 13906次

• 怎么樣才能讓腿變細
  通常讓腿變細的方法，首先一定要防止脂肪以及乳酸的攝入量過多，然后就是應該做一些床上的卷腿法或者是臥床休息等。下面給大家做詳細的介紹。通常床上卷腿法，首先將枕頭夾在小腿的中間，坐在床邊，大小腿成九十度，緩緩的抬起小腿，保持這個姿勢三秒左右，然后放下，重復動作十至十五次。在臥床上時，伸直雙腿，一只腿半挪后，一只腿半伸直，輪流做二十到三十次，直至小腿感覺到了乏力。平時在床上，兩手撐住腰背的后方，將雙腿往前抬，兩只腳在空中做踩踏車的動作，約做三十個，然后休息。仰臥，直視天花板，膝蓋不要彎曲，兩腿并緊，向胸部緊貼，然后抬起再貼近，重復動作十五次。這樣堅持下去，腿部的贅肉就會不知不覺地消失。
  語音時長 1:41”
  段大波 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-23 23888次

• 怎么樣才能讓乳房大
  第一，多做肢體運動，在運動的過程中不但能夠去掉身體多余的脂肪還能有效的將乳房變大，具體的運動方式有擴胸運動，先將手合并慢慢的將雙手向四周平鋪，平鋪的同時要注意深呼吸，等雙手向兩邊伸直的時候然后上下移動，不斷地擴胸。第二，可以使用按摩的方法使乳房變大，乳房的按摩方式有很多，有雙手垂直按摩、手指打圈按摩。另外如果有伴侶，也可以尋求伴侶的幫助，這樣的效果會明顯一點。旋轉式按摩是刺激胸部組織讓乳房變大，把雙手放在腋下，沿乳房外圍做圓形按摩，雙手從乳房下面分別向左右兩方向上提拉，直至鎖骨的位置，把手放在乳暈上方往上做螺旋式的按摩。叩擊式按摩采取坐姿或者仰臥，彎曲中指和食指對乳房進行叩擊力度先輕后重，在由重變輕不可過重以免造成不必要的傷害，從乳房四周底部開始，邊圍繞邊叩擊直到乳暈不可叩擊乳頭，一共重復五遍。除了以上介紹的按摩之外，飲食也非常的關鍵，可以常常吃一些豐胸的食物比如說花生、木瓜等。
  語音時長 1:50”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-09-26 19676次

• 怎么樣才能讓胸部變大
  通過隆胸手術才能讓胸部變大。目前使胸部變大的方式多樣，其中，隆胸術效果最明顯，隆胸術又稱隆乳術或豐胸術，是通過植入醫用材料或移植自身脂肪組織，使乳房體積擴大、形態豐滿勻稱，改善女性體型、恢復女性特有的曲線美的一種手術。隆胸安全科學的手術方法有兩種：一種是自體脂肪移植豐胸手術。另一種是假體豐胸手術。建議選擇正規整形醫院就診，請醫生充分評估后選擇適合自己的隆胸方式。
  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 801次

• 怎么樣才能讓胸部縮小
  建議做胸部吸脂術。胸部吸脂術屬于微創技術，可以快速的縮小胸部形態，是很多女性選擇的治療方式。胸部吸脂術不會對人體的內分泌產生改變，不會對今后的生育哺乳帶來副作用，乳房吸脂術不需開刀，沒有切口，采用針筒吸脂，術后不留疤，更美觀。術后做好局部護理，減少運動，促使其恢復。
  楊陸濤 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-03-25 801次

• 怎么樣才能讓自己的胸變大
  讓自己的胸變大可以通過調節飲食、按摩胸部、做脂肪隆胸等方式改善。1、調節飲食：在飲食方面可以多吃一些富含膠原蛋白豐富的食物，例如豬蹄、雞爪、燕窩、海參等，也可以多吃富含雌激素的食物，例如蜂王漿、黃豆等。吃這些食物有利于補充身體所需的營養，對于促進胸部發育可能也會有一定的效果。2、按摩胸部：可以在專業
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2023-05-10 0次

• 怎樣才能讓胸部變大
  胸部變大是指豐胸，豐胸可以通過飲食調理、運動鍛煉、胸部按摩、自體脂肪填充、假體植入等方式。1、飲食調理：多吃一些富含蛋白質和雌激素的食物，比如牛奶、雞蛋、紅棗等，有助于胸部組織的生長和發育。2、運動鍛煉：可以進行一些肌肉鍛煉，比如啞鈴推臥、俯臥撐、擴胸運動等，增強胸部肌肉的力量和近視度，使胸部看起來
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-09-05 0次