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• 人體每日所需維C的含量

  人體一天所需要維生素C的含量，對于正常人每日所需要的量大約是100mg左右；老年人以及兒童可能相對會少些，大約在70-80mg左右；而對于青春期的青少年，所需要的量相對會大一些，大約是100-120mg左右。維生素C，在體內(nèi)是不能夠通過自身合成的，必須要靠外界的攝入來補(bǔ)充。如果缺少維生素C，可能會導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)壞血病或者牙齦出血，以及傷口復(fù)原緩慢，甚至還可能會導(dǎo)致機(jī)體免疫功能下降等情況。通常日常飲食中的維生素C的含量可以達(dá)到人體需要。只要每天保證吃一定量的新鮮的蔬菜、水果，基本可以滿足機(jī)體的需要。只有當(dāng)機(jī)體出現(xiàn)嚴(yán)重維生素C缺乏，才需要通過藥物來進(jìn)行補(bǔ)充維生素C，每天可以增加200-300mg左右。

  

  01:55
  陳新愛 主任醫(yī)師邯鄲市中醫(yī)院

  2022-03-27 4493次

• 維c和維e可以一起吃嗎

  維生素E和維生素C是可以一起吃的，建議餐后半小時內(nèi)一起服用。維生素E被吸收之前在腸道中先被水解，各種維生素E的同類物質(zhì)在被吸收的過程中都需要膽汁和胰液的作用，在小腸黏膜細(xì)胞內(nèi)與脂肪酸結(jié)合成酯后滲入乳糜微粒，吸收后經(jīng)淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)運(yùn)。所以維生素E的吸收需要油脂類的參與，空腹不利于維生素E的吸收，飯后立刻服用是因為食物中有脂類存在，利于維生素E的吸收。維生素C是在十二指腸和空腸部位被吸收，從維生素C的攝取來看，空腹吸收率為30%，而餐后吸收率可達(dá)50%，可見餐后服用有利于吸收，也可以減少藥物對胃腸道的刺激，因此兩者可以一起飯后服用。

  

  01:58
  原平 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 3946次

• 維c泡騰片的作用
  維C泡騰片的主要作用是用于預(yù)防和治療壞血病，用于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，用于疾病恢復(fù)期以及過敏性疾病的輔助治療，也可以用于預(yù)防、治療各種急慢性傳染疾病。維C泡騰片的服用，應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑來進(jìn)行。因為長期過量服用維生素C，可以引起患者出現(xiàn)結(jié)石、腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛等不良反應(yīng)，所以不建議患者長期過量的服用，建議患者遵醫(yī)囑進(jìn)行服用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2018-10-18 56895次

• 維c泡騰片的作用
  維C泡騰片的主要作用是用于預(yù)防和治療壞血病，用于增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，用于疾病恢復(fù)期以及過敏性疾病的輔助治療，也可以用于預(yù)防、治療各種急慢性傳染疾病。維C泡騰片的服用，應(yīng)當(dāng)遵醫(yī)囑來進(jìn)行。因為長期過量服用維生素C，可以引起患者出現(xiàn)結(jié)石、腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛等不良反應(yīng)，所以不建議患者長期過量的服用，建議患者遵醫(yī)囑進(jìn)行服用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語音時長 01:11”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2021-07-15 54382次

• 面部維c導(dǎo)入的利弊
  面部維c導(dǎo)入的利弊如下：面部維c導(dǎo)入是通過特殊儀器將維生素C導(dǎo)入皮下組織中，維生素C能夠補(bǔ)充肌膚需要的維生素,加快肌膚新陳代謝的速度,起到美白肌膚的效果。但在剛做導(dǎo)入完成后,有可能會出現(xiàn)輕微紅腫的癥狀，同時存在局部感染及過敏現(xiàn)象。建議選擇正規(guī)整形醫(yī)院就診，術(shù)后加強(qiáng)創(chuàng)面護(hù)理，避免創(chuàng)面感染。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 2202次

• 含維C的水果有哪些
  病情分析：含有維生素C的水果有很多，比如獼猴桃、橘子、酸棗、草莓、檸檬、西瓜、石榴等等。維生素C對人體非常重要，是一種水溶性維生素，主要存在于新鮮的蔬菜水果當(dāng)中，適量的食用對人體有一定的好處，能夠起到美白、增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防感冒等多種作用。意見建議：在日常生活中建議要均衡飲食，葷素搭配，而且飲食還要多樣化，不要單一。還要適量的多吃一些新鮮的蔬菜水果，增強(qiáng)抗病能力。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-11-03 2201次

• 維C糖果真的含有維C嗎
  維C一般指維生素C，維生素C糖果一般是真的含有維生素C。維生素C糖果，是將粉末狀維生素C與葡萄糖混合，經(jīng)過加工制作而成的一種糖果，其中一般含有一定程度的維生素C。如果患者存在維生素C缺乏的情況，可以適量的吃些維生素C糖果，補(bǔ)充體內(nèi)所需要的維生素C。但是患者需要注意，不可一次性吃太多，因為本品中的糖分
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2023-10-11 0次

• 維c含量高的水果
  維生素C含量高的水果一般有獼猴桃、檸檬、鮮棗、橙子、柚子等。如果生活中出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時就醫(yī)。1、獼猴桃：獼猴桃中含有豐富的維生素C，同時還含有豐富的膳食纖維，能夠為身體補(bǔ)充維生素C的同時，還有助于預(yù)防便秘。2、檸檬：檸檬中含有豐富的維生素C和檸檬酸，可以有助于為身體補(bǔ)充維生素C的同時，還有利
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次