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• 寶寶貧血怎么辦

  兒童在生長發(fā)育過程當中，其實是有幾個快速發(fā)展期的，尤其是在學齡前，孩子的生長發(fā)育是非常快的，這個時候他生長發(fā)育的速度，跟他攝入的營養(yǎng)的均衡程度，如果有不匹配的話，孩子是容易出現(xiàn)貧血的，而且這種貧血也往往，以缺鐵性貧血更為常見。我們知道現(xiàn)在的配方奶，都是強化鐵的，也正是由于兒童缺鐵性貧血，比較常見，所以配方奶會在強化鐵這方面，都做得比較好。除此以外在孩子長出牙齒來以后，我們會多鼓勵嬰幼兒，多喂食一些富含鐵的東西，比如說蛋黃，可以把蛋黃碾碎放到奶粉當中，或者是用蒸雞蛋羹的方法，來多喂孩子吃蛋黃，這樣的話這里面的鐵，孩子很容易吸收。如果說稍微大一些的孩子，可以用肉餡來包餃子，或者是說下到面條里邊，這樣孩子也比較容易咀嚼和吸收，也是可以的。另外在現(xiàn)在超市當中，還有很多成品的動物的肝臟泥，那種糊狀的食品，都是小包裝的，這個孩子也是可以吃。這樣的食物都是很利于，孩子糾正缺鐵性貧血的，此外新鮮的青菜和水果，也鼓勵孩子多吃，這樣均衡的營養(yǎng)才能夠讓孩子，減少貧血的發(fā)生，更有利于他的生長發(fā)育。

  

  02:07
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 43775次

• 孕婦貧血怎么辦

  我們知道其實在一個女性在懷孕期間，其實是非常容易發(fā)生貧血的，而且這種貧血絕大多數(shù)是缺鐵性貧血，這個主要是跟孕婦的需求量陡然增加，孩子生長發(fā)育比較快，而孕婦的攝入量相對不足有關系。通常情況下，首先主張孕婦，以多攝入富含鐵的食物為主，比如說動物蛋白當中的蛋黃、瘦肉、動物的肝臟甚至血豆腐，這一類的食物其實鐵元素都是非常豐富的，除外為了促進鐵的吸收，也會鼓勵孕婦去多吃富含維生素C的水果或者是蔬菜，這樣往往很多輕型的缺鐵性貧血的孕婦，就能夠得到很快的改善。還有一些人的貧血，可能相對明顯一些，也會主張這樣的孕婦去攝入鐵制劑，也就是藥物.一般的會搭配維生素C來口服，而那些植物鐵的話，由于含量偏低、吸收也差，我們一般不作為首選。

  

  01:32
  范蕓 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-10-12 19044次

• 身體酸痛怎么辦
  緩解方法如下：一，調(diào)理脾胃脾，胃的代謝功能良好，及時排出食物中的酸性物質(zhì)。二，減少酸性食物的攝入，如白面，白糖，花生，雞鴨魚肉，蝦蛋，酒類貝類等，食物是酸性還是堿性并不是以味道來區(qū)分的，而是取決于食物中所含的元素種類和數(shù)量，采用燃燒的方法測量殘灰水溶液，便可得之食物的酸堿性。一般酸性食物是指含有人體內(nèi)可以形成酸的無機鹽，可使體液表現(xiàn)為酸性的物質(zhì)。三，使用堿性物質(zhì)也就是說食物在體內(nèi)形成堿的無機鹽，如鈣鈉鉀鐵鎂等元素占優(yōu)勢的食物可使體液表現(xiàn)為堿性的食品以中和體內(nèi)的酸水，改善血液的ph值，堿性食物如蔬菜，水果，奶類，豆制品，茶葉，海帶等等。
  語音時長 1:34”
  王毅 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 5422次

• 身體陰虛怎么辦
  身體陰虛的患者避免熬夜，戒煙戒酒，應該有合理的飲食，可以食用纖維高的瓜果蔬菜用來生津養(yǎng)液，如菠菜，香蕉，橙子，木耳，西紅柿，還有蛋白質(zhì)豐富的食物，如羊肉，蝦。建議陰虛體質(zhì)的人平時加強體育鍛煉，做到循序漸進，運動后要及時補充水分，多喝溫開水，做到每天6-8杯水。身體陰虛的病人口服中成藥和中藥湯劑療程長，效果顯著，需要做到持之以恒，改善體質(zhì)。
  語音時長 01:08”
  馬謙 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-10-16 4379次

• 貧血怎么辦?
  頭暈是貧血很常見的一個原因，所以這時候需要去做一個血常規(guī)檢查，因為血常規(guī)檢查是判斷有沒有貧血一個最客觀的指標，另外他也可以判斷你貧血的程度，貧血的輕中重，嚴重的貧血通過血常規(guī)檢查就可以判斷。那么血常規(guī)檢查貧血，它就是血紅蛋白的減少、紅細胞數(shù)量的減少還有血紅蛋白紅細胞壓積它也是降低，通過這些來去判斷是不是貧血，那么貧血還要判斷通過血常規(guī)還可以看看其他方面有沒有異常，譬如像白細胞有沒有異常、血小板有沒有異常，那么如果白細胞、血小板沒異常的，那就是一般的單純的貧血疾病。
  陳玉 主治醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-11-14 2703次

• 身體發(fā)抖怎么辦
  病情分析：有很多原因都會導致身體發(fā)抖，比如發(fā)熱的時候可以出現(xiàn)寒戰(zhàn)，就會導致發(fā)抖的癥狀，才可以首先量一下體溫看看，如果有發(fā)燒的話，可以進行溫水擦浴，另外體溫超過38.5度可以用退燒藥。意見建議：另外如果是長期的肢體抖動，伴有肢體活動遲緩，那考慮是有帕金森存在，可以做顱腦CT檢查，應用安坦和美多巴治療。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-03-04 3303次

• 貧血怎么辦
  貧血可以通過調(diào)整飲食、適度運動、規(guī)律作息、應用藥物、手術等方式改善，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。1、調(diào)整飲食：出現(xiàn)貧血后會因紅細胞不足而使其攜氧功能下降，主要表現(xiàn)為全身乏力、面色蒼白等。日常生活中需要均衡飲食，可以吃蘋果、黃瓜、獼猴桃等高維生素類食物，也可以吃牛肉、魚肉等高蛋白質(zhì)類食物，如果是缺鐵
  趙聲明 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2024-09-05 0次

• 貧血怎么養(yǎng)身體
  貧血可以通過調(diào)理飲食養(yǎng)身體，也可以也可以服用藥物養(yǎng)身體。1、調(diào)理飲食：貧血可以通過調(diào)理飲食進行養(yǎng)身體，飲食方面要合理的安排，可以多吃一些富含維生素C豐富的生物，有利于提高鐵的吸收率，也可以多吃一些具有輔助補血功效的食物，比如花生、大棗、枸杞、阿膠，盡量避免高脂肪、堿性以及含鞣酸較多的食物，否則容易減
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-04-24 285次