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• 跑步跑完頭暈怎么回事

  跑完步容易出現(xiàn)頭暈，特別是中老年人，常見的有五方面原因：第一，中老年人容易有頸椎病，跑步時頸椎受到不恰當(dāng)?shù)臎_擊會誘發(fā)頭暈。第二，有高血壓、糖尿病或者高脂血癥的患者可能有腦血管狹窄、動脈硬化，跑步時身體大量出汗會導(dǎo)致有效血容量不足，引起椎基底動脈供血不足，出現(xiàn)頭暈。第三，空腹或者糖尿病患者用藥過多時，跑步后出現(xiàn)頭暈可能是低血糖反應(yīng)，會伴有心慌、出虛汗，可以喝糖水快速補充血糖。第四，劇烈運動以后可能會導(dǎo)致血壓升高，特別是本來就有高血壓的患者，血壓短期內(nèi)劇烈升高會引起頭暈，嚴重的會導(dǎo)致頭疼、惡心等。第五，有時跑步姿勢不正確或者過分顛簸會誘發(fā)耳石癥，導(dǎo)致眩暈，一般持續(xù)時間不長，要到專科醫(yī)院就診治療。

  

  02:48
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-08-18 6228次

• 難產(chǎn)怎么解決

  首先要看引發(fā)難產(chǎn)的病因?qū)W，然后我們針對病因?qū)W，去做針對性的處理，這就是解決難產(chǎn)的，一個根本的方式，我們再回顧一下講，分娩的四要素，產(chǎn)力產(chǎn)道，胎兒和精神心理因素，任何的一個，或者兩個環(huán)節(jié)發(fā)生改變，都可以導(dǎo)致難產(chǎn)。針對于發(fā)生難產(chǎn)的，一個病理性的因素，我們做個性化的針對性的處理，這就是解決難產(chǎn)的最好的、最佳的方式。舉個例子，比方說產(chǎn)道的異常，如果是嚴重的骨盆畸形，這種產(chǎn)道畸形，是不能完成引導(dǎo)分娩的，可能就借助于剖宮產(chǎn)等其他的方式，這是我們要做的，其他的根據(jù)針對于分娩方式所導(dǎo)致的異常，根據(jù)病因?qū)W去處理，就是解決難產(chǎn)的一個最好的方式。

  

  01:18
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-19 4414次

• 跑步咳嗽怎么解決
  很多人在跑步的時候會出現(xiàn)咳嗽等癥狀，一般是原因有以下幾種：一，冷空氣的刺激。二，張口呼吸引起。三，跑步后大口大口的呼吸引起。四，身體缺水引起。五，缺乏鍛煉導(dǎo)致。六，吸入異物導(dǎo)致。七，運動性哮喘，患者本身就有哮喘疾病，因此在運動后可以誘發(fā)。因此，我們有以下幾種方法來解決：一，喝適量的溫開水，在跑步后出現(xiàn)咳嗽應(yīng)該休息會和適量的溫開水能幫助潤濕喉嚨，補充體內(nèi)流失的水分，補充淡鹽水也是可以的。二，飲食調(diào)理出現(xiàn)跑步后咳嗽的現(xiàn)象可能在飲食方面進行調(diào)理，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，可以吃一些像百合梨等潤肺止咳的食物能滋養(yǎng)肺部，緩解咳嗽。三，堅持運動鍛煉，如果是因為平時缺乏運動導(dǎo)致跑步時呼吸不順暢導(dǎo)致的咳嗽，就應(yīng)該堅持持續(xù)運動下去，佩戴口罩。如果是因為冷空氣刺激而導(dǎo)致的跑步后咳嗽，最好是跑步結(jié)束之后能佩戴口罩避免冷，空氣在此刺激加重咳嗽。
  語音時長 2:08”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2018-12-03 25688次

• 怎么解決頭暈
  要想解決頭暈的問題患者要去醫(yī)院就診，明確頭暈的原因才能夠采取有效的針對性措施。比如：第1點，如果患者的頭暈考慮是前庭性偏頭痛發(fā)作引起的，需要服用鈣離子拮抗劑進行治療，多數(shù)患者效果良好，但是一定不要長期服用，以免引起錐體外系的不良反應(yīng)。第2點，如果患者頭暈是因為前庭功能減退這種疾病所導(dǎo)致的，平時關(guān)鍵是要進行前庭功能的康復(fù)鍛煉，有一定的效果。第3點，如果患者頭暈是因為后循環(huán)腦梗死引起的，可以給患者進行針灸、理療，使用抗血小板聚集的藥物。
  語音時長 01:09”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-12-21 2763次

• 跑步咳嗽怎么解決
  跑步引起的咳嗽要排外是否有哮喘。建議去醫(yī)院呼吸科進行診治，完善血分析，肺功能，支氣管舒張試驗，支氣管激發(fā)試驗，胸片必要時行胸部CT等檢查。伴有支氣管痙攣的時候，可用平喘藥如氨茶堿。有細菌感染的證據(jù)應(yīng)及時使用抗菌藥物。
  幸麗花 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院

  2018-12-09 2302次

• 跑步時口干怎么解決
  病情分析：跑步時口干可以通過喝水或者嚼口香糖來進行緩解。跑步時主要是由于身體出汗。機體大量水分丟失所導(dǎo)致的，這種情況通過喝水能夠快速的補充機體丟失的水分，進而解決口干的癥狀，通過嚼口香糖也能夠刺激唾液腺分泌唾液緩解癥狀。意見建議：應(yīng)該避免在炎熱的天氣下進行跑步，如跑步過程中出現(xiàn)的口干的癥狀，應(yīng)該立即進行補充水分，避免機體出現(xiàn)脫水導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，甚至休克。
  劉建林 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2020-07-03 4207次

• 跑步咳嗽怎么解決
  咳嗽是一種常見的癥狀，多于很多因素有關(guān)，比如說常見的疾病有支氣管炎，支氣管擴張，肺炎都會出現(xiàn)咳嗽。而跑步出現(xiàn)咳嗽，可能一個原因是本身就有呼吸道炎癥，而跑步時由于運動量大，血液循環(huán)增快，刺激導(dǎo)致發(fā)生咳嗽。再有可能就是由于過敏導(dǎo)致的，跑步的時候機體吸入大量的空氣，空氣中的致敏因素增多，也可能刺激呼吸道，
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2018-12-03 9037次

• 跑步磨腳怎么解決
  跑步磨腳是許多跑者常遇到的問題，這通常是由于鞋子不合適、腳部形態(tài)異常、跑步姿勢不當(dāng)或運動量過大等多種原因?qū)е碌摹ａ槍@一問題，我們可以從以下幾個方面著手解決：選擇合適的跑鞋：跑鞋應(yīng)具有良好的緩震性和包裹性，能夠根據(jù)腳型提供足夠的支撐。試穿時
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-08-08 0次