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• 頭屑多掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦

  頭屑多，掉發(fā)嚴(yán)重不僅影響個(gè)人形象，時(shí)間一長(zhǎng)還有可能出現(xiàn)其他更嚴(yán)重的頭皮健康問題。下面跟大家聊一聊出現(xiàn)頭屑、掉發(fā)問題該怎么辦。一般出現(xiàn)頭屑、掉發(fā)問題可以先通過(guò)改變不良生活習(xí)慣，同時(shí)選擇合適的洗發(fā)露對(duì)頭皮進(jìn)行護(hù)理，如果病情較嚴(yán)重還可以去醫(yī)院尋求皮膚科醫(yī)生的幫助。首先，要規(guī)律作息，減少熬夜；多進(jìn)行戶外活動(dòng)，舒緩心理壓力、改善不良飲食習(xí)慣，比如少吃甜膩辛辣的食物等。其次，選擇有針對(duì)性的具有抗菌以及抑制頭皮油脂分泌的洗發(fā)露，如二硫化硒去屑洗發(fā)露等，通過(guò)抑制糠秕馬拉色菌的增殖和頭皮油脂的分泌，從而減少頭屑和掉發(fā)。二硫化硒去屑洗發(fā)露中還添加有水解蛋白、多種氨基酸、保濕劑及修復(fù)劑等，可以滋養(yǎng)頭皮，營(yíng)養(yǎng)頭發(fā)。長(zhǎng)期使用去頭屑不反復(fù)，還能令頭發(fā)強(qiáng)韌堅(jiān)固。最后，如果頭屑、掉發(fā)仍比較嚴(yán)重，可以尋求醫(yī)生的幫助，遵醫(yī)囑使用藥物進(jìn)行治療。如有相關(guān)疑問，歡迎在視頻下方留言~。

  

  01:50
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2021-11-11 9511次

• 學(xué)生記憶力下降怎么辦

  如果說(shuō)現(xiàn)在的學(xué)生，出現(xiàn)了記憶力下降，我們可以通過(guò)以下的辦法來(lái)解決。第一就是，我們不要給自己太大的壓力，因?yàn)閴毫Α⒔箲]、抑郁這些情緒都會(huì)影響我們的記憶力和注意力，就會(huì)造成人為的這種記憶力的下降。第二我就推薦大家，一定要積極地參加體育鍛煉。因?yàn)楦鞣N各樣的研究表明，這個(gè)運(yùn)動(dòng)，尤其是每天30分鐘的這種運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們的記憶力的改善，尤其是對(duì)青少年建立腦功能，還有這種腦突觸，這種腦細(xì)胞的重塑是非常非常有幫助的。因?yàn)橛醒芯勘砻鳎\(yùn)動(dòng)以后腦功能的記憶力都會(huì)比沒有運(yùn)動(dòng)要強(qiáng)很多。所以說(shuō)一定要多活動(dòng)。第三就是一定要保證充足的睡眠，睡眠是非常重要的。如果沒有一個(gè)良好的睡眠，記憶力肯定會(huì)不好，肯定會(huì)造成記憶力下降的。

  

  01:33
  閆欣 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-06-16 9266次

• 高三學(xué)生失眠用什么藥
  引起失眠的原因非常多，其中包括生理原因，心理原因，精神原因，軀體原因等。高三學(xué)生屬于年輕人，此類人群出現(xiàn)失眠，或者其他形式的睡眠紊亂，多是由于精神壓力過(guò)大等心理因素造成的。由于學(xué)生在白天需要充足的精力去學(xué)習(xí)，所以治療該類人群失眠時(shí)要使用既能夠改善睡眠，又不會(huì)引起次日困乏無(wú)力等副作用的藥。可以暫時(shí)讓患者服用中效的苯二氮卓類藥物，例如阿普唑侖、艾司唑侖、勞拉西泮等，或者可以吃新型的非苯二氮卓類類催眠藥物，例如右佐匹克隆。一般這種失眠都是臨時(shí)性的，平時(shí)學(xué)生可以多進(jìn)行體育鍛煉，自我進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，一般失眠都會(huì)得到改善，改善以后就不用繼續(xù)服用這些藥物了。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  呂昕 副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-01-14 12473次

• 高三學(xué)生焦慮癥引起高血壓
  高三的學(xué)生由于長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，精神緊張壓力大，可以引起焦慮癥，焦慮癥是一種神經(jīng)癥，以焦慮情緒體驗(yàn)為主要的特征。分為慢性焦慮，結(jié)果發(fā)現(xiàn)焦慮和急性焦慮及今后發(fā)作兩種形式。主要表現(xiàn)為無(wú)明顯客觀對(duì)象的緊張，擔(dān)心，坐立不安，還有植物神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀出現(xiàn)比如心悸，出汗，尿頻，不安等，長(zhǎng)時(shí)間的焦慮誘發(fā)焦慮癥。長(zhǎng)時(shí)間的焦慮癥導(dǎo)致，長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張誘發(fā)高血壓，其中高血壓的遺傳因素，年齡因素，生活習(xí)慣因素，藥物影響因素和其他疾病如肥胖，糖尿病，睡眠呼吸暫停綜合征腎動(dòng)脈狹窄腎上腺占位室膈細(xì)胞瘤等疾病均可誘發(fā)高血壓。也包括長(zhǎng)時(shí)間的精神緊張焦慮受噪聲影響和不良視覺因素影響也會(huì)引起高血壓的發(fā)生，在高血壓的病因中，焦慮癥也是其中之一。因此高三的學(xué)生雖然年紀(jì)輕，但是如果長(zhǎng)期的精神緊張壓力大也會(huì)誘發(fā)焦慮癥，焦慮癥也容易引起高血壓的發(fā)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:16”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2018-12-04 4383次

• 高三學(xué)生吃什么補(bǔ)腦
  高三的學(xué)生學(xué)習(xí)比較勞累，在飲食中可以注意多吃一些牛奶，瘦肉，雞蛋，蔬菜，水果等高蛋白和富含維生素及礦物質(zhì)的食物。可以添加一些夏威夷果，核桃，腰果杏仁兒等補(bǔ)腦小零食。如果出現(xiàn)記憶力不佳，容易疲勞的情況，可以口服一些健腦補(bǔ)腎丸。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-08 8605次

• 高三學(xué)生失眠用什么藥
  高三的學(xué)生出現(xiàn)失眠，主要還是因?yàn)閷W(xué)習(xí)的壓力大，精神緊張焦慮導(dǎo)致的。這種狀況可以用一些安神的中成藥，中成藥的副作用小，可以服用安神補(bǔ)腦液和復(fù)方棗仁膠囊，百樂眠等，然后要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整，平常規(guī)律的生活和適量鍛煉，在晚上睡覺之前可以散散步，聽聽音樂，也有助于改善睡眠。
  趙文禮 副主任醫(yī)師濰坊市第二人民醫(yī)院

  2019-01-06 4204次

• 高三學(xué)生肺結(jié)核怎么辦
  肺結(jié)核這一由結(jié)核分枝桿菌引發(fā)的呼吸道傳染病，對(duì)高三學(xué)生而言，無(wú)疑是一次嚴(yán)峻的健康挑戰(zhàn)。可以通過(guò)下列方法治療：及時(shí)確診與治療是關(guān)鍵，一旦出現(xiàn)咳嗽、咳痰、痰中帶血等典型癥狀，或伴有低熱、乏力、盜汗等全身癥狀，應(yīng)立即就醫(yī)進(jìn)行全面檢查。在確診后務(wù)必
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2024-12-11 0次

• 高三掉發(fā)嚴(yán)重怎么辦
  高三掉發(fā)嚴(yán)重往往是因?yàn)榫駢毫^(guò)大導(dǎo)致的。高三正處在考大學(xué)的重要時(shí)期，學(xué)習(xí)的壓力非常大，容易導(dǎo)致脫發(fā)。緩解這種癥狀，首先要擺正心態(tài)，不要因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力過(guò)大就一直處在緊繃的狀態(tài)當(dāng)中，要適當(dāng)放松。另外不要熬夜，要保證充足的睡眠，讓身體和大腦得到充分的休息。平時(shí)每個(gè)星期要洗2~3次的頭發(fā)，保持頭部的清潔。也
  宋元濤 主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院

  2021-07-07 2235次