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• 什么樣的枕頭對(duì)頸椎病有幫助

  患者：您好，我最近脖子不舒服，去醫(yī)院檢查說(shuō)是頸椎病，我想問(wèn)一下頸椎病枕頭該怎么選？藥師：您好！頸椎病的患者椎關(guān)節(jié)失穩(wěn)，如果枕頭不合適，會(huì)導(dǎo)致病情加重。人體正常的頸椎是有生理曲度的，像前凸的C型。頸椎病患者的枕頭最好要有一定的曲度，來(lái)配合身體的生理結(jié)構(gòu)，軟硬適中，填充物可以用小米，蕎麥皮、決明子等。枕頭的高度不宜過(guò)高，也不宜過(guò)低。對(duì)于習(xí)慣仰睡的人可以適當(dāng)?shù)卣{(diào)整枕頭高度為一拳高度；對(duì)于經(jīng)常側(cè)睡的人，可以將枕頭的高度調(diào)整至與一側(cè)的肩膀?qū)挼母叨认嗤M量減少頸椎所受到的壓力，保持正確的睡眠姿勢(shì)和習(xí)慣。此外，長(zhǎng)期睡軟床墊也不利于頸椎健康，軟床墊會(huì)導(dǎo)致頸椎失去抗壓能力。因此，睡眠要多選擇軟硬適中的床墊。頸椎病患者平時(shí)還要避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，養(yǎng)成良好的坐姿和站姿，注意頸部保暖。

  

  01:23
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-22 2187次

• 頸椎病患者的正確睡姿是什么樣的

  沒(méi)有特別的要求，有人說(shuō)頸椎枕，但頸椎枕它是把上面這個(gè)枕頭，卡在這個(gè)頸項(xiàng)部，實(shí)際上睡起來(lái)也很難受。實(shí)際上我倒是覺(jué)得，第一個(gè)、枕頭不要太高。你把頭這種屈曲的，過(guò)度的屈曲，可能會(huì)影響頸部的不適。再一個(gè)、適當(dāng)?shù)陌迅叨龋貏e低也不是很好的。一個(gè)枕頭什么最好呢，應(yīng)該是跟肩部，一個(gè)肩部寬度的這種枕頭是最好的。你仰臥和側(cè)臥都是比較好。另外一個(gè)，枕頭像蕎麥枕，少用這種海綿枕。同時(shí)有一個(gè)塑形，這種對(duì)頸椎還是非常好的。另外其他的特別的睡姿，沒(méi)有特別的要求，還是根據(jù)自己的情況。有一點(diǎn)，不要屈曲著頭然后看電視，時(shí)間長(zhǎng)了，你不但會(huì)引起來(lái)脖子的不舒服，甚至可以引起來(lái)眼部的不適，眼花或者是頭暈等等一些癥狀。

  

  01:22
  丁宇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-10-14 8103次

• 頸椎病正確睡姿什么樣
  首先要注意休息，避免低頭，避免枕頭太高太軟，盡量睡硬板床，頭部、頸部要和枕頭以及床面貼合結(jié)實(shí)，避免留有空隙，避免頭部或者頸部懸空。側(cè)躺的時(shí)候，頭頸部的方向應(yīng)該和身體的長(zhǎng)軸方向平行，否則有可能會(huì)導(dǎo)致頸部的肌肉痙攣，引起頸部的疼痛，此外，還要選擇合適的枕頭，高度大約在八到十公分，感覺(jué)到第二天醒來(lái)的時(shí)候脖子比較舒服就可以了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:01”
  王小龍 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

  2018-08-23 4153次

• 頸椎病引起的頭疼是什么樣的
  頸椎病是由于椎間盤變性或者繼發(fā)性改變，刺激或壓迫鄰近的組織，引起各種癥狀和體征，稱為頸椎病。頸椎病大部分是由于椎間盤退變，椎體的不穩(wěn)定，從而造成頸椎病，有的患者是由于慢性勞損，特別是患者長(zhǎng)時(shí)間低頭，打撲克，玩麻將，有的時(shí)候是躺在床上高枕而臥，看電視，有的患者是工作姿勢(shì)不良，長(zhǎng)時(shí)間使用計(jì)算機(jī)，雕刻等一些工作人員長(zhǎng)時(shí)間低頭。出現(xiàn)頸椎病頭痛是臨床中比較常見(jiàn)，特別是由于上頸椎部位，而造成頭痛，一般主要表現(xiàn)為神經(jīng)根性的疼痛，有的時(shí)候會(huì)一側(cè)的面部感覺(jué)會(huì)像火燙的一樣感覺(jué)，一般這種疼痛范圍主要表現(xiàn)與神經(jīng)所壓迫的范圍一樣，及時(shí)的可以對(duì)癥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-24 2785次

• 頸椎病引起的頭疼是什么樣的
  病情分析：頸椎病引起的疼痛主要是以神經(jīng)性跳動(dòng)或者是偏頭痛為主。疾病引起的頭痛，主要是因?yàn)樽祫?dòng)脈受壓，引起腦供血不足，然后會(huì)引起頭痛的癥狀。治療頸椎病引起的頭痛，需要一些活血化瘀或者腦部血管的藥物，比如丹參片。意見(jiàn)建議：頸椎病引起的頭痛，首先要治療頸椎壓迫的癥狀，可以對(duì)頸椎部位進(jìn)行理療熱敷，然后調(diào)整正確的站姿坐姿，不要長(zhǎng)期低頭。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-28 1003次

• 頸椎病枕什么樣的枕頭
  頸椎病使用的枕頭，一般來(lái)講不能太高，也不能太軟，7到8公分比較合適，如果第二天醒來(lái)感覺(jué)到頸肩部比較舒服就可以了，在平躺著休息的時(shí)候，頭頸部要和床枕頭相互貼實(shí)，避免有懸空的感覺(jué)。側(cè)躺著休息的時(shí)候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向平行，避免過(guò)度的向左側(cè)或者右側(cè)傾斜。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-25 3803次

• 什么樣的人更容易得頸椎病
  一般是長(zhǎng)時(shí)間低頭保持一個(gè)動(dòng)作的人容易得頸椎病，如老師、電腦人員、縫紉工、設(shè)計(jì)師、外科醫(yī)生、手工刺繡工人、雕刻師、會(huì)計(jì)師、交通警察、職業(yè)司機(jī)、作家、打字員、畫家、編輯者、儀器檢修工人、電焊工等工作者都容易導(dǎo)致頸椎勞損，而發(fā)生頸椎病。頸椎病是骨科常見(jiàn)的一種由于頸椎長(zhǎng)期勞損而導(dǎo)致的緩慢進(jìn)展的退行性疾病。本
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-01-20 1249次

• 頸椎病是什么引起
  在臨床中引起頸椎病的病因，主要包括慢性損傷，工作勞累以及寒冷刺激或者由于在工作學(xué)習(xí)時(shí)頸椎部位的姿勢(shì)不正確等原因所造成的。頸椎病主要是由于上述這些病因引起了頸椎椎間盤突出，骨質(zhì)增生，韌帶增厚或者頸椎滑脫等慢性病變，從而導(dǎo)致了頸椎椎管狹窄和頸椎的生理曲度失常，從而引起了頸椎椎管附近的脊髓神經(jīng)根椎動(dòng)脈，頸
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-04-08 152次