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• 總做噩夢是怎么回事

  患者：您好，我總是做噩夢是怎么回事兒呢？藥師：您好！做噩夢的原因還是比較多，可能和我們的睡眠姿勢有關(guān)，比如趴著睡、蒙被子睡，手壓胸口、房間密閉不透風(fēng)等都可能導(dǎo)致睡覺時呼吸困難、大腦缺氧，引起大腦內(nèi)相關(guān)神經(jīng)細(xì)胞興奮，從而產(chǎn)生噩夢。也可能和精神壓力有關(guān)，我們經(jīng)常說夢境是心理的一種反應(yīng)，生活壓力和工作壓力太大，也會導(dǎo)致經(jīng)常做噩夢。當(dāng)人身體勞累的時候，噩夢是會經(jīng)常找的，俗話說的“陽氣太輕”。經(jīng)常做噩夢的人應(yīng)該改善自己的不良睡眠習(xí)慣，選擇舒適、正確的睡眠體位，臥室不要太密閉，被子也不要蓋得太厚；減輕自己的精神壓力，俗話說“車到山前必有路，船到橋頭自然直”，適當(dāng)放松心情，減少不必要的思慮。平時要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，飲食方面要清淡營養(yǎng)，不可以暴飲暴食，多曬曬太陽，增加體育鍛煉，增強體魄。

  

  01:20
  郭俊杰 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2021-12-23 3014次

• 流產(chǎn)后總出血怎么回事

  如果流產(chǎn)后總出血，首先要排除有沒有宮內(nèi)的殘留組織，正常情況下流產(chǎn)后，會有1~2周的少量陰道出血，這種出血量不會太多，持續(xù)的時間不會超過兩周。如果流產(chǎn)后反復(fù)的陰道出血，要及時的到醫(yī)院復(fù)查B超，看看有沒有宮腔內(nèi)殘留組織，同時還要復(fù)查一下HCG的水平。如果HCG水平降低的非常緩慢，有可能是流產(chǎn)沒有干凈，有殘留的可能性，所以一定要復(fù)查。而且流產(chǎn)后，一定要注意休息，休息不好也會造成反復(fù)的出血，流產(chǎn)后可以輔助以一些中藥制劑，促進(jìn)子宮收縮，使宮腔內(nèi)的淤血排出的快一些。

  

  01:22
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-01-20 7506次

• 孩子總感冒怎么回事
  孩子總是出現(xiàn)感冒，最常見的原因就是孩子的免疫力以及抵抗力比較的弱，這種情況可以選擇適當(dāng)?shù)姆椒▉硖岣吆⒆拥拿庖吡σ约翱共∧芰ΑＪ紫仍谄綍r的飲食當(dāng)中，要讓孩子飲食均衡，不要養(yǎng)成挑食、偏食的壞習(xí)慣，多補充蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多補充新鮮的蔬菜以及水果，而且要適當(dāng)?shù)淖鰬敉膺\動，多曬太陽，這樣都能夠適當(dāng)?shù)奶岣吆⒆拥拿庖吡Α１匾臅r候可以選擇口服藥物的方式來提高孩子的抵抗力以及免疫力。
  語音時長 01:11”
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-06-25 1216次

• 孩子總感冒是怎么回事
  孩子總感冒比較常見的原因是因孩子抵抗力差，抵抗力差孩子在過度勞累的時候或者是受涼以及熬夜的時候都非常容易引起感冒，所以孩子總感冒在日常的生活當(dāng)中一定要加強體育鍛煉，比如通過登山，跑步，游泳，跳舞，打球等運動可以提高抵抗力。孩子也要保持營養(yǎng)均衡攝入，多吃一些各種蛋類，多吃牛肉，羊肉，魚肉，蝦肉等等也能夠提高抵抗力。而且，孩子平時還需要保持身體衛(wèi)生，也要保證充足的睡眠，避免熬夜，都可以有效的提高抵抗力，可以預(yù)防孩子感冒，也能夠預(yù)防孩子出現(xiàn)其他疾病，對孩子身體生長發(fā)育也有幫助。
  語音時長 01:10”
  全守東 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-06-25 1419次

• 孩子總感冒是怎么回事
  可以檢查一下微量元素，可能是缺乏微量元素引起的。日常加強孩子的營養(yǎng)，均衡的飲食，保證充足的營養(yǎng)素攝入，多帶孩子到戶外，多運動鍛煉身體，提高自己的體質(zhì)，多去曬曬太陽。不要帶孩子到人多擁擠，空氣渾濁的公共場所，經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮流通。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2019-01-29 2402次

• 孩子總頭疼怎么回事
  寶寶頭痛絕大多數(shù)都屬于良性的血管性頭痛及肌肉收縮性頭痛，只要進(jìn)行合理的護(hù)理，一般對寶寶沒有太大的不良影響。寶寶頭痛的常見的因素：發(fā)燒或缺氧，顱內(nèi)血管會擴(kuò)張而引發(fā)頭痛。睡眠不足、情緒緊張，頭部的肌肉過度收縮，也會引起頭痛，腦膜炎。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復(fù)旦大學(xué)附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-21 2402次

• 總感冒是怎么回事
  經(jīng)常感冒說明自身抵抗力以及免疫功能比較差，會比其他人更容易感冒。感冒包括風(fēng)熱感冒和風(fēng)寒感冒，一般感冒情況多偏向于風(fēng)寒感冒。在感冒恢復(fù)后，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，可以多喝水，多吃含維生素C高的水果蔬菜，提高自身免疫功能，從
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 孩子總打冷戰(zhàn)怎么回事
  孩子總打冷戰(zhàn)需要警惕寶寶的體溫在上升，最終會引起發(fā)燒。之所以會發(fā)燒，是因為體溫調(diào)節(jié)中樞將體溫的平衡點調(diào)高了。為了達(dá)到這個較高的體溫，身體會做出一系列的反應(yīng)，導(dǎo)致產(chǎn)熱量增加散熱減少，可以通過打冷戰(zhàn)達(dá)到這一目的。所以這種時候需要密切監(jiān)測孩子的體溫，值得注意的是發(fā)熱性驚厥大部分是在這個時期容易出現(xiàn)，所以需
  王志新 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 293次