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• 雞蛋為什么能預(yù)防老花眼

  在營養(yǎng)學(xué)界，雞蛋一直有“全營養(yǎng)食品”的美稱。因為雞蛋不僅美味，主要是它的營養(yǎng)豐富，適合每個人吃。可是有些人怕每天吃雞蛋升高血脂，殊不知一天一個雞蛋，不僅能保護心臟、提高記憶力，還能幫助減肥。今天要給大家介紹的是雞蛋另一種神奇的功效：預(yù)防老花眼。蛋黃中的兩種抗氧化物質(zhì)：葉黃素和玉米黃素，它們能保護眼睛不受紫外線傷害，還有助于減少患白內(nèi)障的風(fēng)險。并且，由于雞蛋還含有豐富的鋅，這些物質(zhì)都能幫助減少黃斑變性的風(fēng)險。枸杞與雞蛋共同煮食，在功效方面可起到協(xié)同作用，可預(yù)防和治療中老年人的老花眼，對肝腎不足引起的頭昏多淚也有效。另外胡蘿卜和雞蛋搭配吃的話，也還有緩解眼疲勞、預(yù)防老花眼的作用。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-22 8262次

• 老花眼好了是怎么回事

  在門診的時候，常遇到一些老年患者說，我最近的眼睛變好了，在四五十歲的時候需要戴老花鏡，現(xiàn)在七十歲反而不需要戴了。我的眼睛是不是真的變好了呢，實際上“老花”是我們眼睛，正常的生理性衰老的過程，導(dǎo)致的原因，是由于我們眼內(nèi)的肌肉逐漸衰退，沒有調(diào)節(jié)的功能了，使我們看近的時候，需要戴上老花鏡才能清楚地閱讀。衰老其實是不可逆的，每個人到40歲以后，都會發(fā)生老花眼。那為什么會有些老年人，到老了就不用戴眼鏡了，不用戴老花鏡了。其實這種情況是發(fā)生了白內(nèi)障。白內(nèi)障就是晶狀體的渾濁，晶狀體有些時候，它的渾濁是不均勻的，一片一片的，導(dǎo)致患者視物模糊。而有些時候，它是整體均勻地，慢慢地發(fā)生渾濁。這種情況就會出現(xiàn)，老年以后“獲得性近視”的產(chǎn)生，也就是由于晶狀體整體密度的增加，導(dǎo)致光線曲折的焦點發(fā)生了變化，而形成的一種屈光性的近視。所以當(dāng)老年人，他以前需要戴老花鏡，后來不用戴老花鏡了，就能很清晰地閱讀，實際上他是發(fā)生了白內(nèi)障。那么還是需要患者，到醫(yī)院進行仔細地檢查，搞清楚是什么原因才可以。

  

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  李駿 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-04-19 11637次

• 如何防老花眼
  老花眼是一種退行性的病變，所以是沒有方法去預(yù)防，當(dāng)年齡到了一定程度之后，眼睛就開始逐步出現(xiàn)退行性的改變，癥狀一般表現(xiàn)為眼睛的近視力下降，看近處的事物比較模糊，喜歡把閱讀的目標(biāo)放的遠一些，這樣感覺看的相對清楚一些。這種情況一般在中老年人非常多見，而且隨著年齡的增長會逐步加重。為了改善這種癥狀，可以選擇配戴老花眼鏡能提高近視力，平時一定要注意合理的用眼習(xí)慣，盡量減少近距離用眼的時間，這樣才能避免眼部疲勞的發(fā)生。當(dāng)然，也可以選擇用手術(shù)的方式來改善眼睛的視力，這種手術(shù)目前的臨床應(yīng)用也是比較多，屬于屈光手術(shù)的一種。
  語音時長 01:10”
  張健 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-09 2343次

• 怎么預(yù)防老花眼
  如果想有效的預(yù)防老花眼的發(fā)生，平時就應(yīng)該重視眼部的健康，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣和用眼衛(wèi)生。從年輕時候就開始，千萬不要長時間盯著手機電腦的屏幕，一定要每隔20分鐘或者半個小時的時間向遠處眺望一下，使眼部的肌肉得到放松。平時最好多進行戶外活動，多看一些綠色的植物，這樣也能夠緩解眼睛的疲勞。如果長時間的疲勞用眼，不僅容易出現(xiàn)老花眼，也容易出現(xiàn)眼部的很多疾病，所以一定要注意保護好自己的眼睛。平時一定要注意定期去醫(yī)院復(fù)查，看看眼睛的具體情況，這樣才能夠做到早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療。同時，在飲食方面，一定要少吃一些過度油膩或者辛辣刺激的東西，多吃一些新鮮的青菜和水果，這些也是非常關(guān)鍵的。
  語音時長 01:09”
  韓莎莎 主治醫(yī)師東營市人民醫(yī)院

  2020-01-10 3705次

• 如何防老花眼
  病情分析：老花眼是眼科常見疾病，是由于隨著年齡增長，在老化因素的作用下，眼睛的調(diào)節(jié)功能減退，晶狀體的彈性降低引起的。預(yù)防方面主要是通過補充維生素c來延緩老化現(xiàn)象，從而預(yù)防老花眼度數(shù)的增長。意見建議：對于已經(jīng)形成的花眼度數(shù)，目前需要通過配戴近用眼鏡或者是進行激光手術(shù)治療來矯正，從而使患者的近視力得以提高。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-19 1202次

• 怎樣防老花眼
  病情分析：要預(yù)防老花眼的形成，可以通過做眼睛的調(diào)節(jié)功能訓(xùn)練，以及飲食方面多補充富含維生素c的食物等方式來實現(xiàn)。意見建議：老花眼是由于眼球內(nèi)部的晶狀體彈性降低，調(diào)節(jié)功能減退造成的，建議老花眼患者及時到醫(yī)院的眼科進行驗光檢查，確定準(zhǔn)確的老花眼度數(shù)，然后再進行矯正。
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-06-18 1204次

• 怎么防老花眼
  老花眼即老視，是一種生理現(xiàn)象，不是病理狀態(tài)，也不屬于屈光不正，隨著年齡增長，眼球晶狀體逐漸硬化、增厚，而且眼部肌肉的調(diào)節(jié)能力也隨之減退，導(dǎo)致變焦能力降低。它的預(yù)防要從眼部的保健著手，可以每天晨起和睡前用冷水洗眼、洗臉；可以經(jīng)常眨眼，旋轉(zhuǎn)眼球，可以振奮和增強眼肌動能，改善眼肌血液循環(huán)；平時可以適當(dāng)?shù)倪M
  陶遠 副主任醫(yī)師濟南市第二人民醫(yī)院

  2020-01-06 1180次

• 預(yù)防老花眼的方法有哪些
  老花眼是一種常見的視覺障礙，隨著年齡的增長，發(fā)病率逐漸上升。預(yù)防老花眼需要從多個方面入手，包括保持良好的視力習(xí)慣、飲食調(diào)整、戒煙限酒、控制體重等。首先，保持良好的視力習(xí)慣非常重要。定期進行眼部檢查可以及早發(fā)現(xiàn)并治療眼部問題，避免長時間盯著屏
  李旭慧 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2023-11-22 0次