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• 運動能不能治療高血壓

  運動可以消耗一定的能量，但是高血壓的患者多數伴有頭暈、頭疼的，如果出現頭暈以后，過度活動反而會對身體不利。因為過度活動以后，會引起心率增快，反而會使血壓增高。所以高血壓的患者，如果在口服降壓藥以后，血壓還是不穩定的話，是不建議你過度運動的。如果沒有得高血壓，是建議你適當的運動的。所以高血壓的患者，在你血壓沒有控制好的話，是不建議做運動的，如果在你口服藥物以后，如果血壓達到正常的情況下，可以適當的運動。但是運動后還是建議，在休息十分鐘以后，再監測一下血壓。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 3934次

• 高血壓患者能不能喝駱駝奶？

  高血壓患者是可以喝駱駝奶的，駱駝奶是一種營養非常豐富，富含鈣、蛋白質，以及維生素的奶制品，可以增強高血壓患者的體質，增加骨密度。高血壓患者主要注意不能吃太咸、太油膩、太多的高能量的東西，避免發胖，再加上適度運動，還有生活要規律，盡量不要熬夜等等。在生活方式調理以后血壓仍不能控制的高血壓患者還需要再吃上降壓藥物，把血壓控制在合理的范圍。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-10-27 7312次

• 高血壓能不能吃紅薯
  高血壓患者是可以吃紅薯的，它對于血壓不會造成什么影響。紅薯含有鉀元素比較豐富，是比較適合高血壓患者食用的食物之一，因為高血壓患者平常需要多攝入一些含鉀元素，維生素，纖維素比較多的食物，所以高血壓患者平常可以適當的吃些紅薯。高血壓患者在平常飲食上盡量的要少吃一些含有脂肪，膽固醇，鈉鹽較多的食物，可以多吃蔬菜水果，五谷雜糧。平常還要注意適當的活動，比如每天做一些舒緩的有氧運動，像游泳，快步走，做健身操等，這樣不但能夠起到輔助消化的作用，而且還能夠提高身體的抗病能力。
  語音時長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2020-09-21 5227次

• 高血壓冠心病能不能吃紅薯
  一般來說，如果血壓高血脂比較高，通常是不能吃太咸的東西，防止血壓、血脂升高，平時應該注意少吃油膩的，防止損害血管，影響到體內的血壓水平。紅薯，像這種食物還有比較豐富的纖維，也不咸，也不油膩，高血壓患者是可以吃的，因為紅薯當中除了膳食纖維比較多，它還含有比較多的鉀元素，可以幫助身體排出多余的鈉，對于血壓的控制是有幫助的。患上高血壓的患者以后，平時的飲食當中適當的吃些紅薯，能夠使體內的血壓變得更加的平穩，像紅薯還含有多種維生素，也可以幫助身體代謝，保持血管彈性，對于血管健康也是有好處的，所以高血壓患者有冠心病患者都是可以適當的吃些紅薯的。
  語音時長 01:26”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-03-22 2486次

• 高血壓能不能吃南瓜
  病情分析：單純高血壓沒有同時伴有血糖升高的患者可以吃南瓜。意見建議：南瓜中富含多糖類，類胡蘿卜素，果膠，礦物元素，氨基酸等多種營養物質，且富含食用纖維，所以高血壓患者可以進食南瓜，而且與大米等主食相比，同等重量的南瓜中含有的熱量較少，有助于高血壓患者控制體重。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-03-12 5504次

• 高血壓能不能吃辣椒
  辣椒可以導致興奮，引起血壓升高，心率增快，失眠等情況，不利于降壓，不建議吃。另外如各種酒類，包括含酒飲料，咖啡，濃茶，紅牛等有興奮作用飲品也不建議喝，也可以導致相同效果，不適合高血壓患者飲用。高血脂患者建議多吃新鮮蔬菜如芹菜，韭菜，菠菜，冬瓜等都可以吃。也可以多吃水果，多吃谷物，粗糧等食物，多運動，利于降壓。
  任運江 主治醫師濟南市章丘區中醫醫院

  2018-11-22 1302次

• 高血壓能不能吃黃魚
  臨床上高血壓患者是可以吃黃魚的，但是需要注意的是在制作黃魚的過程中盡量以清蒸為主，這樣就可以保證高血壓患者日常的清淡飲食。建議患者平時還應當注意多吃一些粗糧，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，這樣可以攝入豐富的維生素以及膳食纖維等，從而有利于患者血壓水平控制。建議平時應當注意少吃一些脂肪量含量較多的食物，注
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 220次

• 高血壓能不能吃血
  不建議高血壓患者吃過多的血，高血壓患者的飲食原則要做到低脂，低鹽，低膽固醇的飲食方式，一定要控制少吃動物的內臟，肥肉，魚子，蛋黃以及血塊兒，這些富含脂肪以及膽固醇含量都比較高。但是，高血壓患者可以適當的吃一些鴨血，鴨血中的脂肪含量非常低，因此比較適合血脂高的人使用，而且鴨血具有很好的清潔血液能力，是
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 98次