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• 腰椎骨質增生的原因

  應力的異常，比如這個節段的不穩定，這時候可以引起來反復的摩擦刺激。另外，肌肉力量的牽拉異常，也可以引起來骨質增生。負重，或者不規律的、不規則的，或者是強行的，超出了機體的生理范圍的負重，可以引起來骨質增生局部的骨化。另外還有一些特異的因素，有的人有先天性的，比如韌帶的骨化，特定的體質，這種都可能會引起，但這種發生率是比較少的。有人說補鈣可能引起骨質增生，這個是不可能的。骨質增生必須有一個異常的、非生理的環境或者應力環境，才會引起骨質增生。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 11303次

• 腰椎骨質增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質增生，節段是穩定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當的練習。最主要的可以做小燕飛，適當的小燕飛，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質產生影響。再一個，可以做局部穩定性的訓練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當的游泳、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

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  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 19953次

• 腰椎骨質增生怕冷嗎
  如果病人出現了腰椎骨質增生的情況，是會出現怕冷的。因為在腰部受涼以后，容易導致腰部肌肉，筋膜，韌帶痙攣、收縮，就會導致腰部疼痛情況加重，并且還會影響腰部血液循環，就容易導致腰椎骨質增生情況加重。所以在病人出現腰椎骨質增生情況以后，日常生活中一定要注意腰部保暖，避免受涼，避免腰部過度負重活動，以免導致腰椎骨質增生情況加重，在出現腰椎骨質增生、有腰部疼痛情況時，可以通過熱敷，針灸，艾灸，拔罐等療法來減輕癥狀，日常生活中可以加強腰部肌肉，筋膜，韌帶力量，以穩定腰椎結構，以減輕腰部椎體受力，以延緩腰椎骨質增生發展。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-23 1846次

• 骨質增生怕涼嗎
  骨質增生是怕涼的，比如冷風直吹，冷水直接接觸增生部位，可以刺激骨質增生加重，因此平時要注意避免空調、風扇直吹增生的部位，避免洗涼水澡，避免長期在潮濕陰冷的地方居住。如果骨質增生引起疼痛不適等癥狀比較嚴重，可以到骨關節科，脊柱外科或者相應科室就診，采取祛風除濕，活血通絡的藥物，松弛肌肉的藥物治療，配合理療治療，比如艾灸，熱敷等方法，病情緩解后可以適當進行功能鍛煉。
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  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2021-07-27 2532次

• 骨質增生怕涼嗎
  病情分析：骨質增生怕涼。骨關節對于寒冷潮濕比較敏感，受涼時肌肉韌帶緊張痙攣，局部血液循環不暢，導致骨質增生處出現急性疼痛癥狀。意見建議：骨質增生應注意做好關節防寒保暖，避免受涼。多數骨質增生不會引起明顯臨床癥狀，如因活動過量、天氣變涼等因素誘發疼痛等癥狀時，可加強保暖，通過藥物、理療等保守緩解癥狀。增生部分壓迫神經出現神經壓迫癥狀，保守治療效果不佳的可采取手術治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-06 2503次

• 腰椎骨質增生嚴重嗎
  主要還是根據拍的片子看骨質增生嚴重的情況以及病人表現的癥狀來綜合進行判斷就可以的。如果病人有骨質增生但是沒有明顯的癥狀，說明這時候的骨質增生還不是很嚴重，但是對于拍片檢查有骨質增生，病人出現腰腿痛，對于這樣的病人一般就比較重了，說明骨質增生還是比較厲害的，才引起了腰椎痛的情況。一般針對于這種情況的治療，首先避免久坐久站，以休息為主，盡量少彎腰拿重東西，可以帶個腰圍帶腰椎，睡硬板床，千萬不能受涼。可以堅持每天熱水袋熱敷一下腰部一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以，一般通過上面這些積極的治療辦法，慢慢就會好起來。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-22 2501次

• 腰椎骨質增生
  腰椎骨質增生可能是營養不良、長期從事重體力勞動、創傷等因素引起的，可以通過補充營養、使用藥物等方法進行治療，需要遵醫囑用藥。1、營養不良：如果平時有挑食以及厭食的習慣或者因為減肥過度節食，會導致體內攝入的營養不足，會導致骨骼中的鈣質含量減少，如果不及時補充，會引起腰椎骨質增生的現象。建議平時多吃些富
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-19 0次

• 骨質增生怕涼怕累嗎
  骨質增生怕冷怕累，患者過度勞累或受涼容易誘發骨質增生復發以及加重病情。骨質增生主要是因為長期不良的生活姿勢以及過度勞損等因素引起的，患者可能會出現患處局部腫脹、疼痛、紅腫、活動受限等癥狀，患者可以通過使用一些消炎止痛的藥物以及膏藥，例如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布片、吲哚美辛腸溶片、阿莫西林膠囊、云南白
  吳斌 副主任醫師武漢協和醫院

  2022-08-18 127次