為你推薦

• 小腿肌肉繃緊疼怎么回事

  小腿肌肉緊繃、疼，一般常見的原因主要有以下幾種情況：第一，小腿腓腸肌肌肉痙攣，俗稱抽筋。小腿肌肉抽筋一般是由身體疲勞引起的，常見于青少年和老年人，小腿肌肉抽筋時應直腿坐床上，用力勾腳尖，堅持3-5秒一般就可緩解，然后按摩小腿肚，疼痛可有效緩解。第二，腰椎間盤突出的患者，可因突出的腰椎間盤壓迫到周圍神經而引起下肢放射性疼痛，此時部分患者可表現為小腿肌肉的緊繃、疼痛。同樣可以通過局部按摩解除腰椎間盤突出導致的神經壓迫，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的感覺。第三，患者長時間運動后，如果沒有足夠的休息，小腿肌肉內的乳酸及代謝廢物沒有完全吸收，同樣可以出現小腿緊繃、疼痛的癥狀。此時可以通過局部的推拿、針灸、熱敷，促進乳酸等代謝廢物吸收，改善小腿肌肉緊繃、疼痛的癥狀。第四，年齡較大的患者可因為小腿肌肉受涼或體內缺鈣，而引起小腿肌肉痙攣性的疼痛、緊繃感。此時也可以通過加強小腿處的保暖，補充鈣劑、維生素D等，避免小腿緊繃和疼痛癥狀反復發生。

  

  02:04
  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 8836次

• 小腿前面筋疼怎么回事

  小腿前面筋疼可能跟以下幾個原因有關：第一，可能存在此處的肌肉、肌腱的損傷，常見于患者快速奔跑或者抬腿的過程中，足背或者踝關節突然受到了阻擋，有可能引起此處的肌肉肌腱的拉傷，進而引起的疼痛。除此以外這個部位直接遭受暴力打擊，比如不小心撞到路邊的電線桿上也有可能引起筋疼。第二，還可能由于此處過度疲勞而導致的疼痛，往往見于患者做過度踝關節背伸的動作或者有一些不良的姿勢，像患者在坐立時不停顛腳，就會引起此處的肌肉產生過度疲勞，進而引起肌肉疼痛。第三，也可能由周圍神經病變導致的疼痛，比如腰椎間盤突出，發病以后可能會產生放射性的疼痛，使患者誤以為存在此處的筋疼。第四，可能因為是靜脈曲張所導致，靜脈曲張會產生皮膚表面突出的靜脈球，就有可能誘發疼痛。

  

  01:50
  葛滿意 副主任醫師邯鄲市第一醫院

  2021-09-08 7059次

• 打完球小腿正面骨頭疼怎么回事
  打完球以后如果出現了小腿正面骨頭疼痛的情況，引發的原因：一是見于在打球的過程中出現了小腿正面磕碰傷，就容易導致打籃球以后引發小腿正面骨頭疼痛。二是見于在打球的過程中長時間跑跳活動，容易導致小腿骨間膜出現反復的牽拉，也容易引起打完球以后小腿正面骨頭疼痛。三是見于打球的過程中跑跳活動，引發了小腿正面骨頭骨膜受到牽拉，也容易引起骨膜水腫，導致小腿正面骨頭疼痛。所以打完球以后如果出現了小腿正面骨頭疼痛，一定要就診看是什么原因導致的，針對病因治療來促進小腿正面骨頭疼痛癥狀減輕恢復。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-05-12 2838次

• 打完球小腿正面骨頭疼怎么回事
  對于這種情況引起的原因主要考慮兩方面：第一，還是由于過度的牽拉刺激，從而引起的疼痛癥狀。第二，很可能不經意的外傷也會引起骨頭出現疼痛癥狀，這是引起疼痛最為常見的兩種原因。針對于這些情況的治療一般需要后期嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件，如果繼續活動，繼續受到局部的刺激，可能疼痛是很難改善的。堅持每天熱水袋熱敷一下局部，一天兩次，每次半小時以上，如果病人對膏藥不過敏，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以。也可以配合一些理療的辦法，比如針灸，烤電一般通過上面這些積極的治療辦法，對于正面骨頭疼痛的癥狀慢慢就會好起來。
  語音時長 1:22”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-02-17 7472次

• 打完球小腿正面骨頭疼怎么回事
  針對打籃球，小腿正面骨頭疼，可能是由于打球的時候受到撞擊或者是腿部韌帶拉傷所導致。對于這種情況，建議去醫院檢查看骨頭是否有問題。如果有問題，要配合醫生進行治療，并且吃一些富含維生素和營養的物質，可以喝一些骨頭湯促進骨愈合。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-24 4004次

• 小腿筋疼是怎么回事
  腳筋痛常見的原因有以下幾種： 首先，最常見的原因是局部的外傷。由于牽拉損傷而引起肌腱的牽拉性疼痛，這種情況是最為常見的。 第二，局部的炎癥。包括慢性的炎癥，比如肌腱在與腱鞘長期活動磨損以后，出現慢性的無菌性炎癥。急性的感染性炎癥，也可以引起腳筋的疼痛。 第三，跖腱膜炎。跖腱膜由于慢性的牽拉而造成局部的損傷，是非常的常見，它位于足底引起腳筋的疼痛。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-16 3907次

• 腳正面筋疼是怎么回事
  腳正面筋疼通常是因為過于勞累、筋膜炎、韌帶拉傷等原因導致，具體原因可到醫院詳細檢查。1、過于勞累：如果患者短時間內進行了比較劇烈的運動，很有可能會對局部的肌肉以及韌帶等組織造成影響，同時也會導致體內的乳酸在局部堆積，使患者腳部不適，可以通過局部按摩以及熱敷等方式改善。2、筋膜炎：屬于一種無菌性炎癥疾
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-02-15 0次

• 打完球小腿正面骨頭疼怎么回事
  對于這種情況引起的原因主要考慮兩方面：第一，還是由于過度的牽拉刺激，從而引起的疼痛癥狀。第二，很可能不經意的外傷也會引起骨頭出現疼痛癥狀，這是引起疼痛最為常見的兩種原因。針對于這些情況的治療一般需要后期嚴格的注意休息保護才是病人恢復最好的條件，如果繼續活動，繼續受到局部的刺激，可能疼痛是很難改善的。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 264次