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• 便秘怎么辦？

  便秘建議養成按時排便的習慣，每天早晨喝杯蜂蜜溫開水促進腸道蠕動，多喝水、多吃富含纖維素食物。經常順時針按摩腹部等。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度引起胃腸神經功能紊亂，加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物?？梢赃m當使用開塞露等來幫助排便。另外服用治療便秘的藥物，如硫酸鎂，液體石蠟，大黃、番瀉葉，乳果糖等。硫酸鎂不能使結腸張力增加，不宜用于那些腸道運動遲緩的人。大黃類瀉下駿猛不宜長期應用。液體石蠟口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥?？墒顾直Ａ粼谀c腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 2741次

• 便秘怎么辦

  便秘是一個令人非常苦惱的事情，得了便秘要區分一下，首先是急性的便秘還是慢性的便秘。通常如果是急性便秘，我們可能要采取上跟下的兩個措施，一般我們在肛門附近，可以通過開塞露，這樣一些軟化大便的藥物，進行下邊的一個通便。其次我們就要通過一些通便藥，比如乳果糖，通過口服軟化上面的大便，這樣才能夠形成一個正常的大便。如果是慢性便秘，不存在急性的，就是直腸或肛門區一個梗阻的情況，我們通常可以使用安全的通便藥物進行一個處理。

  

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  杜宏波 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-07 49862次

• 總是便秘怎么辦
  解決便秘的方法，主要有以下幾方面。第一、要注意合理飲食，多吃一些含粗纖維的糧食還有蔬菜、瓜果、豆類的食物，多飲水，另外應該多吃一些具有潤腸通便作用的食物，比如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等等。第二，一定要培養良好的排便習慣，建立正常的排便行為，可練習每天早晨排便一次，即使沒有便意也要堅持早上排便，以形成條件反射。第三、要堅持參加鍛煉，比如散步、走路或者是每天雙手按摩腹部數次，可以增強胃腸道蠕動能力，要培養良好的習慣，合理飲食，注意補充膳食纖維，含膳食纖維多的食物比如說是麥麩、水果、蔬菜、燕麥、玉米、大豆、果膠等等，此外應該積極的治療全身性的以及肛周的疾病，防止或者是避免使用引起便秘的藥品，也要保持良好的心理狀態。
  語音時長 1:34”
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-12 10628次

• 寶寶總是便秘怎么辦
  寶寶總是便秘我們最主要的就是要從寶寶的飲食方面來進行調理，我們給寶寶的飲食方面盡量的選擇一些清淡好消化以及一些易吸收的食物，而且還要給孩子多補充一些，含有纖維素比較豐富的蔬菜以及水果。推薦的有菠菜，白菜，胡蘿卜，南瓜，山藥，紅薯，而且要給孩子多飲水，這樣能夠起到軟化大便，促進大便排出的功能。飲食方面的調理是對于便秘的寶寶來說最重要的一條，如果寶寶便秘嚴重，我們也可以給孩子適當的使用一些藥物來進行治療。例如我們可以用肛塞，開塞露的方法來給孩子軟化大便，促進大便的排出，也可以口服適當的乳果糖來進行治療，但是這些治療方法都不是根本的治療方法，最主要的還在飲食方面進行調理。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:46”
  蘇娟 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2019-03-10 4123次

• 寶寶總是便秘怎么辦
  病情分析：寶寶總是便秘和寶寶的內在因素有關，首先寶寶的消化系統發育不完善，機體抵抗力弱，自我調節能力差，缺乏消化酶，易受外界因素的影響，其次，家長護理不當，多見于喂養不當。意見建議：加強寶寶的個人護理，尤其是注意寶寶輔食的添加，要遵循輔食添加的原則，多喂些蔬菜水果，不可暴飲暴食，可以使用腸道菌群調節劑和健脾消食的藥物，改善孩子的消化功能。
  郝小生 主治醫師吉林大學第一醫院

  2019-03-03 3002次

• 小孩子總是便秘怎么辦
  當小孩身體經常出現便秘的臨床表現情況，與脾胃功能消化不良等因素有關，可以通過健脾消食，潤腸通便的藥物進行針對性治療，比如小兒健脾消食口服液，媽咪愛，乳酶生，或者適當增加蔬菜果汁的調理方法。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2019-01-03 2902次

• 經期總是便秘怎么辦
  經期總是便秘可以通過改善飲食、改善生活習慣、藥物治療等，該病的發生與飲水量不足、生活壓力大等因素有關。1、改善飲食：如果身體不適的癥狀較輕，可以通過膳食纖維補充的方法治療，能夠改善糞便性狀，促進腸道蠕動從而容易排出，高纖維的食物一般有香蕉、梨、草莓以及西蘭花等，有利于癥狀減輕。2、改善生活習慣：如果
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-04-13 0次

• 便秘怎么辦
  便秘可能是飲水不足、缺乏運動、腸易激綜合征、痔瘡、腸梗阻等原因引起，可以通過多飲水、適量運動、服用藥物、手術等方法治療。1、飲水不足：如果經常吃辣椒、芥末、麻辣燙等辛辣刺激性食物，再加上飲水量不足，不能軟化大便，因此會出現排便困難、便秘的癥狀。在此期間應清淡飲食，還應多飲水，保持充足飲水量后，對緩解
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-09 0次