為你推薦

• 膽固醇高能喝牛奶嗎

  對于高血脂人群來說，控制飲食中膽固醇的攝入是控制血脂異常的重要措施。所以我們常建議患者最好不要或者少食用高膽固醇的食物，據統計日常食物中，含膽固醇較高的主要是豬蹄、豬心、豬腦、牛腦、羊腦，其次是一些蛋類：鵪鶉蛋、皮蛋黃、雞蛋黃、鴨蛋黃、蝦籽、魚籽，還有一些動物肝臟：雞肝、豬肝、鴨肝，另外還有小蝦米、魷魚、青蛙、墨魚、螃蟹、奶油等。而低膽固醇的食物，比如：一些魚類：鯇魚、青魚、草魚等，和牛奶、羊奶、酸奶等高蛋白質的食物就非常適合大家食用。所以，膽固醇高是可以喝牛奶的。

  

  01:33
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-31 39478次

• 如何降血脂和膽固醇

  降血脂和膽固醇必須得是生活方式加藥物共同進行管理，生活方式的管理就是要低脂飲食，少吃含脂肪多的食物或海鮮類的蝦油、蟹黃等高膽固醇食物，增加運動量。減輕體重，對于降低血脂、改善脂代謝、降低膽固醇有很大的幫助。其次他汀類藥物對于大多數血脂升高、膽固醇升高的人也是必須的。血脂里邊膽固醇的升高，飲食的比例占了不到一半，剩下的一半都是在體內自己合成的，所以膽固醇升高低脂飲食肯定是必須的，他汀類藥物使用也是必須的，否則血脂很難降得下來。

  

  01:02
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 5529次

• 膽固醇高能吃雞蛋嗎
  膽固醇高的患者可以適當的少吃一些雞蛋，雞蛋當中膽固醇含量的確是比較高的，尤其是蛋黃淡中的膽固醇含量比較高。但是只要限制食物量，不會對膽固醇的水平有太大的影響。平常比較建議患者要少吃一些蛋黃，可以多吃一些蛋白，同時也要注意多喝水，少吃一些肥肉、動物的內臟、油炸食品、淀粉量比較高的食物也要少吃。要適當的加強體育鍛煉，促進血脂下降，必要時候，在醫生的指導下酌情的使用藥物治療。一般可以選擇使用一些他汀類的降脂藥物，平時也要注意定期的進行復查。一般來說雞蛋的膽固醇確實高，但它提高的是hdl的含量，也就是所謂的好膽固醇，不會造成血栓什么的。
  語音時長 1:39”
  鞠姜華 主治醫師山東大學齊魯醫院青島院區

  2018-12-08 11929次

• 膽固醇偏高能吃核桃嗎
  膽固醇水平偏高的話可以適當的吃一些核桃，核桃里面含有的脂肪應該是屬于成分比較好的脂肪，對人體有益，可以吃核桃，但是要限制好量。即使沒有血脂異常的患者也不建議每天吃太多的核桃，因為核桃里面還有熱量比較高，經常吃太多核桃同樣會使體內熱量攝入大于消耗，然后出現體重上升的這種情況，而體重上升過于肥胖這種現象對于所有人來講，都不是一個非常好的情況，所以膽固醇偏高的患者吃核桃的時候一定要適量。除了核桃之外，其他的一些堅果類的東西比如說杏仁、開心果、碧根果等等都可以適量吃一些。但是建議每天攝入的總量要控制好，然后就是不要同時吃多種堅果，因為這樣的話有可能會使每一次的攝入量太多。同時患者要根據膽固醇水平的情況看一看是不是需要加用一些降低膽固醇的調脂藥，膽固醇水平太高始終會對人的心血管造成不良影響的。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-05 18859次

• 膽固醇高能吃雞蛋嗎
  病情分析：膽固醇高最好是少吃雞蛋，不能說不吃，因為雞蛋也是利于身體的健康的一種食物，可以增加雞蛋白的攝入，少吃雞蛋黃，蛋黃里面的膽固醇比較高。意見建議：膽固醇高，一定要管住嘴，少吃油膩甜點類的食物，并且邁開腿多鍛煉身體，控制好體重。多吃一些豆制品，可以用一些高纖維素的食品，比如花菜，胡蘿卜，芹菜，洋蔥等。飲食和生活習慣如果控制不好，就需要通過藥物調理。
  董愛芝 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-04 2505次

• 膽固醇高能吃榴蓮嗎
  膽固醇高的患者建議少吃或者是不吃榴蓮，雖然說榴蓮有利于身體健康，但是榴蓮當中含糖和膽固醇都是比較高的。 因此高膽固醇的患者要忌吃或者是少吃榴蓮，而且榴蓮不可一次吃太多。 不然容易導致身體燥熱，榴蓮豐富的營養還會因腸胃無法完全吸收而引起上火。
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-15 5809次

• 膽固醇高能吃羊肉嗎
  膽固醇高患者可少量吃羊肉。建議用量：50g/天。膽固醇高患者在日常飲食中應當避免食用膽固醇含量較高的食物，以及辛辣刺激性的食物，避免導致病情加重，羊肉中含有的膽固醇成分不高，而且不具有刺激性，一般適量的食用不會導致患者的病情更加嚴重，而且其
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2023-06-07 0次

• 膽固醇高能吃帶魚嗎
  膽固醇高一般能吃帶魚，可以很好的補充身體所需要的營養物質，但是在吃的時候一定不要過量。帶魚是一種營養價值非常高的食物，帶魚中含有豐富的蛋白質，膽固醇高的患者適當的吃一些帶魚，可以很好的補充身體所需要的蛋白質，幫助身體提高抵抗力。帶魚中還含有一定的氨基酸成分，膽固醇高的患者適當的吃一些帶魚，可以很好的
  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-04-12 1568次