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• 吃大蒜對(duì)胃有好處嗎

  大蒜中含有的大蒜素，是一種強(qiáng)大的抗菌物質(zhì)，能活化細(xì)胞，加快腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，緩解疲勞。它含有的硫胺素能夠刺激胃粘膜，促進(jìn)胃液分泌，并且可以和食物中蛋白質(zhì)和維生素結(jié)合，有利于消化吸收。大蒜是預(yù)防胃癌的首選食物，是人們公認(rèn)的一種胃癌的預(yù)防食物，具有明顯的抗癌功效。

  

  01:01
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-30 91307次

• 慢跑對(duì)心臟有好處嗎

  慢跑對(duì)心臟應(yīng)該是有好處的。但是也要看是屬于一個(gè)什么狀態(tài)的心臟。如果對(duì)一般的普通健康的人，慢跑對(duì)心臟肯定是有好處的。因?yàn)槁苁且环N有氧運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)心肺功能，鍛煉心臟有更強(qiáng)的射血功能，肺臟也有更強(qiáng)的呼吸功能。所以慢跑對(duì)一般人是有好處的。但是對(duì)于有心臟病或者是有其他的疾病，或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因?yàn)橛绕鋵?duì)心臟病的人，尤其是放完支架的患者還是要注意一些，不一定采取慢跑這種方式，可以采取散步、走路等其他的一些運(yùn)動(dòng)方式，原則上就是不要讓自己太累，不要讓自己的心臟負(fù)擔(dān)太重。所以說慢跑對(duì)一般人是有好處的，只要能堅(jiān)持，對(duì)心臟是有好處的。

  

  01:33
  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-06-30 5728次

• 酸奶對(duì)胃有好處嗎
  酸奶里含有乳酸菌可以幫助消化，對(duì)腸胃有保健作用，喝酸奶的時(shí)間最好在飯后。由于這時(shí)，人腸胃中的環(huán)境最適合酪氨酸生長(zhǎng)，讓它發(fā)揮更多的健康功效，特別是飯后2小時(shí)內(nèi)飲用酸奶效果最佳，長(zhǎng)期堅(jiān)持能起到改善體質(zhì)的作用。但喝時(shí)要注意，酸奶中的某些菌種及酸性物質(zhì)對(duì)牙齒有一定的損害，喝完后應(yīng)及時(shí)用白開水漱口或刷牙，以利于牙齒的保健。酸奶是很多人喜歡吃的乳制品，營(yíng)養(yǎng)豐富，清涼，爽口，易被消化吸收，常吃酸奶有益健康，酸奶對(duì)便秘和細(xì)菌性腹瀉有預(yù)防作用，還可以幫助消化，酸奶中含有活的乳酸桿菌和乳酸，使腸道內(nèi)酸度增高，而抑制腐敗菌的繁殖，防止蛋白質(zhì)發(fā)酵，減少腸內(nèi)產(chǎn)氣，從而減輕飽悶、腹脹、消化不良等癥狀。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-29 20947次

• 酸奶對(duì)胃有什么好處
  當(dāng)患有慢性胃炎時(shí)，應(yīng)當(dāng)多喝一些酸奶，因?yàn)樗崮讨械牧字愇镔|(zhì)會(huì)吸附在胃壁上，對(duì)胃粘膜起保護(hù)作用，使已受傷的胃粘膜得到修復(fù)。另外酸奶中特有的成分乳糖，分解代謝所產(chǎn)生的乳酸和葡萄糖醛酸，能增加胃內(nèi)酸度，抑制有害菌分解蛋白質(zhì)產(chǎn)生毒素，同時(shí)使胃免遭毒素的侵蝕，有利于胃炎的治療和恢復(fù)。口服抗生素治療某些炎癥性的疾病時(shí)，飲用酸奶，即補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)又避免抗生素對(duì)人體產(chǎn)生的副作用。因?yàn)樗崮讨泻械拇罅康幕钚詶U菌，可以使抗生素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象，重新獲得平衡，同時(shí)保護(hù)胃粘膜。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:00”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-07 15341次

• 喝酸奶對(duì)腸炎有好處嗎
  病情分析：在臨床上喝一些酸奶對(duì)于患有腸炎的病人來說是比較有好處的，主要是能非常好的促進(jìn)消化和吸收的功效。另外還能一定程度上增強(qiáng)病人的一些食欲，起到通腸潤(rùn)便的效果。意見建議：建議病人在腹瀉或者消化不良等臨床癥狀嚴(yán)重時(shí)可以喝一些酸奶來調(diào)節(jié)腸道的一些功能。主要是酸奶內(nèi)包含著一些益生菌。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-08-03 2803次

• 喝酸奶對(duì)便秘有好處嗎
  病情分析：喝酸奶對(duì)便秘是有好處的。因?yàn)樗崮坍?dāng)中有益生菌能夠起到幫助消化的作用，而且有利于改善消化不良導(dǎo)致的便秘。便秘嚴(yán)重的患者可以通過和益生菌改善癥狀。意見建議：有便秘的現(xiàn)象平時(shí)注意多喝水，也可以適量的喝一些蜂蜜水，能夠起到軟化大便促進(jìn)排便的作用，平時(shí)可以適量的多吃一些粗纖維的水果蔬菜。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-06-12 2202次

• 酸奶對(duì)胃有好處嗎
  酸奶里含有乳酸菌可以幫助消化，對(duì)腸胃有保健作用，喝酸奶的時(shí)間最好在飯后。由于這時(shí)，人腸胃中的環(huán)境最適合酪氨酸生長(zhǎng)，讓它發(fā)揮更多的健康功效，特別是飯后2小時(shí)內(nèi)飲用酸奶效果最佳，長(zhǎng)期堅(jiān)持能起到改善體質(zhì)的作用。但喝時(shí)要注意，酸奶中的某些菌種及酸性物質(zhì)對(duì)牙齒有一定的損害，喝完后應(yīng)及時(shí)用白開水漱口或刷牙，以利
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-26 321次

• 酸奶對(duì)胃有好處嗎
  適量的喝酸奶對(duì)胃有好處，酸奶中含有乳酸菌，可有助于胃的消化，還能夠保護(hù)胃黏膜，酸奶中的營(yíng)養(yǎng)成分也有利于胃的吸收。平時(shí)適量的吃些新鮮的蔬菜和水果以及各種谷物也能夠起到養(yǎng)胃作用，盡量避免吃辛辣的對(duì)胃黏膜有刺激性的食物，要養(yǎng)成少吃多餐，定時(shí)定量的進(jìn)食習(xí)慣。
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-11-22 0次