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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒。現(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對(duì)血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動(dòng)脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個(gè)對(duì)控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動(dòng)，這對(duì)身體沒有好處，要每周運(yùn)動(dòng)四次以上每次時(shí)間超過30分鐘進(jìn)行游泳、騎車、慢跑等等有氧運(yùn)動(dòng)，減少激烈的運(yùn)動(dòng)，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年輕的高血壓患者，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過分劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，控制理想的體重，對(duì)年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 28515次

• 年輕人患上帕金森怎么辦

  年輕人患上帕金森氏病怎么辦。帕金森是中老年人最常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性性疾病，一般癥狀有運(yùn)動(dòng)障礙、四肢顫動(dòng)、擺動(dòng)、麻痹、強(qiáng)直等。其中運(yùn)動(dòng)遲緩是帕金森氏病最為核心的癥狀，治療一般比較麻煩。因?yàn)檫@個(gè)病是一個(gè)比較長期的慢性變性性疾病，需要長期服藥治療。方法有兩種，第一種是內(nèi)科藥物治療。第二種是手術(shù)治療。藥物選擇可以選擇美多芭等。這種帕金森氏病常用的藥物，也可以選擇多巴胺受體激動(dòng)劑，另外還有很多神經(jīng)保護(hù)的藥物，這是內(nèi)科治療。那么手術(shù)治療呢，一般是在藥物治療效果不好或者沒有更好的辦法的情況下，可以選擇，一般在中晚期選擇手術(shù)治療是比較好的。年輕人得了帕金森氏病，可以盡早使用一些神經(jīng)保護(hù)劑防止各種各樣的病因?qū)ξ覀兩窠?jīng)系統(tǒng)有進(jìn)一步的損傷，或者選擇一些受體激動(dòng)劑來治療這一個(gè)疾病。那么到晚期，一般過了75歲以后控制還不佳的，我們可以試著從小劑量加一些美多芭等藥物治療。

  

  01:38
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-29 4716次

• 神經(jīng)衰弱怎么辦
  神經(jīng)衰弱的人應(yīng)當(dāng)對(duì)自己做出透徹的剖析，盡量避免做一些力所不及的工作和避免從事不適合自己精神的活動(dòng)，不要想得高而做不到自己想要的，為了名利和方位而化進(jìn)汗水都是恰好的。應(yīng)該培養(yǎng)開暢的性格，遇事要從大事思考，明辨是非，處理人際聯(lián)絡(luò)時(shí)建議嚴(yán)于律己，寬以待人，互相理解諒解是避免嚴(yán)重的很有用的辦法之一。在處理家庭聯(lián)絡(luò)，伙伴聯(lián)絡(luò)，鄰里聯(lián)絡(luò)和上下級(jí)聯(lián)絡(luò)時(shí)都應(yīng)如此。
  語音時(shí)長 1:19”
  陸紅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-19 7075次

• 年輕人便秘怎么辦
  年輕人便秘主要是由于飲食不當(dāng)和生活習(xí)慣不好導(dǎo)致的。便秘長時(shí)間下去也會(huì)導(dǎo)致其他的肛腸疾病，會(huì)影響到工作和學(xué)習(xí)。所以要從日常一點(diǎn)一滴做起。第一、比如堅(jiān)持參加鍛煉，比如散步、走路或者是每天用手按摩腹部肌肉，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)能力。第二、培養(yǎng)良好的排便習(xí)慣，比如每天練習(xí)，每天早上排便一次，形成一個(gè)條件反射。同時(shí)要營造安靜舒適的環(huán)境，以及坐式便器。第三、合理飲食應(yīng)該多吃一些粗纖維的糧食、蔬菜、瓜果、豆類，多喝水，每天至少要喝1500毫升，尤其是每天早上起來或者飯前一杯溫開水，可有效預(yù)防便秘。還可以吃一些具有潤腸通便的食物，比如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。第四、防止或者避免使用便秘的藥物，不濫用瀉藥，積極治療全身性以及肛周疾病調(diào)整心態(tài)，建立正常的排便反射。
  語音時(shí)長 01:32”
  徐平平 主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-21 8831次

• 年輕人得了神經(jīng)衰弱怎么辦
  病情分析：年輕人神經(jīng)衰弱應(yīng)到醫(yī)院檢查，查明病因，針對(duì)病因治療。如果排除器質(zhì)性疾病，可以應(yīng)用抗焦慮藥物治療及心理治療。意見建議：建議患者保持愉快的心情，避免過度焦慮，適當(dāng)戶外活動(dòng)，注意勞逸結(jié)合。養(yǎng)成良好的作息時(shí)間，避免熬夜。營造一個(gè)良好的睡眠環(huán)境，睡前喝一杯熱牛奶，用熱水泡腳。避免食用辛辣刺激性的食物，避免飲用咖啡，濃茶等。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2021-04-09 702次

• 年輕人會(huì)神經(jīng)衰弱嗎
  神經(jīng)衰弱是不分年齡的，年輕人也會(huì)神經(jīng)衰弱，只是老年人多一些，神經(jīng)衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產(chǎn)生精神活動(dòng)能力的減弱，其主要特征是精神易興奮、腦力易疲勞、睡眠障礙、記憶力減退、頭痛等。
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-09 3403次

• 神經(jīng)衰弱年輕人多久恢復(fù)
  神經(jīng)衰弱年輕人可能需要3個(gè)月到6個(gè)月左右的時(shí)間恢復(fù)，與個(gè)人體質(zhì)以及病情嚴(yán)重程度有關(guān)。神經(jīng)衰弱是以腦和軀體功能衰弱為主的一種心理疾病，有可能是因?yàn)殚L期情緒緊張引起的，也有可能是精神壓力過大的原因，一般導(dǎo)致患者出現(xiàn)易煩惱、緊張性疼痛、睡眠障礙等多種癥狀，會(huì)影響到正常的生活以及工作，通常在經(jīng)過積極有效治療
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-09-28 133次

• 神經(jīng)衰弱怎么辦
  神經(jīng)衰弱患者一般可以采取心理治療、藥物治療等方法來治療。神經(jīng)衰弱是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。神經(jīng)衰弱的發(fā)生可能與長時(shí)間的情緒緊張和壓力過大等因素有關(guān)。神經(jīng)衰弱多起病緩慢，病程持續(xù)，時(shí)輕時(shí)重。神經(jīng)衰弱患者一般表現(xiàn)為腦力和體力的衰弱，部分神經(jīng)衰弱患者可能會(huì)出現(xiàn)易興奮、易激惹、睡眠障礙等癥狀。出
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2023-03-29 0次