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• 脊柱側彎能練瑜伽嗎

  這個問題關系到我們很多有一些脊柱側彎的病人，尤其對一些年輕的病號，我們知道脊柱側彎它的一些，從癥狀看、從外觀看，好多病人有一些會出現了明顯的脊柱側彎，有一些可能是一些輕度的脊柱側彎。如果是輕度的脊柱側彎可以考慮適當的鍛煉，如鍛煉瑜伽。但是對一些脊柱側彎比較明顯比較嚴重，從外觀上就可以看到嚴重的脊柱側彎，已經有了明顯的功能障礙或者是活動受限的狀況下，這時候盡量做一些比較輕微的活動，或者是減少一些劇烈的活動。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活動，盡量少參加瑜伽這樣的活動。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 3255次

• 脊柱側彎可以練瑜伽嗎

  脊柱側彎，對不同的畸形，不同的表現，有些可以考慮練瑜伽，有些不能做瑜伽鍛煉。瑜伽鍛煉我們知道是絕大多數女性現在比較時髦的運動，主要是一些腰背部、四肢、一些活動量相對比較大的一些肌肉拉伸運動。所以如果是脊柱側彎比較嚴重，已經出現了明顯的脊柱畸形，或者是出現了功能上的受限、活動受限，尤其是有一些脊髓神經損害癥狀的脊柱側彎患者，盡量避免做一些劇烈活動，或者是強度比較大的瑜伽鍛煉。當然對一些脊柱側彎比較輕，對這些患者可以適當做一些瑜伽活動量不太大的瑜伽鍛煉。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 3901次

• 練瑜伽能治失眠嗎
  瑜伽是鍛煉身體的一種方法，屬于運動輔助療法，可以治療很多的疾病，作為輔助的手段，可以收到很好的效果，那么練瑜伽也能夠治療失眠，尤其是對那種輕度的、年輕的、功能性的失眠的患者還是有很大的好處的。練瑜伽可以使人心態平和，緩解學習、工作帶來的種種的壓力和緊張，可以有效的讓鍛煉者放松，心情愉快，也可以有效的治療失眠的癥狀，但是患者一定要正確的練習瑜伽的姿勢，一定要在專業人員的輔導下進行漸進性的、有序的鍛煉身體，不要練得過分，不要練得走火入魔，那么正確的鍛煉可以作為一種輔助的手段，對于失眠患者很有好處，通過瑜伽可以控制自己的身體的行為，控制大腦不要過度的疲勞。但是，嚴重的失眠，器質性病變造成的失眠，練瑜伽效果并不明顯，失眠的原因非常復雜，情緒性的疾病，精神病，腦部的疾病，全身性的重要的疾病，惡性病的早期的遠隔效應等等都可以使患者失眠，一旦有了失眠不要忙著練瑜伽，要積極的就診，找到確切的病因，進行對因治療，然后才是對癥治療，針對失眠的癥狀可以采用藥物的治療，理療，針灸，按摩，打太極拳，散步，練瑜伽等等這些綜合的手段可以取得一定的效果。練瑜伽也是一部分患者進行治療過程中的一種輔助手段，并不是所有的患者都適合練瑜伽，只有一部分患者在醫師的指導下可以通過練瑜伽這樣的方式輔助治療自己的失眠，可以取得一定的效果。
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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-02-16 4079次

• 乳腺癌能練瑜伽嗎
  乳腺癌在女性群體中有較高的發病率，對女性身體的傷害也極大，如果治療不及時還會危及患者生命，但及時治療，患者還是有很大的機會被治愈。同時，為了提高治愈的可能，患者可以在康復期內做適當的運動，比如瑜伽來增強自身免疫力，患者可以在醫生的指導下做康復運動，同時需要做瑜伽來幫助恢復，因為瑜伽大部分是以拉伸性動作為主，所以對患者的傷口處恢復會有所幫助，但是患者應在瑜伽教練的指導下進行。還應注意循序漸進，以防止過大的瑜伽動作對傷口造成傷害，在運動量方面以適宜為主，不要做過多的瑜伽，否則可能對乳腺癌患者的身體造成傷害。
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  任超 主治醫師安陽市腫瘤醫院

  2019-10-25 3732次

• 乳腺癌能練瑜伽嗎
  病情分析：患有乳腺癌的患者是可以練瑜伽的。瑜伽是一種非常好的運動方式，不僅可以鍛煉身體，而且可以增強人體的免疫力。而且瑜伽的運動強度并不大，不會引起人體過度勞累。是適合乳腺癌的患者的。意見建議：患有乳腺癌的患者要避免過度勞累，另外要注意休息，養成良好的睡眠習慣，避免熬夜。除此之外，還應當在醫生的指導下進行科學規范的治療。
  齊立強 副主任醫師中國醫學科學院腫瘤醫院

  2019-09-07 2205次

• 練瑜伽能治子宮肌瘤嗎
  病情分析：一般來說練瑜伽不一定會治療子宮肌瘤，但是能夠提高身體的免疫力，對于子宮肌瘤的患者來說有一定的好處的，想要治療子宮肌瘤一般是需要進行藥物治療和手術治療的。意見建議：建議子宮肌瘤的患者應該定期的去醫院進行復查，根據具體的檢查結果來選擇有效的治療方式，同時應該注意保持平和的心態，保證休息和睡眠，多吃新鮮蔬菜和應季的水果。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2022-03-01 1201次

• 骨質增生能練瑜伽嗎
  骨質增生是可以練瑜伽的，但練瑜伽的同時應注意以下幾點：一，在急性期疼痛加重，要盡量減少受累關節的活動量，患者可以適當地臥床的休息，通過休息來減少受累關節的機器性的刺激，這不僅有效地防止了癥狀的進一步加重，而且還能為炎癥的消散創造一個良好的條件，要盡快用藥，采用外用藥控制病情的發展。二，病情在恢復期要
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 132次

• 骨質增生能練瑜伽嗎
  骨質增生患者可以適度練習瑜伽。骨質增生，也稱為骨刺，是一種常見的骨骼退行性病變。對于骨質增生患者來說，適度的運動有助于保持關節靈活性和肌肉力量。瑜伽作為一種低強度的伸展運動，對這類患者是有益的，但需注意練習時應避免過度伸展或扭轉動作，以防加
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次