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• 游泳可以治療腰間盤突出嗎

  游泳雖不能完全治療腰椎間盤突出，但是對腰椎間盤突出，有一定的輔助治療作用。患者有腰椎間盤突出，如果采取了相關的治療，做適當的運動鍛煉，以增加腰背肌肉的力量，也是非常重要的，游泳就是最好的運動。當游泳時，人體浮在水面，能夠減輕腰椎間盤的壓力，尤其是蛙泳對頸椎病、腰椎間盤突出的患者，都是有一定好處的。游泳可以鍛煉豎脊肌，對腰椎間盤有促進恢復，和防止復發的作用，但是要注意的是，游泳要注意局部的體溫的保暖。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 6435次

• 腰間盤突出多久能恢復

  對于臨床上初次發作的，癥狀比較輕微的腰椎間盤突出，可能在臥床休息五到七天左右，配合藥物治療以及按摩推拿等理療，可能在一周內就能夠有顯著的緩解。而對于具有神經壓迫癥狀的腰椎間盤突出，也就是癥狀比較嚴重的情況下，需要在專業醫師的指導下進行治療，一般一到三個月，癥狀會得到顯著的緩解。但是我們對于神經癥狀非常非常嚴重的腰椎間盤突出，例如形成腿痛、腿麻，這種情況在保守治療六周以后沒有效果，我們就可以考慮手術治療。一般手術治療以后，即刻就可以得到顯著的緩解，術后兩到三天可以下地行走。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-11 14146次

• 腰間盤突出能游泳嗎
  腰間盤突出可以游泳，在游泳的過程中，不僅腰椎是非負重的訓練，而且可以鍛煉腰背的肌肉，增強強度，達到脊柱的穩定性的效果，減輕腰椎間盤的內壓促進腰間盤突出恢復。而且我們還可以通過其他的運動方式，來緩解腰椎間盤突出的癥狀，可以每天通過腰背肌的鍛煉，促進腰椎間盤突出的恢復。比如5點支撐，小燕飛，平板支撐等，也可以使用一些消炎鎮痛的藥物來進行輔助。所以腰間盤突出的患者一定要記住在平時生活當中對腰部進行保護，另外要加強腰背肌的鍛煉，使腰椎的穩定性更好。
  語音時長 01:18”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2021-07-15 8073次

• 腰間盤突出能游泳嗎
  腰間盤突出可以游泳，在游泳的過程中，不僅腰椎是非負重的訓練，而且可以鍛煉腰背的肌肉，增強強度，達到脊柱的穩定性的效果，減輕腰椎間盤的內壓促進腰間盤突出恢復。而且我們還可以通過其他的運動方式，來緩解腰椎間盤突出的癥狀，可以每天通過腰背肌的鍛煉，促進腰椎間盤突出的恢復。比如5點支撐，小燕飛，平板支撐等，也可以使用一些消炎鎮痛的藥物來進行輔助。所以腰間盤突出的患者一定要記住在平時生活當中對腰部進行保護，另外要加強腰背肌的鍛煉，使腰椎的穩定性更好。
  語音時長 01:18”
  王陸寬 主任醫師海城市正骨醫院

  2020-12-01 9932次

• 游泳可以治療腰間盤突出嗎
  病情分析：腰椎間盤突出是一種很常見的疾病，其主要原因就是由于椎間盤突出，壓迫周圍組織神經，產生一系列不良癥狀。例如腰部劇烈疼痛，腰部出現腫塊等。意見建議：游泳是一種很好的鍛煉方式，能夠有效的緩解腰間盤突出。如果輔以藥物治療或者物理療法，能夠更快的對腰間盤突出進行治療。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-07-22 1801次

• 腰間盤突出游泳會好嗎
  腰椎間盤突出可以適當的進行游泳，游泳能夠有效的促進腰背部的肌肉功能鍛煉，同時對于椎間盤突出的回納也是有一定的作用。如果椎間盤突出，已經引起了腰疼、腿疼、腿麻的癥狀，還是要積極的適應板床休息，尤其是在急性期，更應該嚴格臥床比較好。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-24 3804次

• 腰間盤突出能游泳嗎
  腰間盤突出臨床上指腰椎間盤突出癥，腰椎間盤突出癥的患者通常能游泳。腰椎間盤突出癥是脊柱外科常見病，發病原因與外傷、關節勞損有關，容易使腰椎間盤出現退變，部分纖維環可能會出現破裂，導致髓核突出壓迫或刺激局部神經根后會引起腰腿疼痛。患病期間通常能游泳，游泳屬于一種有氧運動，通過游泳可以使腰部的肌肉放松，
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-08-10 0次

• 腰間盤突出可以游泳嗎
  腰椎間盤突出是一種非常常見的疾病，這種疾病嚴重影響了患者的工作和正常生活。腰椎間盤突出癥患者進行適當的體育鍛煉，不僅可以增強腰部的血液循環，還可以緩解腰椎間盤突出癥。對于腰椎間盤突出癥患者來說，游泳確實是一項很好的運動。由于水的浮力，當人們在水中時，肌肉和關節的重力負擔大大減輕，肌肉和關節松弛，這對
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-29 10372次