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• 扭傷腳后多久能恢復跑步

  扭傷腳后恢復跑步的時間不能具體的說明，如果扭傷的程度比較輕，經過合理治療和適度休息，腫脹在一周左右就可以完全消失，然后就可以嘗試正常行走，如果站立時沒有使疼痛加重，再過一周的時間，就可以恢復跑步了。但跑步需要循序漸進，做好跑步計劃，運動量不可以太大。如果癥狀比較明顯，則需要兩周左右的時間癥狀才可以完全恢復。癥狀恢復后，需要進行一周的正常行走和站立，如果觀察沒有癥狀的加重，才可以恢復跑步。如果是腳扭傷伴有骨折，要等骨折愈合，拆除外骨釘，然后進行功能鍛煉，需要4個月以上的時間才能恢復跑步。恢復跑步的時間與病情的輕重有關，一般不建議太早的開始跑步，因為跑步運動較為劇烈，容易使組織損傷進一步的加重。

  

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  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-09-25 6377次

• 腕舟骨骨折多久能好

  腕舟骨是近排腕骨中最橈側的一塊，腕舟骨骨折后，拍片如果是穩定無移位型的骨折，僅需管型石膏外固定，待八到十二周拍片。如果骨折愈合可以去除外固定。也就是說腕舟骨骨折愈合時間在兩個月以上四個月以內。如果四個月以上骨折仍未愈合，應考慮手術內固定治療。

  

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  呂茂根 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2019-12-04 3697次

• 扭傷腳多久能好
  扭傷腳一般最常見的是扭傷踝關節，嚴重的扭傷可以合并有踝關節的骨折，踝關節的脫位。如果確實扭傷腫脹，疼痛比較明顯，有畸形的表現的，要及時到醫院拍片明確，及時的骨折復位手術，把脫位的踝關節給復位了；其次，僅僅是扭傷腳踝，肌腱，沒有X線陽性的表現的情況，要注意保護局部的踝關節，不要走太多，不要馬上參加劇烈的活動，讓踝關節處于中立位，也就是站立的位置就是踝關節的中立位，讓保持在這個位置大概兩到三周，扭傷的肌腱可以貼附回去生長，大概兩到三周以后踝關節的穩定性就可以恢復了，就可以參加運動。
  語音時長 01:26”
  蘭學文 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-05-07 5453次

• 腳腕扭傷腫了多久能好
  腳踝出現扭傷的情況，是日常生活中非常常見的一種現象，多是由于日常生活中，走路或是運動不小心扭到了腳部，出現扭傷的情況發生，腳踝出現扭傷的情況后，應嚴格的臥床休息，并配合著冷敷，用冷毛巾或是用冰袋敷在腳踝部位，這樣可以使血管收縮減輕局部充血起到消腫鎮痛的作用。并特別注意夜晚睡眠時，把患肢抬高，最好高過于心臟，這樣有利于血液回流幫助減輕水腫。在腳部扭傷的48小時之后，內出血的情況停止，就可以進行熱敷了，用熱毛巾敷在腳踝部位，而這樣可以促進血液循環，達到幫助緩解疼痛的作用，腳部出現扭傷的情況后，一般經過合理的治療嚴格的臥床休息，在一周左右就能得到消腫。
  語音時長 1:27”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-01-11 6859次

• 扭傷腳多久能好
  扭傷腳之后需要積極的完善檢查，如果有骨折的情況下，不管是保守治療還是手術治療，一般來講都需要至少6到8周的時間才能恢復得比較好。如果軟組織損傷比較嚴重，需要積極的進行手術治療的話，手術之后還要進行石膏固定5~6周的時間才能恢復的比較好。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 2805次

• 腳腕扭傷多久能消腫
  腳腕扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，進行手術治療，如果保守治療，進行石膏固定3到4周的時間就能夠恢復得比較好了，一般來講1到2個星期的時候腫脹的消除是比較明顯的。抬高患肢，避免過度下垂，受傷2天之內可以進行間斷性冷敷，受傷2天之后可以局部熱敷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-22 1902次

• 扭傷腳后多走動好還是靜養好
  扭傷腳后一般不是多走動好，是靜養比較好。當患者扭傷腳以后，會對局部的韌帶或肌肉組織造成一定的損傷，引起局部出現紅腫以及疼痛等癥狀，如果在此時多走動，就很容易導致局部的韌帶和肌肉組織受損進一步加重，引起明顯的疼痛以及腫脹感，不僅不利于病情恢復
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-03-22 0次

• 扭傷腳3天能恢復嗎
  如果扭傷腳只是輕微的軟組織損傷，通過及時處理，通常3天可以恢復。如果病情比較嚴重，扭傷腳3天一般不能恢復，所以要根據實際情況判斷。可以：如果患者是在走路的過程中不小心扭傷腳，出現了輕微的軟組織損傷，局部出現淤青或者疼痛，可以通過交替冷敷和熱敷的方法處理，并且使用活血化瘀的藥物，比如云南白藥氣霧劑、消
  林嘉寶 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-02-19 0次