問高血脂怎么降下來
病情描述：
高血脂怎么降下來
答醫(yī)生回答
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怎樣把高血脂降下來高血脂是現(xiàn)在非常常見的疾病，主要指的是血中的甘油三酯，和膽固醇含量的升高。原因一方面和遺傳因素有關(guān)系，先天性的、基因性的，這個我們無法改變。另一方面就是，不健康的生活方式導致的。所以說降血脂一方面要改變生活方式，一方面要藥物治療，這二者結(jié)合起來，才能使得血脂能夠很好的下降。對于相對比較年輕的人，或者說沒有心腦血管病的人，或者說生活方式非常不健康的人群，首先要改變生活方式。要清淡飲食，不要吃得太油膩、不要吃過多的肉，要多吃蔬菜、多吃水果、多吃一些粗糧等等，這樣從飲食上可能就能使，血脂有個大幅度的下降。另外要增加運動。運動量增加以后，尤其像甘油三酯會明顯地下降，因為減肥對甘油三酯是有幫助的。如果在運動或者控制飲食的基礎上，血脂還是不能降下來，或者還是不能達標的時候，我們要考慮藥物來治療。藥物治療主要包括貝特類的調(diào)脂藥，和他汀類的調(diào)脂藥。所以降血脂主要是生活方式的改變，和藥物治療要結(jié)合起來。
01:48
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2019-12-20 26035次
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高血脂能降下來嗎高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，表現(xiàn)為血液中甘油三酯水平的升高、膽固醇的升高，也叫高脂血癥。高血脂癥一般都是通過化驗檢查抽血發(fā)現(xiàn)的，那么高血脂一旦發(fā)現(xiàn)以后應該積極治療。這種治療一方面就是要藥物治療，另一方面就要改變不健康的生活方式。所謂不健康的生活方式，也就是運動量的減少，過度的肥胖，或者過度油膩的飲食等等。因為現(xiàn)在不健康的生活方式也是導致高血脂非常重要的原因，那么通過這種生活方式的改變，通過積極地藥物治療，血脂應該還是能降下來的。那么降下來降到多少，根據(jù)患者不同的情況，有不同的目標值。我們降血脂就一定要達標，如果不達標，就起不到保護血管，減少斑塊的作用。所以高血脂一定要長期堅持治療，不能輕易停藥。
01:24
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2020-02-26 7005次
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高血脂怎么降下來高血脂這類疾病，如果是想要自身的血脂水平降到正常范圍之內(nèi)，便要進行調(diào)脂治療。調(diào)脂治療是綜合性的，既包括飲食、運動治療，又包括調(diào)脂藥物處理，例如阿托伐他汀，非諾貝特等相關(guān)的藥物治療，具體采取哪一種治療方式，需要根據(jù)患者自身的血脂水平來定。如果患者自身的血脂水平高于正常并不太多，屬于輕微的血脂異常，那么建議患者先通過飲食、運動控制進行治療。而如果通過約3個月左右的飲食、運動治療或者是患者發(fā)現(xiàn)血脂異常的時候，血脂水平便高于正常比較多的情況之下，建議使用調(diào)脂藥物進行處理。語音時長 01:23”
劉曄
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院
2020-02-19 2606次
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高血脂如何降下來對高血脂的患者來說，如果血脂升高不是很嚴重，可以通過改變生活方式來使血脂降下來。患者飲食要注意以清淡為主，不能吃太過油膩的食物，不能吃油炸燒烤類的食物，可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果，平時還可以吃一些粗糧。除了飲食方面之外，患者平時可以適當?shù)倪\動，堅持體育鍛煉，患者每天要堅持快走半個小時，這對降低血脂來說是比較好的一種運動方式。患者飯后的話可以散散步，有助于消化，對患者的病情來說也是非常有利。但是如果患者經(jīng)過一段時間的生活方式改變之后，血脂還是比較高，可以配合口服降血脂藥物來降血脂。語音時長 01:24”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-11-18 10530次
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高血脂如何降下來病情分析：單純的高血脂患者，且沒有其他危險因素的，首先可以通過生活方式調(diào)節(jié)來降低血脂。首先就是飲食方面的控制，應該低鹽，低脂，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜，如黃瓜，芹菜等，酌情進食新鮮的應季水果。另外，也應該戒煙限酒，參加鍛煉，控制好個人體重，作息規(guī)律，保持一個樂觀的心態(tài)。必要的時候需要遵醫(yī)囑口服降脂藥物來降低血脂水平，如阿托伐他汀鈣等他汀類的降脂藥物可以降低高膽固醇血癥。意見建議：高血脂患者需要遵醫(yī)囑口服藥物。口服藥物之后也需要觀察有無發(fā)生不良反應。需要注意有無藥物過敏，有無肝腎功的損傷，有無胃腸道方面的不舒服，有無肌肉疼痛等，需要定期到專科門診復診。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-07-03 1101次
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怎樣把高血脂降下來病情分析：想要降低高血脂的話，首先應該從生活方式上來進行積極的干預治療，必要的時候可以遵醫(yī)囑口服降脂藥物，來進行降低血脂治療。生活方式方面應該做到低鹽低脂清淡飲食，多吃蔬菜，戒煙限酒，控制好體重，參加鍛煉，作息規(guī)律，保持一個良好的心態(tài)。降低血脂的藥物，包含他汀類的降脂藥物以及貝特類降脂藥物等。需要在醫(yī)生的指導下進行口服。意見建議：高血脂的患者口服藥物之后，也應該密切觀察有無出現(xiàn)不良反應，比如說有無肌肉疼痛，有無過敏反應等現(xiàn)象。需要定期到專科門診復查肝腎功以及血脂水平等。
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-05-19 1002次
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高血脂能降下來嗎高血脂一般通過藥物治療或者生活習慣及生活方式的改變，是能夠降下來的。如果是平常血脂不是特別高，可以只通過生活方式的調(diào)整，來使血脂得到降低，比如患者可以在飲食以清淡為主，不吃肥肉，油炸等食物。盡量的以清淡飲食為主，可以多吃新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧以及豆類，豆制品。如果是血脂有點兒比較高，通過飲食不能夠
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2021-12-20 469次
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高血脂能降下來嗎高血脂能降下來，高血脂比較容易控制。病情嚴重的，可以通過改善不良的生活習慣和飲食習慣，并配合藥物治療，比如口服阿托伐他汀。具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。服用降脂藥物期間，若有肌肉疼痛及乏力等其他不適時，患者應當及時就診，明
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2025-02-14 0次
