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• 手臂骨折后不鍛煉會肌肉萎縮嗎

  手臂骨折后由于在治療的早期是要限制患肢的活動，從而導致患肢的肌肉發生廢用性的萎縮，這個是不可避免的。但是這種萎縮是可以通過鍛煉來恢復的，具體的做法是要重視患肢的功能鍛煉。在早期不能活動關節的時候，要加強患肢的肌肉收縮功能鍛煉，比如手指握拳功能鍛煉。在可以活動關節的時候，要積極的進行手臂關節的各個方向的功能鍛煉。在骨折完全愈合后，要進行中高強度的力量訓練。通過這些的功能鍛煉，萎縮的肌肉是可以恢復的。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 3887次

• 牙齦外露怎么修復

  牙齦外露可能是牙周炎或者牙齦炎刺激所導致的，可以使用甲硝唑溶液漱口，或者口服牛黃解毒片和維C片等，同時還要做超聲潔治改善狀況。平時要養成良好的個人口腔衛生習慣，養成早晚刷牙，飯后漱口的良好生活習慣，并掌握正確的刷牙方法。如果是牙周炎要考慮定期洗牙，必要時可以考慮手術治療。還有一種情況是遺傳導致的牙槽骨畸形，通過整形才能恢復，也是目前唯一的辦法，如果沒有嚴重影響面容建議還是順其自然的好，以免整形之后留下后患。

  

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  崔巍巍 副主任醫師邯鄲市中心醫院

  2021-08-18 4037次

• 牙齦萎縮怎么鍛煉
  牙齦萎縮引發的原因非常多，大體可分為病理性原因以及生理性的原因，比如炎癥性牙齦萎縮、機械性牙齦萎縮、廢用性牙齦萎縮屬于病理性，而伴隨著年齡的增長導致的牙齦自然萎縮就屬于生理性。總體來說，病理性的牙齦萎縮可以通過必要的治療以及必要的行為糾正，遏制牙齦的進一步萎縮，而生理性導致的牙齦萎縮則很難進行控制，只能堅持身體鍛煉，合理飲食，注意自身口腔衛生的管理，從而減緩牙齦萎縮的速度。牙齦萎縮多半都是不可逆，現階段基本上所有的治療只是遏制其發展，想要恢復其原始的附著狀態，就需要進行必要的手術治療，而且效果還因人而異。
  語音時長 01:15”
  樊暉 副主任醫師南昌市第三醫院

  2019-10-13 2955次

• 牙齦萎縮怎么鍛煉恢復正常嗎
  牙齦如果有萎縮，通過全身鍛煉不可能能夠恢復萎縮的牙齦組織，但是如果我們通過叩診，通過按摩牙齦，這種局部鍛煉的方法，有可能能夠減輕牙齦萎縮。所以說我們平時如果有空的時候，可以去叩叩牙齒，或者是去按摩按摩牙齦，能夠促進牙齦的血液循環以及能夠加快牙齦的角化，這樣牙齦萎縮的速度可能會有所減慢。當然最主要的還是，應該要積極的做口腔的檢查。如果發現有牙結石，發現有菌斑，有軟垢，應該及時的清除，這樣就能夠在很大的程度上防止牙周炎，就能夠防止牙齦萎縮。
  語音時長 01:13”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-09-30 3938次

• 牙齦萎縮怎么鍛煉恢復正常嗎
  病情分析：牙齦萎縮以后，通過日常的身體鍛煉不會讓其恢復正常。牙齦萎縮的主要誘因是口腔局部的問題，體育鍛煉確實會提高身體抵抗力，但是并不能去除牙齦萎縮的致病因素。意見建議：建議牙齦萎縮的患者必須要去醫院先找出誘因，然后針對的處理，這樣子才能遏制牙齦的繼續萎縮。當牙齦萎縮的致病因素去除以后，再考慮手術的方法恢復牙齦附著狀態。
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-25 1202次

• 大腿萎縮怎么鍛煉
  病情分析：大腿萎縮，建議適當的做仰臥起坐和俯臥撐以及輕量級的下蹲運動進行鍛煉，或者還可以就診骨科、外科，運用專業治療儀進行推拿康復訓練，促進腿部肌肉正常收縮。自己可以用雙手對腿部肌肉進行按摩，適當的活動活動髖關節和膝關節。意見建議：大腿萎縮是常見現象，患病后要保持腿部放松，積極預防腿部外傷。建議定期做腿部X光檢查，明確大腿萎縮是否導致了骨骼受損，是否導致了下肢神經以及關節受損。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-12-07 1001次

• 牙齦萎縮怎么解決
  一旦發現出現牙齦萎縮，證明牙周有炎癥存在，如果是單純的牙齦炎，可以通過洗牙來去除牙體周圍的牙結石和牙菌斑。如果是牙周炎，除了洗牙外，還要進行齦下刮治，這樣可以很好的控制住牙結石和牙菌斑，使牙周炎靜止下來，不再繼續發展。牙周炎是牙齒周圍軟組織疾病，是由牙菌斑作用在牙齒上，并對牙周組織形成刺激而造成。牙
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 329次

• 怎么防止牙齦萎縮
  牙齦萎縮，作為口腔健康的隱形殺手，已逐漸受到大眾關注。以下是防止牙齦萎縮的幾點建議：首先，保持口腔衛生至關重要，堅持早晚刷牙，餐后漱口，可以有效清除食物殘渣和牙菌斑，減少細菌滋生，預防牙周疾病。其次，定期口腔檢查不可或缺，通過專業醫生的檢查
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-07-22 0次