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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認(rèn)為土豆含有較多淀粉，吃了會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，事實(shí)上這是一個(gè)誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強(qiáng)的飽腹感，還含有維生素和無(wú)機(jī)鹽，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對(duì)維持生命活動(dòng)都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對(duì)平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對(duì)胰島素的刺激，對(duì)糖尿病起到很好的預(yù)防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會(huì)有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對(duì)血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對(duì)血糖的影響就會(huì)比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時(shí)，烹飪方法也要選對(duì)。

  

  01:40
  方勇強(qiáng) 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 15157次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會(huì)導(dǎo)致肥胖。故一般不會(huì)引起血糖水平波動(dòng)和胰島素改變；對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會(huì)添加其他的淀粉糖漿，還是會(huì)使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過(guò)量的攝入。

  

  01:21
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 10968次

• 糖尿病人可以吃秋葵嗎
  作為目前最常見(jiàn)的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的危害很大，它涉及到很多方面，它的治療根據(jù)經(jīng)典的五駕馬車(chē)?yán)碚摲譃轱嬍持委煟\(yùn)動(dòng)治療，血糖的自我監(jiān)測(cè)，健康教育以及藥物治療。其中飲食治療是其它治療的基礎(chǔ)，決定了整體的治療效果，對(duì)于血糖的控制平穩(wěn)，預(yù)防并發(fā)癥，都有著很重要的意義。飲食治療的核心就在于哪些東西可以吃，哪些東西盡量不要吃，哪些東西最好不要吃。秋葵作為一種近些年來(lái)比較流行，還陸續(xù)常見(jiàn)的食物，糖尿病人能不能吃呢？我這里只能說(shuō)秋葵它的含糖量并不是很高，但是它的升糖指數(shù)也不是屬于低升糖指數(shù)的范圍，是屬于中升糖指數(shù)的級(jí)別，所以秋葵這樣的食物糖尿病人是肯定可以吃的，只是吃的話一定要適量，而不能夠短時(shí)間之內(nèi)吃的很多，這樣的話對(duì)血糖的波動(dòng)影響就會(huì)比較小一點(diǎn)。而秋葵本身也有含有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和微量元素，所以對(duì)于改善患者的營(yíng)養(yǎng)狀況也是有一定幫助的，所以糖尿病人是可以吃秋葵的，只是一定要適量，千萬(wàn)不能多吃，只要注意到這一點(diǎn)就可以了。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:44”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-26 13326次

• 糖尿病人可以吃葡萄嗎
  建議糖尿病的患者，盡量還是不要吃葡萄。因?yàn)槠咸训暮橇勘容^高，進(jìn)食后可能會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，不利于糖尿病的控制。建議糖尿病的患者應(yīng)當(dāng)進(jìn)食一些含糖分比較少的水果，比如山楂、獼猴桃、火龍果、草莓等等。可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些新鮮的蔬菜，比如黃瓜、苦瓜、西紅柿、木耳等等。要減少高脂肪、高熱量食物的攝入，比如火鍋、麻辣燙、肥胖、油炸食品等等。一定要堅(jiān)持合適的體育運(yùn)動(dòng)，要忌煙忌酒。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-07-23 3605次

• 糖尿病人能吃秋葵嗎
  病情分析：糖尿病人能吃秋葵，秋葵的含糖量不高，適量食用秋葵對(duì)血糖并沒(méi)有太明顯的影響。并且秋葵含有比較豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，如膳食纖維、維生素等，可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于消化。意見(jiàn)建議：建議糖尿病患者定期去醫(yī)院監(jiān)測(cè)血糖水平變化，必要時(shí)盡早調(diào)整用藥或者藥物劑量，避免私自濫服藥物而耽誤病情。此外，糖尿病患者在飲食方面注意少食多餐，以清淡易消化食物為主，避免暴飲暴食，適當(dāng)參加體育鍛煉對(duì)于血糖的控制也有幫助。
  任冬梅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-05-15 1202次

• 糖尿病人可以吃梨嗎
  糖尿病患者在血糖控制正常穩(wěn)定的情況下，是可以適當(dāng)食用梨的，但是要保持適當(dāng)用量，不可多吃，糖尿病患者一定要減少高脂肪，高熱量的食物，選擇適量高蛋白，高纖維的食物，可合理攝入新鮮蔬菜，水果，瘦肉，魚(yú)類(lèi)，雜糧等食物。
  王麗娟 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-11-21 2404次

• 糖尿病人可以吃杏嗎?
  糖尿病人可以吃杏，不會(huì)對(duì)于機(jī)體健康造成不利影響。糖尿病是比較常見(jiàn)的代謝性疾病，其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系，糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象，隨著病情的發(fā)展，還會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀，也要及時(shí)進(jìn)行治療，糖尿病人可以吃杏，杏的含糖量相對(duì)比較低，適
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 176次

• 糖尿病人可以吃雪糕嗎?
  糖尿病人一般不可以吃雪糕，因?yàn)檠└庵泻休^高的糖分，可能會(huì)導(dǎo)致病情嚴(yán)重。糖尿病主要是一組由多種病因所引起的一種慢性高血糖代謝疾病，患者通常是由于胰島素分泌和作用缺陷所引起的一種現(xiàn)象，糖尿病會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)多尿、多飲、體重減輕等癥狀，如果患者出現(xiàn)一系列的糖尿病癥狀，還需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下做出針對(duì)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-09 716次