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• 月經期間吃什么好

  月經是生理上的循環期，月經期間必須注意加強飲食營養，宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他：如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀，飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物，如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外，月經期間不能吃寒涼的食物，也要注意保暖。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 16379次

• 月經期間吃什么水果好

  月經期女性抵抗力較弱，應選擇偏溫性的水果，如桂圓、龍眼肉、紅棗、荔枝、桃子、紅毛丹、水蜜桃、板栗等。有部分女性有下腹不適、墜脹、痛經、腰酸等癥狀出現，除了多可以喝紅糖姜茶，注意保暖之外，在選擇水果時應選擇偏溫性的水果，可以減少經期的寒涼食物的刺激，起到暖宮的作用。避免食用偏寒水果，如梨、西瓜等；避免食用有收澀作用的水果，如蘋果等；另外，在選擇蔬菜時也應注意避免食用偏寒蔬菜，如蓮藕等。

  

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  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-01 44855次

• 月經期間腰疼是痛經嗎
  月經期間的腰疼并不是痛經，痛經的主要癥狀表現為下腹部疼痛。腰疼是由于來月經期間盆腔充血，刺激腰部神經而出現的腰疼。這個癥狀隨著月經的逐漸消失，腰疼的癥狀也會逐漸消退。月經期間痛經分為原發性和繼發性：1，原發性的痛經是由于經血通而不暢，經血在宮腔內難以排出而出現腹痛的情況。這個時候，可以多喝一些熱的姜糖水或者牛奶促進體內的血液循環，有利于經血的排出。或者用熱水袋溫一溫下腹部，也可以緩解痛經的癥狀。2，繼發性的痛經是由于子宮出現器質性的病變，比如子宮內膜異位癥，子宮內膜移位到肌層出現的疼痛。需要口服藥物孕三烯酮或者避孕藥緩解痛經的癥狀。
  語音時長 01:30”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-11-01 4177次

• 月經期間頭痛是為什么
  月經期間出現頭痛，最可能的原因是血管收縮舒張功能障礙引起的，也就是偏頭痛所導致的。女性患者在月經期間出現偏頭痛發作非常的常見，這是一種非常典型的血管性頭痛。之所以在月經期間會出現這種疼痛，與女性體內激素水平的變化是有相關性的，這種激素水平的下降是偏頭痛的重要誘發因素。另外，在這個時期可能患者身體不舒服，心理壓力比較大，比較的焦慮緊張，這也是頭痛的重要誘因。建議患者在這個時候要注意休息，不要熬夜，保證睡眠，可以服用止痛藥物進行治療。
  語音時長 01:08”
  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2020-12-01 2098次

• 月經期間腰疼是痛經嗎
  病情分析：這不是痛經，月經期間是會有些不舒服，有的人有腰酸，腹痛情況，這不是肯定屬于痛經的。痛經的人，腹痛很明顯。意見建議：建議不放心，可以做個B超看看，有盆腔炎等的話，也是會有引起腰酸腰疼等癥狀，需要檢查確診，如果沒有炎癥，單純的月經期間腰疼，那臥床休息，過了月經，就沒事的。
  梁云云 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-06-26 1602次

• 月經期間頭痛是為什么
  病情分析：月經期間頭痛多考慮是偏頭痛發作。偏頭痛發作受內分泌變化影響，如月經期間。月經期，可能會使下丘腦功能發生混亂，導致植物神經功能紊亂，引起顱內動脈擴張和收縮功能障礙，會刺激動脈管壁上的痛覺神經，從而導致偏頭痛發作。意見建議：月經期患者要注意休息，避免精神緊張和疲勞，減輕壓力。頭痛發作時可以服用抗炎止痛藥，如雙氯芬酸鈉、布洛芬等止痛治療。
  張捷 副主任醫師福州市第四醫院

  2020-08-07 1701次

• 月經期間腰疼是痛經嗎
  月經期間腰疼是痛經的一種表現形式，通常由激素變化、子宮收縮等因素引起，多數情況下為生理性疼痛，可通過適當方法緩解。月經期間腰疼屬于痛經的一種表現。痛經是指在月經期間或月經前后出現的下腹部疼痛，但疼痛也可能輻射至腰部，引發腰疼。這種疼痛不僅限
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-01-24 0次

• 月經期間腰疼是痛經嗎
  月經期間的腰疼并不是痛經，痛經的主要癥狀表現為下腹部疼痛。腰疼是由于來月經期間盆腔充血，刺激腰部神經而出現的腰疼。這個癥狀隨著月經的逐漸消失，腰疼的癥狀也會逐漸消退。月經期間痛經分為原發性和繼發性：1，原發性的痛經是由于經血通而不暢，經血在宮腔內難以排出而出現腹痛的情況。這個時候，可以多喝一些熱的姜
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2021-12-03 82次