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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3972次

• 經常肚子痛拉肚子是怎么回事

  經常肚子痛拉肚子考慮可能是由于慢性腸炎、腸道腫瘤、消化吸收不良、腸易激綜合征、食用不干凈的食物等原因引起的，應該到醫院進行大便常規檢查明確診斷，必要時可進行腸鏡的檢查，以明確病因，再進行針對病因的治療。如果大便次數較多，應該用一些口服補液鹽，以防止由于拉肚子而引起的脫水和電解質紊亂，可以口服蒙脫石散，保護腸黏膜、止瀉。建議在日常生活中，應該養成良好的生活習慣，注意勞逸結合，不要過度勞累，注意衣著保持冷暖相適，適當進行體育鍛煉，以增強體質。飲食上要注意柔軟易消化，可進食富有營養以及有足夠熱量的食物，要適當補充多種維生素，注意食品衛生，避免腸道感染誘發或者是加重疾病。患者還要避免煙酒，同時也要注意心情的舒暢，避免過度的精神緊張，解除各種精神壓力。

  

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  王蔚虹 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-07-07 6006次

• 腰痛小肚子痛怎么回事
  腰痛小肚子痛，一般是由于腰部以及小腹部平滑肌痙攣導致的。例如長時間劇烈運動后，或者長時間壓迫腰腹部時，導致腰部平滑肌痙攣就會引起小肚子痛。另外腰痛小肚子痛還和一些生殖泌尿系統疾病，例如男性人群在患有前列腺增生、膀胱結石，或者急性尿道炎時，也會存在腰痛小肚子疼痛癥狀。女性患有盆腔炎、盆腔囊腫或者子宮內膜炎等相關疾病容，易引起腹內壓升高，若不及時治療也會出現腰痛以及小肚子疼痛癥狀。建議就診相關科室，做影像學檢查以及血尿常規等相關檢查，明確具體病因。
  語音時長 01:09”
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-11-19 2436次

• 小肚子痛是怎么回事
  小肚子痛，醫學上稱為下腹痛，通常有四個方面：第一，膀胱炎，表現為下腹隱痛，但他通常伴有尿頻，尿急，尿痛等泌尿系統感染的癥狀。二，前列腺炎是成年男性的常見疾病，由前列腺充血，線體腫脹引起，少數為細菌感染引起的感染性前列腺炎，除下腹隱痛癥狀之外，男性還有可能出現早泄遺精等現象。第三，盆腔炎，女性比較多見，表現為下腹隱痛，通常可能與月經有關，在月經前期下腹隱痛比較厲害，還可能表現為白帶增多，月經紊亂，痛經等表現。
  語音時長 01:34”
  曹佳悅 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-12-24 44829次

• 腰痛小肚子痛怎么回事
  病情分析：如果病人出現了腰痛，小肚子疼痛的情況，這種情況主要見于腰椎間盤突出，膀胱炎，急性發作腸道炎癥以及女性出現了婦科炎癥導致的。意見建議：所以在病人出現腰痛，小肚子疼痛情況以后一定要就診，看是什么原因引發的，針對病因治療來緩解疼痛癥狀，疼痛明顯時一定要多臥床休息，避免腰部過度受力活動，以免導致疼痛加重。疼痛明顯時可以臨時應用非甾體類抗炎藥物來緩解疼痛。
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-08-18 1402次

• 小肚子痛是怎么回事
  如果女性是在同房后或者是飲食辛辣刺激后出現小肚子疼痛，這常常要考慮是由于盆腔炎導致的，而且都會伴有下腹部的墜脹表現，同時疼痛會出現持續性。如果女性是在來月經的時候出現小肚子疼痛，那通常要考慮是前列腺素分泌刺激導致的痛經現象。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-02-16 2302次

• 小肚子痛是怎么回事
  小肚子臨床上指下腹部，下腹部痛可能是腹部受寒、痛經、急性腸炎、盆腔炎、腸梗阻等原因引起。1、腹部受寒：如果沒有做好下腹部的保暖，下腹部受到寒風侵襲，會引起腸道出現痙攣性收縮引起疼痛。在此期間可以多喝一些溫熱水，也可以用熱水袋或熱毛巾對腹部進行熱敷，能夠促進血液循環，對改善疼痛有幫助。2、痛經：如果女
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-24 0次

• 女性小肚子痛是怎么回事
  小肚子指的是下腹部，女性下腹部痛考慮是受涼、外傷、盆腔炎、膀胱炎、卵巢囊腫等原因引起，需要根據原因進行改善。1、受涼：如果女性在天氣寒冷時穿的衣物單薄，容易使下腹部受涼，導致腸道發生痙攣，出現疼痛的現象。可以添加衣物保暖，也可以使用熱水袋熱敷。2、外傷：當下腹部受到直接暴力或者間接暴力后，局部軟組織
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-13 0次