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精血不足氣血淤積怎么調(diào)理

男, 69歲

2020-06-30 1753次

病情描述:

精血不足氣血淤積怎么調(diào)理

醫(yī)生回答

病情分析:

建議口服中成藥濃縮當(dāng)歸丸和黃芪顆粒配合治療。精血不足是肝腎不好導(dǎo)致,尤其以經(jīng)常熬夜或者過度勞累的人最常見。會(huì)使人出現(xiàn)頭暈,嚴(yán)重的還會(huì)有細(xì)酸軟,影響睡眠。除了服用藥物還可通過食療的方法來改善調(diào)理,平時(shí)可以吃一些黑芝麻等補(bǔ)腎食物,以及富含礦物質(zhì)和維生素的食物。

意見建議:

除此之外,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),在通過針灸、拔罐等方式來疏通經(jīng)絡(luò)。生活中不要過于勞累,避免熬夜保持正常的睡眠。

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