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• 受傷后冷敷還是熱敷

  大多數是由于扭傷、撞傷或者是摔傷，導致局部的皮膚紅腫，和皮膚下毛細血管充血，引起來的局部疼痛。在受傷的初期，24小時以內要冷敷，防止局部毛細血管擴張，加重局部的出血；24小時以后可以給予熱敷，熱敷可以幫助淤血進一步的吸收，減輕局部的腫脹，幫助組織恢復。所以受傷后，應該給予冷敷，并不是馬上熱敷。受傷后，如果是局部的疼痛、紅腫，可以自行處理，如果受傷后發現肢體扭曲、變形，應該去醫院就診，進一步判斷受傷部位是否有骨折，或者是重要血管破裂。

  

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  李磊 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 8158次

• 腰扭傷了熱敷還是冷敷

  那如果腰扭傷的話，因為在組織的早期，外傷以后的水腫期，我們建議先是以冷敷為主。那每次冷敷不要時間太長，五分鐘左右就行了，可以上下午各一次，那24小時以后，我們還是建議熱敷。所以在不同的階段，我們到底選擇冷敷還是熱敷，是有不同的講究的。因為很多病人，我們在門診的病人發現，他不知道怎么用冷敷。其實很簡單，我們在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者礦泉水瓶，在冰箱里面凍一下，它的溫度就下來了，放在扭傷的有疼痛感的位置就行了，而并不是說我們一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么專業的，一些冰敷的工具也好，其實并不需要。

  

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  史冬泉 副主任醫師南京鼓樓醫院

  2019-02-03 30656次

• 扭傷后冷敷還是熱敷？
  對于扭傷以后的病人，剛剛受傷了，還是需要冷敷的，冷敷可以起到止血的作用，一般等到傷后24小時以后，就可以進行熱敷，熱敷可以起到活血化瘀，消腫止痛的作用。一般熱敷可以用熱水袋進行熱敷，也可以外用一些活血化瘀的中草藥，熬開以后先熏后洗，一天兩次，每次半小時以上，效果會更加滿意。對于扭傷以后的病人，要嚴格注意休息保護，才是恢復最好的條件，活動太多太劇烈會加重病人癥狀，并且不利于恢復，對于腫得比較厲害的需要抬高患肢，這樣有利于靜脈回流，利于消腫。藥物方面可以口服非甾體類線鎮痛藥物，喝活血化瘀藥物治療就可以。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-02 12203次

• 關節扭傷后熱敷還是冷敷呢？
  如果體育運動或者郊外游突然關節扭傷，建議在24小時內冷敷治療效果最好，過24小時以后再選擇熱敷。前24小時冷敷，主要是緩解疼痛，防止局部軟組織腫脹和發生皮下的瘀血。24小時以后熱敷，可以活血化瘀，促進局部的血液，有利于扭傷的恢復，這個期間是可以使用跌打丸、三七片等活血化瘀的藥物，也可以使用外用膏藥進行緩解疼痛。
  語音時長 1:06”
  王小龍 主治醫師內蒙古醫科大學第二附屬醫院

  2018-08-29 5022次

• 扭傷多少小時后熱敷
  扭傷之后一般來講兩天之后可以進行熱敷，使用熱毛巾或者冰袋就可以了，每次熱敷的時間根據自己的感覺而定，防止燙傷。扭傷之后最重要的還是要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，保守治療，一般需要進行石膏固定3到4周的時間。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-08 3003次

• 扭傷多少小時后熱敷會怎樣
  扭傷之后需要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征，積極的進行手術治療，兩天之內進行間斷性的冷敷，兩天之后可以局部熱敷。間斷性冷敷能夠使出血的毛細血管閉塞，減少出血，減輕腫脹，熱敷能夠促進局部的血液循環，減輕腫脹程度。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-12-08 2403次

• 扭傷后冷敷還是熱敷
  一般來說，扭傷后24小時之內，要選擇冷敷，這樣的話可以減輕腫脹，同時也能收縮毛細血管而達到止血的作用，如果超過24小時了，可以選擇熱敷，它可以加快局部的血液循環，來消除腫脹。建議患者在恢復和治療期間，避免做重體力的活，扭傷后的患者要注意盡量
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-22 0次

• 扭傷腳踝后，應該選擇冷敷還是熱敷？
  前幾日，我遇到了一位患者，他因意外摔倒而扭傷了腳踝。在經過詳細的詢問和檢查后，我發現他的腳踝腫脹、疼痛，且活動受限。其實，這種情況在日常生活和運動中相當常見，而正確處理扭傷腳踝的方法對于減輕癥狀、促進恢復至關重要。我們來了解一下扭傷腳踝后為什么要進行冷敷或熱敷。冷敷主要是通過降低局部組織的血液循環，
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-03-26 0次